阿禎z
鵝蛋清胎毒有科學依據嗎？
在古代，中醫習慣把新生兒常見的疾病稱為胎毒，這些寶寶通常會患有溼疹、黃疸、胃腸道消化不良等疾病。按照通俗的話來說，就是內熱。孕期的時候，孕媽飲食上吃了比較油膩且刺激的食物，就會誘發內熱。
很多老人家聽信了民間流傳的說法"吃鵝蛋能去胎毒"，就會讓家裡的孕婦多吃吃，但從醫學角度來說，鵝蛋並沒有祛溼去火的效果，所以，這類說法並沒有科學依據。
孕期這樣做，避免有胎毒
★均衡飲食：通過瓜果蔬菜、豆製品、肉類等不同類型的食物來豐富膳食，進行搭配
★攝入定量的水：每天要保證自己能夠喝夠1000ml以上的水
★篩查過敏源：需要孕媽們到醫院進行過敏源篩查，避免寶寶從母乳中獲得過敏源，從而引發疾病。
★規律的生活：勞逸結合，適當的做一些小運動，可以提高身體素質，增強免疫力。
孕期吃鵝蛋有啥好處
雖然鵝蛋沒有去除胎毒的功效，但是它也可以當作我們孕期食物之一來食用，它本身的營養價值也是挺高的。
1.豐富的蛋白質：
對比與其他蛋類產品，像是鵪鶉、雞蛋等。鵝蛋有著更高的蛋白質含量，每百克含有蛋白質13.87克；經常攝入可以很好的補充能量，此外每天攝入優質的蛋白質，可以增強自身的免疫力。
2.豐富的鐵元素：小茹在孕期的時候有一些貧血的症狀，在醫院的時候，醫生就建議小茹平時可以吃一吃鵝蛋，補充鐵元素。
一個鵝蛋中約含有5.24毫克的礦物質鐵元素，是身體血紅素鐵良好的來源，可以預防貧血的發生，緩解貧血的症狀。
3.豐富的葉酸和維生素B12：葉酸和維生素B12兩者可以促進胎兒身體產生紅細胞，促進大腦的發育。同時也能抵禦胎兒神經管缺陷的風險。
麥芽兒健康
不懷孕不知道鵝蛋還能預防黃疸的說法，懷老大到孕晚期的時候，我媽給我買了鵝蛋，說是每天吃一個鵝蛋生下來的孩子沒有黃疸，我就信了，鵝蛋價格高不說還需要預定。
老大生下來有黃疸，出院回家臉黃黃的。有了老大的經歷懷老二的時候我直接沒吃，一次吃不了一個有點浪費了，老二生下來很乾淨，月子裡也沒有黃疸。
老大月子裡有黃疸，而老二卻沒有，這是因為老大那時候排洩少，最長的一次一週大便一次。老二從出生開始就是腹瀉，乳糖不耐受，一天十幾次，結果沒有黃疸。
孩子出生黃疸是不能預防的。新生兒黃疸是指新生兒時期，由於膽紅素代謝異常，引起血中膽黃素水平增高，從而出現皮膚髮黃。
新生兒黃疸一般出生後2～3天出現，4～6天達到高峰值，7～11天開始消退。
懷孕吃鵝蛋不能預防孩子出生以後有黃疸，黃疸是不能預防的，出生以後出現黃疸就要積極治療。
琮媽育兒
我們經常會聽說，吃鵝蛋可以去胎毒，其中就包括新生兒黃疸，那麼孕婦吃鵝蛋真的能預防新生兒黃疸嗎？作為過來人親身經歷分享給大家！
我預產期是在7.27，提前了十天就休息了，很怕會突然提前出生，一直過了預產期，到了40+4周，在醫院做了兩次胎監，醫生都說不太好，不夠活躍，8.1號早上去複查胎監，結果還是一樣，果斷住院了，當時回待產室的時候一床的女孩叫得好大聲好慘 我嚇得直想剖腹產，但醫生說我有條件順產，如果剖腹產也會有很多後遺症的，我想了想還是忍忍吧，進了待產房，醫生拿了催產素給滴上，內檢後發現宮頸還不成熟，晚上就給放水囊了，其實放鬆了之後，內檢並不疼，放水囊也就一開始用擴陰器的時候會覺得有點疼，放的過程也不疼，放完後醫生讓臥床休息少走動避免掉出來，我躺在床上約十分鐘後覺得肚子開始有一種來月經的感覺，隱隱作痛，很不舒服但是可以忍耐，一個晚上都是這個感覺。
第二天九點半那樣醫生幫拆水囊，然後看到宮頸已經完全成熟了，開始人工破膜，又開始回床上躺著，大約十點06分的時候開始了第一次陣痛，陣痛的時候是真的好痛，我是痛在肚子上，腰不痛，一直痛了一個多小時，痛感很頻繁，剛休息了一會馬上又痛了，醫生就過來內檢發現已經來了三指，我要打無痛醫生也不給打，因為做了胎監還是不太好，十一點四十馬上推進產房了，進去之後用了導樂，感覺好一點點但是還是很疼，然後用了仿生氣囊，真的是很疼這個，感覺陰道都要被撐裂了，過程就不說了，一個字痛。。。一直到下午1.02分我的小棉襖出來了，出來之後完全輕鬆了，陣痛也沒有了，7.4斤。剛懷孕那會想知道男女，在網上買了些雜七雜八的試紙啥的，都不準，所以新手孕媽不要太相信那些，生出來是什麼才是最真的。整個孕期放鬆心態，寶寶才能健康成長。
再來說說產後恢復經歷：以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！
搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！ 曾經，我也跟許多媽媽一樣，天真的認為只要寶寶一出世，就會恢復到孕前的體形和尺寸。但實踐證明，實際上，這一過程遠比我想象的時間更長，而且更難[鬱悶]
後來產科上班的阿姨介紹我一種，束縛的，就抱著試試心態，試了試挺好的，餵奶很方便，看起來很小可是穿上舒服極了，不覺得勒，於是我就每天堅持穿了，大概倆月下來，我減了有 23斤多，大肚子完全緊緻， 其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
孕婦吃鵝蛋並不能預防新生兒黃疸。
實際上，新生兒出生兩至三天後大多都會出現黃疸，一般在出生後兩至三週左右就會慢慢消退，跟孕期吃不吃鵝蛋沒有關係的。有的孕媽媽在孕期吃了鵝蛋，最後寶寶還是出現了黃疸，所以說，根本是沒有科學依據的，廣大寶媽切忌盲目跟風。
孕婦是可以吃鵝蛋的。
鵝蛋有一種叫卵磷脂的物質，能幫助消化，還富含豐富的蛋白質，比雞蛋的鴨蛋要高出許多倍，所以孕婦可以吃鵝蛋。
注意：
孕婦鵝蛋吃多了，蛋白質就會增多，這樣就會增加尿酸，容易引發痛風，還會增加腎臟負擔。並且鵝蛋是涼性的，孕婦吃多了也不好哦。
孕婦吃鵝蛋有什麼好處
1、孕婦吃鵝蛋可以防寒氣
因為鵝蛋性甘溫，能補中益氣，所以在冬天的時候，孕婦吃鵝蛋可以預防寒氣入侵身體，避免受寒感冒而引起身體不適。
2、孕婦吃鵝蛋可以補充氨基酸
鵝蛋中的蛋白質是含有孕婦必須的各種氨基酸，是完全蛋白質，容易被孕婦吸收，其他營養成分如維生素A、D、E和礦物質也容易被孕婦吸收。
3、孕婦吃鵝蛋可以增強記憶力
處於孕期的孕婦可能會出現心情煩躁、記憶力下降的情況，吃幾個鵝蛋可以清腦益智，提高記憶力。
4、孕婦吃鵝蛋對胎兒發育有利
鵝蛋蛋黃中有豐富的卵磷脂，不僅對孕婦消化有幫助，還有利於人腦和神經組織的發育。
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你好！有這種說法，但是有沒有科學依據我就不是很清楚了。我懷孕5個多月的時候開始吃的，當時就想如果有用最好，沒用就當補充營養了。由於鵝蛋的營養價值很高，一個鵝蛋相當於五個雞蛋的營養，所以不能多吃，我是一週吃一個，一次吃半個，都是蒸成蛋羹來吃的，蒸好後放幾滴香油和生抽去除腥味，一直吃到生，我家寶寶出生沒有一點黃疸，皮膚特別白淨，醫院的護士給我們封了個“白雪王子”，呵呵！月子會所給我們封了個“最白寶寶”，這是我的親身體驗，你也可以試試，反正吃了也不會有壞處。
天使寶寶的麻麻
我吃了三個月吧！每天一個這樣子，我是吃我媽媽養的大鵝生的，整個孕期也都是時不時的吃，我女兒生下來沒有黃疸而且很乾淨，不過我媽並沒說去胎毒，我是網上看的所以自己主張吃的想，我並沒有達到補呀這個地步，我覺得飲食控制好可以吃，因為我孕後期是自己控制了飲食，我女兒生下來才5.8量4整個孕期控制35—38斤這樣後期也好恢復，孩子也不會過大過小
江太太
看個人吧，我懷孕時根本吃不下鵝蛋，懷孕本來就很難受了，就沒有刻意的去勉強自己，大概整個孕期吃了兩三個，小孩生下來有一點點黃疸，但是屬於正常範圍，我的表姐懷孕也沒吃，第一胎小孩沒事，第二胎小孩黃疸嚴重到住院，我覺得寧可信其有，只要能吃進去就儘量吃，反正對身體也沒壞處
妞妞媽日記
我是山東人，我們那邊說懷孕的時候吃鵝蛋可以去胎毒，但是胎毒具體是什麼我也不知道。
我的同學懷孕後期的時候一天吃一個鵝蛋，我剛問她，她家寶寶也出黃疸了，所以起碼說明吃鵝蛋對黃疸沒有效果的。
不過鵝蛋的營養比較豐富，懷孕了可以適當的吃。
至秦飛豬女俠
別人我不知道，但是我懷孕前前後後吃了差不多40個吧，19年夏天剖腹產，寶寶出來特別乾淨而且沒有黃疸，各項指標正常，我不知道是否是自己吃鵝蛋的緣故，我也算半信半疑吧，只要身體允許吃總比不吃好吧，我是這樣想的
睫毛彎彎4986234
大約從二胎政策放開起吧，我們這裡也開始流行吃鵝蛋，據說鵝蛋能去胎毒，孩子出生後不長黃疸。從此鵝蛋的價值被挖掘出來，價格飆升，原來很少見有賣鵝蛋的，現在超市、集市上常常看到鵝蛋的身影。鵝蛋的價格可不低，直接論個賣，一個需要5塊錢，一些老人靠這個也能輕鬆賺個生活費。
吃鵝蛋會去黃疸嗎？
周圍的朋友吃鵝蛋的不少，網友分享的也不少。
網友1：沒有什麼用，我懷孕後面2個月都吃鵝蛋了，還是有黃疸.網友2：群裡的孕媽媽，每天堅持吃鵝蛋，醫生都說不用補不用補了。還是吃，寶寶生下來不但黃疸和溼疹，還是一個9斤多的巨大兒
網友3：我嫂子吃鵝蛋，寶寶黃疸很嚴重，可能就是腎臟代謝不好。
網友4：我生兩個寶貝都沒有黃疸，也沒吃鵝蛋，身邊朋友吃好多鵝蛋孕期黃疸6個多月才退。
網友5：因人而異吧，我懷孕後期吃了兩個月，孩子出生很乾淨，沒有黃疸，皮膚很白，不知道是不是吃鵝蛋的原因。
網友6：我媳婦吃了三個月，二胎，比一胎白很多，出生前三天黃疸很低，後面連續兩天比較高，後面又自己退。
從最終的結果來看，大約有一半的認為吃鵝蛋管用，有一半認為吃鵝蛋不管用。看來吃鵝蛋是一個隨機的事件，因人而異，並不一定起到消除黃疸的作用。有的孩子可能沒本身代謝就好，所以不管吃不吃鵝蛋，本來就沒有黃疸。有的孩子體內積存的膽紅素過多，吃多少鵝蛋也排不出去。所以不要迷信鵝蛋去黃疸的價值。
吃鵝蛋有什麼好處
吃鵝蛋對黃疸的作用無從可知，但是確實有一定的營養價值，適量的吃一些也沒有壞處。
富含蛋白質
鵝蛋中含有多種蛋白質，最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，蛋白質中含有各種人體必需的氨基酸，容易被人體吸收。
富含卵磷脂
鵝蛋中的脂肪含量要高於雞蛋等其他蛋類，脂肪中含有磷脂，其中一半是卵磷脂，有益於人腦及神經系統發育，吃鵝蛋有益於生養一個聰明的寶寶。
所以，如果對鵝蛋半信半疑，怕不吃對孩子不好，從心理安慰的角度來說，還是吃幾個鵝蛋吧，也能保證心情舒暢。
如何預防黃疸
黃疸其實不容易預防，一般新生兒都有生理性黃疸，因為新生兒的肝臟發育不全，出生時，出生時紅細胞破壞多，膽紅素濃度增加，多餘的膽紅素不能及時排出，沉積在體內就造成了黃疸。隨著多吃母乳，排洩增多，就會把黃疸排洩出去。一般一週左右會好轉嗎，也有的會持續1-3個月。
從理論上來說，肝臟功能發育越全，胎兒的黃疸就越不嚴重，所以預防早產，讓胎兒自然發動可以起到一定的預防作用。
出生後及時給孩子餵母乳，讓孩子多吃多排，體內的膽紅素會順利排出，黃疸就會好得快。
總之，老一輩的人認為懷孕吃鵝蛋是預防孩子出生有黃疸的最有效的一種方式，這並沒有科學依據，你懷孕的時候吃鵝蛋了嗎？
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二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平臺原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。凝媽悟語
鵝蛋去胎毒這一說法，應該是每個孕婦都會接收到的信息。鵝蛋富有豐富的營養成分，比雞蛋、鴨蛋都高的蛋白質、卵磷脂、礦物質等。適當服用對孕婦的健康和胎兒的發育都是有益的。
但是鵝蛋真的去胎毒嗎？這其實是民間流傳的土方法，沒有任何科學依據的。當初我也是聽信了老一輩的這種說法，在懷孕最後一個月吃了很多個鵝蛋，還是自家養的土鵝蛋，結果寶寶生出來還是有黃疸，手上還有胎記，後來寶寶還是得溼疹，頭上也長了一層厚厚的頭泥，這就是傳說中的“胎毒”吧，當時就想真是白吃了那麼多噁心的鵝蛋，一點用也沒有。
鵝蛋的味道特別腥，很難下嚥，而且個頭又大，特別是在孕期本來胃口就不太好的情況下，硬逼著自己吃，還可能會造成嘔吐反胃，適得其反。
總而言之，吃鵝蛋不能保證不得黃疸，幾乎每個小孩都會有黃疸的，只要不是病理性的，都會自然退掉，不用過於擔心。如果你吃得下，吃幾個也無妨，如果吃不下，就別逼自己了，多吃幾個雞蛋鴨蛋，營養也挺好的。
