用戶3694723333160
要去檢查一下。
有可能是交感神經與副交感神經功能紊亂，導致失衡。這是以前帶我的老師講的，我那時候也失眠，吃安眠藥都沒用。後來出身社會不知道是因為各種壓力還是因為身體自我調整，就好了。
但是你的頑固性失眠真的還是要相信醫生，只問是無法解決的。
美叨叨
對於失眠症我的觀點是這樣的：
首先明確失眠症的診斷：1 上床3-4個小時不能入睡；2 每天睡眠時間小於3-4個小時；3 每週失眠出現3次以上；4 慢性頑固性失眠症持續時間大於3個月。5 失眠症帶來了相關損害。
1、原發性失眠 即沒有客觀現實的任何原因，出現了失眠症。這個情況臨床上比較少見，可能10%的失眠症患者屬於原發性失眠症。原發性失眠症的原因可能有家族遺傳，個人體質，個體精力(精力旺盛，睡眠需求少)等等，但具體原因不好確定。原發性失眠治療一般都是對症治療，比如按需服用助眠藥物，再結合心理認知治療，仔細評估失眠症對個體的影響，接納適應，放鬆心情等等。
2 、繼發性失眠症 是臨床上最為常見的失眠症。失眠現象和客觀現實或者某些疾病有或多或少的因果關係，有些因果關係個體可以意識到，有些因果關係個體沒有意識到，但在潛意識層面可能已經導致失眠了。繼發性失眠症治療建議積極尋找原因，比如現實生活中的壓力，個體的各種慾望，再比如一些疾病像抑鬱症，強迫症等等常常表現形式是失眠症。
繼發性失眠症需要治療病因，比如心理壓力大，慾望不能滿足，需要調整認知，心理疏導。如果因為疾病導致的失眠症，就要治療原發疾病，比如抗抑鬱，抗焦慮治療，一定不能簡單的吃安眠藥。同時要配合心理治療，解決認知。一般醫院精神心理科，失眠科，神經內科可以治療這個病。
總之，不要被失眠症嚇到，失眠症是可以治療，可以預防，可以控制好的疾病。
抑鬱如風
中藥可以完全治癒.。把你身上所有的症狀告訴我，輕則三劑，重則六劑，失眠症消失。
向華堂
頑固失眠:一種情況是軀體疾病導致，可能胃炎，腦部疾病引起，需要到消化內科和腦科檢查治療。另一種情況心理疾病導致。可能焦慮症抑鬱症。需要到精神科就醫查明原因。
琿兒健康講堂
經驗所述:2013年以前睡眠就不好。到2013年睡眠障礙加重且伴有頭痛，眼睛發漲，甚至幾天都無法入睡。去了北醫三院看了睡眠科，經過近一年的藥物治療和心理治療已經完全康復。有睡眠障礙的朋友我的建議還是去看專業的醫生。希望我的經驗可以幫到你，如果想進一部瞭解可以私信我，願你早日恢復健康！
京北漢子
頑固性失眠症分陰虛火旺型；陽虛型；陰陽兩虛型。我有詳細分症按摩，可看
穴位點灸按摩
十次用藥康復！
百病五敷康創始者
你實驗一下這個方法
伴隨白噪音的聲音環境
閉眼
這時，努力讓兩隻眼睛分別向兩邊看（和鬥雞眼相反）
這樣持續幾十秒
看看是否注意力會下降
有助於你的入睡！
如果有用，可以關注我們【大午心理】
大午心理
不要刻意去想睡覺，困了再睡沒人規定晚上就要睡覺。多多鍛鍊身體，增強體質，適當服用些藥物，如甜夢口服液等中成藥
正宗龍井茶
忘掉一切煩惱，睡覺自然而安。沒有頑固性失眠，只有頑固性心煩，丟掉心煩安心入睡。中醫認為心熱不眠，心虛不眠，心血不足失眠，失眠由心所生，心亂失眠，心靜安然，自然睡眠。心熱則煩，心煩失眠，要想安眠，忘掉心煩。
