每天心情開朗就是最健康的嗎?

颳風這天h


我以自己個人的觀點來看待,每天心情開朗就是最健康的?

日常生活中,人的心情就像天氣一樣有時好,有時壞。怎樣的心情才是最幸福的呢?

每個人必須自己學會調理情緒。只有保持良好的情緒,才能解決一切困難。

心情開朗的人,用陽光的態度面對一切。遇到小困難迎刃而解。遇到繁瑣的困難,今天解決不了,明天再解決,準能找到解決困難的方法。

如果遇到困難,仇眉不展,思來想去,吃不好,睡不好,給自己加了一個厚厚的壓力,這樣只能使人對生活退步。

所以要保持良好的心態,心態決定一切。每天心情開朗就是最幸福的人。


範大姐F


俗話說:“笑一笑,十年少,愁一愁,白了頭”雖然說的誇張了一些,但也足以說明情緒對一個人的身體健康有多麼重要。不能想象,一個整日愁眉苦臉的人會飯吃的香,覺睡得好。而飲食、睡眠對一個人的身體健康是多麼的重要啊。一個人飲食不好,他就不能及時補充足夠的能量,我們的身體好比是一輛汽車,飲食就是發動汽車的汽油。而睡眠不好也是要不得的。睡眠不好,會使我們的皮膚粗糙、臉上長痘;抵抗力下降,容易生病,還有精神頭不足,頭暈,對我們的工作、學習有著非常大的影響。所以我們必須保持心情的開朗、精神的愉快,只有具備了好的心情、充足飽滿的精神,我們才能更好的去學習去工作。


天行健


健康是王道 快樂是皇道 健康+快樂=天道


綠野紅牛


是心態好就會健康,就會沒病。


金秀雲


開開心心是健康長壽的秘籍


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人的身心健康與否,很大程度取決於你的心情,如果你每一天的心情都開朗,就說明你的身體很健康。假如你身體不適,你絕對不可能心情開朗。但是,要想做到每一天心情開朗是不容易的,如果你做到了,你就是個高人!


知足楊樹


是的


河南韓姐


一定有好處!


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一個好的心態所帶來的成果是不可估量的。我們地區有一位女士身患乳腺癌等四種疾病。自己已放棄治療。多年來熱衷於廣場舞,唱歌、旅遊等多項有益的運動。心情始終保持開心的一種狀態。經過一年複查,很多疾病已自愈。所以說人的意志力,免疫力,好的心情帶來的效果是不可估量的。


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