周四你好，一切美好的愿望，不是在等待中拥有，而是在奋斗中争取！
01
早上问候
早上好，今天是2020年03月26日，星期四，农历三月初三。美好的一天，争气永远比生气管用，对生活微笑，每一天只为更好的自己努力着！不管你有多艰难，始终要相信，幸福就在不远处。一切美好的愿望，不是在等待中拥有，而是在奋斗中争取！周四早安~
02
早安祝福
生活是一个过程，而不是一种结果，学会享受过程，做到精彩每一天，自然也就享受了美丽的人生。问候永远不嫌晚，真诚是我们最好的祝福。早安快乐！
03
早晨经典
美好的心情，从早安励志开始! 新的一天，带着微笑与希望，珍惜眼前，不负自己，不负流年。让每一天都很充实，让生命始终充满能量。早安~
04
早安励志
路要自己走，才算成功，事要自己扛，才算厉害，苦要自己受，才算本事。别人能帮你一时，帮不了一世，只有靠自己才有安全感。经历，才会成长，遇事，才变坚强。自己的苦自己受，自己的事自己扛，有担当，才敢迎风雨，有底气，才会无畏惧！早安～
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生活小常识
【明明白白喝酸奶】①每天早晚喝两次酸奶，一年可减掉10磅脂肪。②喝不了冰凉的酸奶可用温水将其加热，不能用微波加热酸奶，以免杀死乳酸菌。③喝酸奶的最适宜时间应在饭后，饥饿时胃酸过高可杀死乳酸菌。④酸奶具有轻泻的作用，因此对婴儿不宜。⑤饮酸奶前后不要喝浓茶。⑥饮酸奶前后不要服用抗生素。
佛 说
生活是自己的，你的每一天，每一份快乐，都得靠自己去感受，去捕捉。改变别人是事倍功半，改变自己是事半功倍。相信自己，美好的生活从改变自己开始！
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