春季滋補湯“沙蔘心肺湯、山杞蓮藕牛腩湯、韭菜肉絲蛋花湯”


春季滋補湯“沙參心肺湯、山杞蓮藕牛腩湯、韭菜肉絲蛋花湯”

原料

  • 豬心200克
  • 豬肺300克
  • 沙參25克

調料

  • 薑片15克
  • 蔥段10克
  • 鹽、胡椒粉各適量

做法

1、將豬心、豬肺沖洗乾淨,擠淨血汙,切成塊。

2、鍋內加水,投入豬心塊,豬肺塊燒滾,撈出待用。

3、將豬心塊,豬肺塊同沙參、蔥段、薑片一起入鍋,加適量清水,用大火煮沸後,改用小火燉至心肺熟透,用鹽、胡椒粉調味即可。


春季滋補湯“沙參心肺湯、山杞蓮藕牛腩湯、韭菜肉絲蛋花湯”

原料

  • 山藥25克
  • 蓮藕500克
  • 牛腩250克
  • 枸杞子20克
  • 陳皮、紅棗各適量

調料

  • 鹽、料酒各適量

做法

1、先將蓮藕用清水洗淨泥汙,切成塊狀;牛腩洗淨,切成塊

2、再將山藥,紅棗,枸杞子,陳皮分別用清水洗泡乾淨。

3、將以上材料一起放瓦煲內,加入適量清水,先用大火煲滾,然後改用中火繼續煲3~4小時,加鹽、料酒調味即可。


春季滋補湯“沙參心肺湯、山杞蓮藕牛腩湯、韭菜肉絲蛋花湯”

原料

  • 韭菜250克
  • 豬肉100克
  • 雞蛋2個

調料

  • 鹽、食用油各適量

做法

1、豬肉切絲,韭菜切段。

2、鍋內放入清水燒開放入豬肉絲煮開,加韭菜段,以鹽調味。

3、雞蛋磕開攪打均勻倒入鍋內,推開即可。


分享到:


相關文章: