五月_Jo
炎炎夏日，一不小心就會汗流浹背，有時只要稍微運動或吃頓飯就會大汗淋漓，出汗是很正常的生理現象，人體是恆溫動物，出汗能維持體溫穩定。
但有時會發現，有的人愛出汗，有的人不愛出汗，這是為什麼呢？主要有以下幾個原因：
1.出汗本身就存在個體差異：汗液由汗腺分泌，每個人的汗腺數量是有差異的，同時也和性別有關
2.出汗與機體內的體液多少有關：愛喝水的人，汗流得多，不愛流汗的人水就喝得少。如果平時不喜歡喝水，進行大量運動後很容易脫水。我們可以從觀察尿液的顏色來判斷機體是否缺水，一般尿液偏淡黃，證明身體不缺水。
3.與運動強度有關：運動時肌肉收縮，血液循環加速，體溫升高，為了保持體溫、散熱，機體會出汗，活動越劇烈，運動強度越大，出汗量越大。
通過出汗機體能調節體溫、散熱，同時出汗也具有排洩代謝物、抗菌、保溼的作用。影響出汗量最主要的因素就是環境，溫度越高出汗越多，而胖人或皮脂含量高的人更容易出汗。生理性的汗多，是正常的生理現象，無需擔心，但是有些汗多可能是某些疾病造成的，這就要我們重視了。
1.糖尿病等代謝類患者愛出汗：糖尿病血糖沒控制好就會出現多汗、多尿的症狀；甲狀腺功能亢進的患者因熱量代謝異常也會愛出汗。
2.多汗症：多汗症的患者即使在涼爽的季節也會不由自主的大量出汗。多汗症和環境因素關係不大，大多受情緒的影響。
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