觀呼吸憋氣時,是稍微憋一下,還是能憋多久憋多久?

觀呼吸憋氣時,是稍微憋一下,還是能憋多久憋多久?

學員問:師父,觀呼吸之間的憋氣,是不是稍微憋一下就可以呢?

果空師父:不行。


學員:能憋多久就憋多久嗎?

果空師父:對。



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