A天涯何處無芳草
一個人？一個人？我經常問自己，我是一個人嗎？真的是嗎？害怕嗎？作為離異單身女來說現在的我自由自在。最起碼不要違心的去應付自己不想的事情。不知道你是否經歷過和一個不喜歡的人過日子。煎熬……雖然他算是一個好人吧！但愛真的又是一回事……但人生真不應該這樣，雖然以後還會有很多事情都會事與願違。但這樣現一個人的生活也蠻好的。
難？是指什麼？當然你一個人了，可能失去了衣食無憂的日子。甚至你要靠自己去養孩子，雖然清貧但卻是充實的。
不管是任何人，離婚了也好，你也不可能是一個人啊！你肯定有孩子，有朋友，還有自己的家人，甚至還會出現愛的人。所以要知道任何的一種生活都取決於你對生活的嚮往和堅持。
所以我們都加油吧！
風吹過四月
很高興回答問題，一個人太難了，這個問題要個一個人幹什麼太難了，比如愛情還是創業等等……首先說說我的經歷，前年冬天我學挖機的時候，跟著打樁的旋挖幹活24小時幹，師傅上白班，我上夜班那就是真的太難了，哎呀那個挖機很破，而且駕駛室門都沒有，外邊下大雨，駕駛室裡下小雨，哎讓我凍的無法想象，我還是堅持了2個月，技術好一點我就走了，堅持就是勝利，現在月入過萬，開的新挖機有空調，
蘭州阿堅在漂泊
看了網友這麼多回答，我感覺自己的經歷其實也沒有那麼慘了，那我就來講講我悲催的生活吧。
1、我不是一個人生活，但是好像比一個人生活還要慘，我有老公，兩個兒子，還和婆婆住在一起。父母雙全，有一個弟弟。我現在的境遇完全是當初的選擇造成的，高中時代的時候認識了現在的老公，然後開啟了這幾年悲慘的生活。大二那年我懷孕了，不顧家人反對，休學生子。和父母鬧翻了，雖說還沒有但反目成仇的地步，現在和父母也說話，但是卻也傷害了他們，現在和他們一抱怨生活的不幸，他們就總是說誰讓你當初不聽話，所以生活中的事情，我也不願意和他們說。外婆家受了委屈只願意自己忍受。
2、嫁給一個媽寶男真的太不幸了。老公什麼事兒都聽他媽的，而且他媽又是那種非常悲觀，非常暴躁，非常負能量的人，幾乎沒有一天，家裡不吵架，每天他媽都罵他，罵他懶。有適合還打他，而他呢，每天仍然無動於衷，每天早上都是在他媽的罵聲和他不願意起中開始，那麼大的人了，竟然能忍受別人這麼辱罵，要是我，就是不睡覺也不讓別人這麼罵我。就為了多睡那麼幾分鐘，早上我早早就起來做飯。他還在睡懶覺，他媽媽在罵他。他還讓我一邊照顧八九個月大的寶寶，一邊做飯，他自己睡懶覺。這就說到了他不光媽寶。還非常懶。
3，每次和他吵架他都去找他媽幫忙。然後以前他媽都是幫著他。因為和他三觀一致，後來時間久了。他媽也知道我對她兒子有所忍讓，他媽表面上幫著我說話，最後還是把我教訓一頓。上次和他兒子吵架，吵的很厲害，最後反過來有說是我不對。
4，他媽每天都拉著臉。幾乎不會笑，我不想看他媽媽的臉色過日子。所以我想自己單過。
5、現在我自己照顧一週歲多一點兒的寶寶，不想和他媽生活在一起，但是老公卻不同意，不給我生活費。疫情期間。我一個人帶著寶寶，不敢帶寶寶出去，都是等他睡覺了，我趕緊出去門口超市買一點兒掛麵，我幾乎吃了一個月的掛麵，在一個人院子裡。老公對我和兒子不聞不問。
6其中更多的心酸只有我自己懂，自己一個人照顧寶寶，也不想麻煩孃家人。
7，自己也沒有工作。我也是醫學本科畢業，大學期間學習很好，拿過兩次國家勵志獎學金，本來要考研的，那時候班裡同學都認為我肯定會讀研的，但是現在卻變成這樣，把自己活成了一個笑話。
8但是孩子很快就長大了，再有兩年就上幼兒園了，孩子越來越懂事，不適合自己的人，傷害我越多，才更加堅定了我離開他的決心啊。這個家庭，這個老公並不是跟我一輩子的，我不會一輩子這麼悲慘的，我還能看到希望，而且我的兩個寶寶很可愛，我自己也很健康，沒有疾病，沒有殘疾，好歹是正經大學本科畢業，我自己也很努力，不怕吃苦，我一直能看到希望，還有，我是兩個孩子的母親，我不能倒下，不能放棄，不能消極，我相信黑暗終究回過去。我一定會迎來幸福
幸福或許會遲到，但從來不會缺席。
鑫婷生活記錄
我的小名二多餘，每每想到這個名字我會心酸難受，我的強勢把我一步一步拉到現在，難真的很難，年幼無知的我早早的離開了家鄉，一個人異地他鄉只想靠自己，哪怕苦一點，累一點無所謂，只要我肯努力，用心去做，我一定能做到，做過很多行業，就說我賣水果的日子吧，一想起賣水果的時候我都後怕，超載的貨車半夜出行早上到達目的地就怕白天路上被交警攔住，深夜山路難走每次的翻車，一個月就白乾了，每天早上3點多起床出去賣水果，有錢的用錢買沒錢的用糧食換，100斤的我要去人家送幾十斤的水果，在揹回來上百斤的糧食甚至更多，晚上8點左右回去，一次大姨媽來了還是要搬水果一箱30多斤，40多斤，最重的50左右斤，大概搬了幾百箱吧，半夜趕路，到了旅店後休息一下發現好像流血不止了，都不能上床一直蹲在衛生間裡…………現在我做美業了，還能堅持多久？我想我沒有放棄的資格和資本[委屈]
第二人生娜娜
一個人的時光，也許是愜意的。
也可能是孤獨的。經歷了叛逆，孤獨，和背叛。才有了現在的我。剛出社會的我，開始掙錢養活自己。慢慢改變自己的生活。家裡也在擔心我是不是能夠堅持下去，自己做的決定，一定不會後悔。自己選擇的路，我也不會去放棄。
當我在老家那個小城市待了一年以後，突然想出遠門去闖蕩闖蕩，當我來到北京這個大城市。發現自己受到了很多的困難，不認識路，不會做地鐵。還找不到工作。晚上也不敢出門，過了一個星期左右。通過朋友的幫忙，在一個餐飲店工作，工資也不高。好在吃住解決了。也和親戚有了聯繫，慢慢的和同事瞭解工作過程。這是我第一次，找人幫忙。真的受了太多的苦。那個時候的自己，就在想。以後有能力了絕不在找任何人幫忙。只有自己強大，才能不看人眼色。
如今，我已經上班五六年了，一個人生活了這麼久，也從未覺得，會堅持不下去。有時候自己也會偷偷的哭，抱怨生活的不公平。但是我還是想變得更好，讓那些瞧不起我的人，對我刮目相看。我想讓他們看到我可以，我說過的話可以做到。我自己想要的生活，也可以實現。
今年的疫情，對每個人的打擊都是致命的，房貸，車貸，房租，花唄，自己個人開銷。都是一筆不小的費用。在家裡，我也沒有閒著，坐著兼職，忙著每天工作。努力在為開工做準備。我相信通過這件事，會讓我們以後更加努力，一個人有時候也能過得無憂無慮，也可以自由自在。想不想活的更好，得看你自己願不願意改變，生活可能不會因為你而改變，但是你可以改變生活。很多人都說，我還能堅持多久？我想告訴你們，我會一直堅持下去，我的堅持也終究會被所有人看到。可能現在很辛苦，但是，相信現在的苦，都可以變成以後得甜。
敏兒小吃貨
是的，一個人很難。上班的時候起來自己簡單做些吃的，然後擠公交，遇見下雨天就會很糟糕，下班了回到出租屋，泡麵或者樓下炒麵，然後一人一床一手機，安靜的過分，想想有TA在的時候不管多難都不會覺得有現在這麼難。 看了看自己的餘額 ，我想我堅持不到下一個春天了。 開個玩笑哈 只要思想不滑坡，方法總比困難多。 要開心啊
日出一片天
心理問題是當前非常嚴重的一個社會現象，尤其是在孩子中越來越多，讓人痛心疾首。多少人痛苦到絕望，多少家庭瀕臨崩潰，而大多數人還矇在鼓裡，不知道真相和出路，真是太可怕了！
我想告訴大家的是，所有所謂的心理問題，無論什麼類型，無論有多嚴重，無論症狀多麼複雜，其實根本都不存在。這些所謂心理疾病為什麼很難治癒？是因為我們一直在解決一個本身並不存在的問題，這怎麼可能解決呢？這樣做的結果，只會造成更多更嚴重的問題。道理一說都明白，所有心理問題負面情緒本來就是所有人都有的正常情緒，就像呼吸一樣。大家如果非要去解決的話，只能把生命解決掉，這就是很多人最終選擇走向絕路的原因。
我要告訴大家，選擇結束生命是一個極其錯誤的選擇。結束生命這並不是痛苦的結束，而恰恰是另一個沒有盡頭的無盡痛苦的開始。生命永遠不會結束，每一段生命都有它的意義。
言歸正傳，這些所謂心理問題的本質和真相又是什麼呢？如果如果我們弄明白了這個，所有所謂心理問題都會迎刃而解。因為實際上它本身並不存在，當然也就沒什麼要解決的。
有人說，怎麼會不存在呢？我們內心煎熬的痛苦多麼真實，我們現實面臨的問題實實在在，我們就是睡不著覺，我們身上的症狀和疾病也是真實的，我的人生就是看不到任何希望等等不一而足，這些痛苦就是明明存在啊？說不存在不是自欺欺人嗎？
是的，對你來說，一切都是那麼真實。我想說的是，這些所謂真實情況都只是結果而已，並非原因，也只是表面現象，並非本質。它們並非一成不變。我們要解決這些所謂心理問題，必須從根源上入手。大家無論通過心理諮詢還是藥物治療，都是在用現象解決現象，用問題解決問題。不但解決不了問題，還會不斷加重問題。
所有的心理問題，無論什麼樣的負面情緒，都會表現為自己無法控制自己的頭腦思維，想個不停，吃不下，睡不著，身心疲憊，就想去想明白，結果越想越多，惡性循環，無法控制，直至崩潰。這是因為在這個過程中我們的能量會逐漸被耗盡，就越來越失去了對自己思維的控制能力，最後甚至連自己的生命都打算放棄，那是低能量狀態的幻想。在那種能量狀態下，就是一個芝麻都變作一座大山把自己壓垮。
這種情況下，唯有提升能量才能改變。這個能量，不光是吃飯和休息，更重要的是停止負能量（負面思維）的侵蝕，不斷提升正能量。就是必須打破惡性循環，停止思考（你是永遠想不完，也永遠想不出結果的），並轉向正向思維，積聚能量。有了則正能量，就能掌控自己的思維，掌控自己生命的一切。有了正能量，過去那些困擾你的問題就由西瓜變成了芝麻。
那麼，如何停止頭腦思維呢？我們就是控制不住想啊！其實，控制不了頭腦就是因為負能量（表現為所有負面情緒）太強大了，我們被負能量所控制了。由於不同人負能量所表現的負面情緒不一樣，也就有了各種所謂心理問題的病名，其實本質上都是一樣的。
只要抓住了本質，所有所謂心理問題自然就不存在了，也根本就不需要去解決，因為沒有什麼需要解決的。無論你是什麼情況，無論有多嚴重，無論現實問題多麼真實和難以解決，無論軀體上有任何嚴重，哪怕得了絕症，根源都只有一個，解決辦法也只有一個。找到了根源，人生中一切問題都是肥皂泡。
根源是什麼呢？根源在於錯誤的三觀，追求了錯誤的價值。當前，可以說世界上99%的人追求的是錯誤的。追求物質，各種慾望，色情，不孝，不珍惜生命，只知道索取而不知道人生的意義是奉獻而非索取。由於這些錯誤的三觀，導致我們心裡每一個念頭、所說、所行都是衝著慾望和索取去的。大家每一個負面情緒後面都一定有一個慾望。還有很多家長自己還把這些錯誤觀念強加給孩子，自己把孩子害了還怨天尤人，還埋怨孩子。我們所有的慾望和負面情緒都是負能量，都會不斷糾纏與放大，最終正能量越來越少，甚至發展到我們以負能量為榮，以正能量為恥。這不就是現在社會的普遍現象嗎？為什麼大多數人活得很痛苦？這就是總根源。每個人表現不一樣，有的身體得病，有人心理得病，有人遭受挫折或災難等等。
我們得了所謂心理疾病，就開始怨天尤人，就認為自己倒黴，就認為上天不公。其實。上天是最公平的。每個做的錯事，就要自己承擔。而大家都在選擇逃避責任，但怎麼可能逃避得了呢？有人想去向心理諮詢師傾述，其實傾述又是在釋放負能量，不但解決不了問題，還會吸引更多的負能量。有人希望靠藥物解決，明明是內心的問題，藥物又怎麼可以解決呢？這不荒誕嗎？還有人希望能別人拉他一把。你的內心別人怎麼可能使上勁呢？你們的那些在負面情緒下各種天馬行空的奇葩幻想別人又怎麼能理解呢？
你活在夢境裡，唯有醒來。誰能把夢境解決了？醒來就是，有啥好解決的？
要想解決這個問題，首先必須要明白自己錯在哪了，要明白沒有誰在懲罰你，都是比自己的錯。宇宙是最公平的，如果你錯了還能快樂，那才真是沒天理了。其實，外面誰都沒有錯，都是你自己的錯，不要怨天尤人，只能反省自己。什麼原生家庭理論，根本不存在，都是害人的。自己的命運是自己做主，不要給自己找任何理由和藉口。不要以為是家庭環境原因、是別人欺負你你害你、是人際關係緊張、沒有錢、壓力大、身體疾病等等一切現實問題造成的。錯了，這些問題也都是現象，都是錯誤三觀的結果，和你的心理問題一樣都是同一根源的結果，都是表象，都有一個共同的錯誤的根。即便這些問題被解決，你的心理問題照樣存在，而且還會出現更大的問題來提醒你。
每一個痛苦，都是來提醒你錯了，讓你趕快回頭。一旦回頭，痛苦就失去了存在價值。苦海無邊，回頭是岸。你一天不回頭，痛苦就會如影隨形。每一個痛苦的背後，都有一個執著，都有一個慾望。唯有放下執著，放下慾望。過去的已經過去，一切都是咎由自取，沒有人傷害過你，也沒有人能夠傷害到你，坦然接受自己當前面對的一切，這是自己過去所做的果實，已經無法改變。我們現在能做的就是知錯改錯，從當下開始保持正能量的心念、語言、和行為，不再傳播和釋負能量，包括家裡和互聯網上，從身邊做起，從小事做起，從家務做起，幫助他人，奉獻自己，放下自私自利，放下慾望，放下物慾執著，孝敬父母，愛惜所有生命，敬畏自然，這些本來就是人生的真諦，迴歸人的本性，這些正能量越來越多，你的未來自然就會改變，幸福快樂就已經上路了。哪裡還會有什麼心理問題？哪裡還有什麼人生問題需要解決？哪裡還有痛苦？哪裡還有不平？
還有，孩子有問題的父母，求您放過孩子，放下孩子，不要管的太多，還孩子自由，別再用藥物殘害孩子了！！！
最後，我可以告訴大家，我自己曾經就是一個所謂嚴重心理疾病的患者，長達二十多年，無論多麼的絕望和無助都經歷過。現在，我已經重生了。我希望把我用血淚換來的經驗分享給大家，希望能夠幫助更多的還陷在痛苦的無底深淵中的人走出來。希望能夠挽救更多瀕臨崩潰的家庭和孩子。
有感觸的朋友，希望大家多多轉發，幫人就是幫己。
雁過無痕2020
一個人太難了！不想一個人再這樣過下去，不想在風華正茂的時候沒有一個紅顏知己，不想在以後得回憶裡空空的只有自己。 不想走在大街上看著成雙入對的人群，獨自落寞；不想在天晴的日子裡一個人抱著手機寫著傷感的文字。 多想有個人陪在我身邊，靜靜的就在身邊，依偎在我的懷裡，使使小性子，沒有什麼複雜的言語，沒有過多的枝節，我們可以在彼此抬頭的時候默契的對望，可以幸福的微笑，可以任意的撒嬌，然後緊緊的擁抱，擁抱美好的青春，擁抱美好的今生。
曾經年少輕狂，以為找到了心中的她，曾經認為的天長地久，曾經的巫山滄海，都已經慢慢散去，留下的是現實的殘酷，留下的是一路腳印，而我必須繼續趕路，繼續尋覓，真正的幸福還沒有出現，真正的地老天荒還沒有被承諾。 現在風華正茂時，多想你早點出現，讓生活多一些色彩，多想早點找到你，共度餘生，創造兩個人的生活。兩個人一起慢慢變老，那該是多美好的事情。
一個人太難了，時常感嘆時光太短暫，總是在和時間年齡賽跑，多少個黑夜，我獨自醒來，孤獨的自己空蕩的房間，然後黯然神傷。我一直在假裝堅強，我不想一個人這樣過下去。
木易扯扯
1，一切都要靠自己，不要希望別人是自己的救世主。如果是這樣的話，你希望多少，你就會失望多少。
2，靠自己努力得到的成果，才有說話的力度，才有聲音的底氣。靠別人幫扶而得到的，那隻不過別人給你搭好了臺階。
3，走著的人感覺累，時常會說，真想休息一段時間，在床上睡它個三天三夜。 長休息的人感覺很無聊，時常會說，如果再給我一次機會，我還是想東奔西跑，累一點感覺充實。
4，男人喜歡花草是因為花草很美，養眼，悅心。女人喜歡大樹是因為大樹有柔韌的情懷，可以讓身心依靠。
5，有缺點的男人並不壞，看是哪方面的缺點。有缺點的女人並不是不賢德嫻熟，看是哪方面的不足。
6，做一個好人並不難，難就難在堅持。愛一個人並不難，難就難在你能維持多久。
7，心情好和不好就與天空一樣，好了就是晴空，不好就是陰雨。人與自然是一體的，自然與人是相同的。誰若改變自然，以後必定不在自然。
8，心情好的時候多多微笑，心情不好的時候勸慰自己，自我開導。因為心情的好壞，全在於自己的心態。
9，有夢想的時候，說明你有對生活的熱情，對人生的一程激情；若你沒有夢想，沒有追求的時候，你的人生也就到了夕陽日落。
10，做大度、海量、心胸寬廣的人；做善良、真誠、守信的人；做有責任、有正氣、有思想的人；做有抱負、有智慧、有遠見的人。如果你能做到這一切，你就是一個偉大的人。
標峰理論評
何老師曾經說過：如果你真的覺得很難，你堅持不了，那你就放棄；但你放棄了就不要抱怨，說我為什麼沒有得到；人生就是這樣，要得到你必須付出，要付出你還要學會堅持；每個人都是通過自己的努力，去決定自己生活的樣子。
首先，每個人都不容易，也許你說自己沒有錢，但是你看到有些人不僅沒錢還沒有雙手或者雙腿嗎？比起他們你已經很好了；也許你說自己沒有溫暖的家庭，但是你看到那些擁有家庭卻房貸車貸產生，父母妻兒等米下鍋自己卻失業的人嗎？相比之下，你一個人可能活的更愜意輕鬆；也許你說自己沒有一份好的工作？那你看到那些沒有你年齡大，身材瘦小卻要在工地上揮汗如雨板磚的農民工嗎？相比之下你的工作環境好太多了是吧……所有人都是比上不足比下有餘，如果覺得一個人太難了，就想想比你更難的人，就沒那麼痛苦了。但是我說這話不是讓你看不起不如你的人，而是讓你在覺得自己很難的時候給自己一點信心，讓自己有堅持下去的勇氣！
其次，人生不就是磕磕絆絆，一路辛苦和美好並存嗎？不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多麼崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。就算頂風冒雪也不要怕，只要心存善念，勇敢而認真地堅持著，就一定能活出屬於自己的熠熠生輝的人生。
最後，尼采說過：“活著就是受苦，生存就是從苦難中找出意義。”每個人都有可能遇到特別難的幾年，難的原因可能是學習、感情、工作、生活或者其他，在最難的時候或許都會產生放棄的念頭，放棄目標，放棄感情，甚至放棄生命。可是，在最難的時候再多堅持一下，是不是就都過去了呢？人生苦短，堅持一下，樂觀面對，辦法總比困難多，大家一起加油！
