3月23日， 山東省青島市城陽區支教教師江翠香為關嶺高三、初三學生開展如何正確認識考前焦慮網上培訓。全縣已開學的2所高級中學、16所初級中學分別利用班班通教學資源組織高三、初三學生收看專題培訓，羅鴻雁副局長出席培訓會。
專題培訓上，江翠香分別從什麼是焦慮、什麼是考前焦慮、如何認識考前焦慮、考生在考前經常出現的症狀進行網上專題培訓。對出現的鎮定型、輕度焦慮、中度焦慮、高度焦慮型考前焦慮狀態進行網上研討，幫助開學的高三、初三學生正確認識考前焦慮症狀，學會利用考試焦慮量表準確判斷自己的焦慮程度，引導學生學會調整自身的考前焦慮。
學生羅娟娟說：“聽了江老師的講座，我受益匪淺，江老師太瞭解我們考前心理了，既引導我們認識自己的焦慮狀態，又教會我們正確對待自己的考前焦慮”。
縣教科局副局長羅鴻雁指出，疫情防控保衛戰雖然取得階段性勝利，但防控形勢依然嚴峻，縣教育和科技局嚴格按照省、市關於高三、初三開學工作要求，只能通過網絡培訓方式對高三、初三學生進行《如何正確認識考前焦慮》心理疏導，幫助學生較好放鬆身心，以良好的身心狀態投入到複習備考中來，正確樹立決戰決勝中高考的信心和勇氣。
據瞭解，本次網上專題培訓，覆蓋全縣高三、初三年級班級QQ群、微信群、釘釘群，受益學生6000餘人。
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