腎虛了就得壯陽？地黃丸當補藥？這些你以為的“常識”其實都是謠言！別再上當受騙了，不然你會越補越虛！
腎虛了就要壯陽？
許多人認為既然腎掌管著人體的生殖功能，那麼用點增強性功能的藥物肯定就能補腎。
其實不然，人體的腎虛可分為腎氣虛、腎精虛、腎陰虛和腎陽虛。如果不能真正明白自己的體質，亂用“壯陽”藥物只會有害無益。
“壯陽”藥物則多為藥性猛烈的虎狼之藥，長期服用有戕害人體正氣的副作用。
因此，一旦大家出現“腎虛”，最好還是在醫生的指導下依據個人的體質進行身體調養。
中風吃安宮牛黃丸？
很多人聽說，家裡但凡有上年紀的老年人，總要備幾顆安宮牛黃丸，因為“中風之後，服用安宮牛黃丸，有起死回生之效”。
其實這個辦法並不可取，雖然此藥對中風邪熱內閉證患者有清熱、開竅、促醒的療效，但是如果用不對症，則會適得其反，加重病情。
尤其是當患者出現昏迷、吞嚥困難時，家人擅自給病人口服藥丸，很有可能讓藥物嗆入氣管導致窒息。因此，一定要在醫生指導下使用。
板藍根可以防感冒？
板藍根，性苦、寒，具有清熱解毒、涼血、利咽的功效，常用於治療風熱感冒，對於風寒感冒、體虛無實火、無熱毒者是不能使用的。
尤其不要無病預防！沒病還要服用板藍根這樣的苦寒藥物，既消耗人體正氣，還會因苦寒敗胃，導致胃氣受損，出現便溏、不思飲食、脘腹冷疼等症狀，長時間服用板藍根還可能引起造血系統不良反應，尤其對於兒童、老年患者更是不宜採取預防使用。
茶能解酒
茶或咖啡僅僅有助於保持覺醒狀態，但不能改變判斷力和動作協調性。對於已經喝醉的人，除了時間之外沒有任何有效的“解酒藥”。
滴血認親
在古裝電視劇裡，我們經常能看到滴血認親的場景：在一碗清水中，將血滴入碗中，相融則為親生，不融則沒有血緣關係。
其實滴血認親並沒有科學依據。血液中含有很多成分，其中大部分是水，所以血液滴入水中很快就會散開，也就是說任何人的血液都可以在水中相融。因此，用它來證明有無血緣關係沒有科學依據。
瑪卡能提高性功能
被神話的“秘魯人參”瑪卡是原產南美的一種植物，和蘿蔔屬於同一個科。它的根在當地是一種蔬菜，人畜都可以食用。
目前對瑪卡生殖功能的研究都只是在實驗動物身上進行，臨床數據很少，而且研究質量也不高。紐約大學朗格尼醫學中心指出，儘管瑪卡總是以提高性能力的“神藥”出現在公眾面前，但目前沒有任何可靠的證據證明它的效果。
白頭髮會越拔越多
頭髮是從毛囊中生長出來的，毛囊中毛母細胞分泌的黑色素減少或毛母細胞死亡，導致頭髮缺乏色素，從而產生白髮。一般情況下，一個毛囊只生長一根毛髮，所以拔掉白髮並不會影響其他健康的頭髮，也不會導致長出更多的白頭髮。
酒量是練出來的
機體的確會對酒精耐受，造成越來越能喝的假象。所謂“耐受”，僅是酒精反應耐受，並非對酒精危害耐受，隨著飲酒量增加，危害會進一步加大。酒精耐受過程同時也是成癮的過程，危害終身。
每天梳頭100下有益健康
過分梳頭會刺激頭皮上的皮脂腺，尤其是油性發質的人，更該少梳頭。
如果是乾性髮質的長髮，可適當多梳頭。不過最好用天然鬃毛製成的梳子，這樣更不易傷頭皮
經期不能洗頭
我國自古就有“坐月子”的傳統，此外還一直流傳著“女性經期不能洗頭”的說法，認為經期洗頭會加重痛經，加速衰老，引起脫髮，老了還會有後遺症。
這是一種誤傳，女性經期可以洗頭。不過需要提醒的是，經期洗頭不能用冷水，洗完頭要及時用電吹風吹乾而不是自然晾乾，更不要在頭髮未乾時就急著出門，尤其在冬天或大風天氣，避免著涼。
“腎”在中國男人眼裡有著諱莫如深的別樣含義。
但是事實上，許多女性也有腎虛的表現，比如小腹發涼，腰膝痠軟，這可能就是腎陽虛的表現。
但也別把腎想的太強大，尤其是性功能這方面，比如啪啪啪時間短別老怪到腎頭上！這個牽扯的因素多了，就算吃再多的壯陽藥，也不一定能幫你更持久~
最後，謠言不要輕易相信，凡事要有科學依據，一知半解容易害人害己~
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