渣男总是有这样的魅力，明明知道他是个渣男，可就是忘不掉。
这就是渣男的“魅力”，他们深谙两性之道，了解各种女性，能够很好的拿捏住她们。在他们的世界里，可不会为一个女人停留哦，别妄想做那个征服他的女人。
对了，这就是很多女人忘不掉渣男的原因之一，她们觉得始终征服不了渣男。因为渣男善于利用各种技巧，比如推拉，比如忽冷忽热，来让女人们觉得，他们还没有被征服。
给一点希望，再收回来一点，就这么来来回回，让女人左思右想，这个男人到底爱不爱她。想着想着，就沉沦了。征服欲也被挑起来了，不行，我一定要征服这个男人，来证明我的魅力。
这就是很多女人的内心os，于是她们在征服渣男的道路上走着，却发现渣男根本征服不了，你奇怪，咦，这个男人怎么回事，是我魅力不够吗？
其实呢？只是他们不会把一个女人太放在心上的原因而已，他们是自私的，唯独只爱自己的。
可女人的胜负欲一旦挑起，就很难放下。于是付出越来越多，沉没成本越来越大，到最后，渣男想换人了，就留下女人一个人在这哭泣泣了。
痛骂这个渣男，可是这么大的付出了，真的很难收手。
蔡格尼克效应，人们对于未完成的事情，会格外耿耿于怀。在女人这里，她们的爱情还没结束啊，于是，蔡格尼克效应启动，她们会格外记得这件事，也会格外记得渣男。
于是，她们可能会继续投身于想渣男这件事里，情绪投入也是付出。越来越难以走出来。
其实上面说了为什么忘不掉渣男，你是很爱渣男吗？不然，你懂得了心理学的很多知识，你就知道，只是因为蔡格尼克效应，才让你念念不忘，也是因为沉没成本，才让你很难收手。
所以你会发现，很多姑娘来咨询的时候，都是在痛骂这个男人，从她们的话语里，就能听得出，感情肯定也有，但是不甘心占了很大比重。她们没有很好的及时止损能力，认为渣男抛弃她们不应该，怎么的也得自己抛弃渣男才行。
于是，这股不甘心，让她们可能做出比较过激的行为。比如不合时宜的挽留行为，这些都是损失厌恶效应在起作用，人们对于得到，会更难过于失去。所以面对失去，她们是很痛苦的，也会急于把失去的挽留回来。
可是如果是渣男，这直接对他们无果。如果你头也不回的走掉，这反倒会激起他们的胜负欲。如果你还哭天抹泪的挽留他，在他眼里，你更加没有价值了，想远离你的那个念头就更深了。
看吗，其实很多只是人性，你懂得了心理学知识，就能够更好的辨别自己行为的本质原因了，也不会做出非理智的行为。
弄明白了你与渣男的恩怨情仇，那么你就能够理解到底怎么回事了。怎么忘记？
如果你具备及时止损的能力，知道他是个渣男，立马把感情收回就可以。怕就怕的是，很多姑娘，明知对方是个渣男，仍然无法忘记，甚至还在说他的好。
这就是还处在这个漩涡里没跳脱出来，给对方找理由，找还爱自己的理由。她们不愿承认自己的失败，不愿承认自己没人爱，不愿承认他其实是个渣男。
1、
那么第一步，就是接受。接受这一切，他就是个渣男，他就是来骗你的，他就不是良人，你就是又单纯又天真。这又如何，你不接受这一切，也说明你根本就没接纳过自己。
真正接纳自己的人，清晰的知道自己是如何的人，坦然的接受发生的这一切。他的离开，不是说你不好，你不差，只是他人有问题，或者你们真的不适合。
2、
接受了之后，我们开始专注自己。其实能被渣男看中的姑娘，本身的自我价值感就是很薄弱的，而且她们没有那么爱自己。于是很好被渣男拿捏，框架感也弱的可以。
她们都是不够自信的姑娘，所以这一步就是让你重拾自信。如果被分手，不要质疑自己，不是自己很差，很多姑娘被渣男分手后，总会找是自己的原因。
姑娘，不是你的原因，真的是因为他太渣！
建立你的框架，对于挑男人，不要一个对自己好的男生，你就轻易跟他们在一起。挑男人，要有标准。三大框架：你是男人追逐的奖杯；男人是获取你的认可，在取悦你；男人达不到你的要求时，你是不会跟他在一起的。
有了这三大框架，你就知道该怎么做了。记住，是你在选男人，不是男人在挑选你们。做的不好的地方，不要委屈求全，不要为了牺牲自己的利益，忽略自己的感受，而去迁就他。放心，你越放低你的底线，越去想办法取悦他，他越觉得你价值低，越觉得你没有魅力。
这里说回到渣男，知道他渣，框架强的姑娘会立马及时止损，壮士断腕也得断。绝不跟渣男继续纠缠下去。
建立了框架，关于自信。这是很多姑娘都有的问题，通常渣男也善于利用打压等手段，具体PUA里有讲，总之就是打掉你的自信，让你觉得自己不怎么好，只有他肯要你。
框架强的姑娘会怎么样？你打压我？切，你也不怎么样吗，还好意思说我，你看你那个那个样吗。哈哈，框架弱的姑娘呢？你打压我？哎，原来我真的不怎么样啊，不过还好你还要我，我要对你更好了。
框架与自信是相辅相成的，框架高的，必然也是自信的。如何建立自信？比如你可以通过设立目标，完成目标来建立。完成一件事情的成就感，会让你自信十足，会让你坚信自己的努力，才换回成果。具体可行的建议，比如我们群内的姑娘们，她们会通过健身，完善自己的外貌。读书，增加自己的涵养。画画，培养一个新的兴趣爱好，丰富自己的生活，来慢慢建立起自信感。
你还可以努力学习啊，努力挣钱啊，实现自己一直以来想实现的梦想啊，方法多多，其实就是让你全身心的关注自己，来提升自己。
专注于做事情里，会让你渐渐忘却一些伤痛。而当你提升之后，把自己拔到一个新的高度上时，你看问题就看的通透了。
3、
渣男还不是骗骗傻白甜，你看面对一个自信十足，气场十足的姑娘，他们敢吗？
上面说的让你提升自己，就是让你的眼界开阔一点，识人准确一点，对于渣男的雕虫小技，你还放在眼里吗？你都能识破他的套路了，他还敢来套路你？
他没这个资格！
能被渣男骗，还不是因为你本身能量场也不够强大。看人千万别看他说什么，要去看他做什么了。
如果什么都没做，全靠一张嘴，你说他是不是渣男，这很好分辨的吗。
现在的你已经蜕变了，你会更爱自己，不是吗？之前那个爱别人胜过爱自己的姑娘，还会轻易被渣男骗吗？
不好意思，我也更爱我自己，为了你，放弃我的尊严，为了你，忽略我自己的感受，为了你，委曲求全，我做不到。
当你不把他看在眼里了，在你的眼里，觉得他很low了，你就基本忘记他了。
站在上帝视角，你可以重新审视他了，同样重新审视自己的过往。是不是付出太多，是不是在爱他人的时候，忘记了自己。这都是我们在调整好了之后，进行的审视步骤。
最后，你就可以轻装前行了。
每个姑娘其实都会或多或少遇到渣男，遇到不可怕，从中汲取教训，从而获得成长，才更为有必要。
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