經常一個人在家,老是莫名其妙的不開心,會是抑鬱症嗎?

阿里巴巴278


自從在家帶小孩以後,一個人在家是常態,我覺得你是太閒了,要學會讓自已忙起來。我小孩上學去了之後也經常是一個人在家的,但我不會覺得無聊。我跟別人要了兩塊地,種些喜歡吃的菜,常去菜園拔拔草,然後累了去鄰居家聊聊天,一天很快就過了。就算不出去,我就把家裡的被子曬哂,衣服收拾下,拖拖地,看看電視,晚上給老公發個視頻聊聊,反正我覺得不會無聊


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我經常一個人在家,個人覺得,我不但不會抑鬱,還很開心。

因為孤獨是一種享受,安靜是心裡自身修養的一種歷練,安靜下來可以做自己想做的事情,可以看看書,把自己曾經經歷的事用筆寫下來,操練自己內心的強大。

俗話說“活到老,學到老”,利用自己一個人獨處的時間,豐富自己精神層面的食量,讓自己精神界面變得更富有,更充實!昨天朋友給我發過一段話,我覺得說的挺好“……人高級的快樂是靈魂的快樂,使人因你的存在而快樂!”精神層面的視野開闊了,懂得怎樣面對各種環境,雖然有坎坷,有曲折,因著懂得如何越過,所以不會絆倒。自己有經歷有體嘗,才能幫助有同樣磕絆的人,幫助了別人,自己也會快樂!這些全是我自己獨處時的經歷,收穫,所得!




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我的看法是,不會抑鬱症的,因為一個人在家有好多活要幹,人多了靜不下心來幹活。自已在家是個享受,沒有活幹,可以聽聽音樂,看看想看的電視劇,做自已喜歡吃的飯,沒有人打擾是個多麼好的事情。得抑鬱症的人,都是有些事情說不出來。認死理。人不活躍,脾氣和大家不和。自已又不聽勸,時間長了,自已就排解不開。是一個人的性格有問題,才容易得這個病,看看心裡醫生就好多啦。發了啦這樣的人一定要及時開導他,不要再刺激他,他也會慢慢好起來。我的看法就是這些。


鳳凰151314946


這個問題得分人和事也是一個心態問題,如果生活過的順心順意在那待著都快樂心情也好,否則在好的環境也高興不起來。我一人在家就把家裡收拾乾淨,和上班的時候一樣也不睡懶覺,這也是和個人的生活習慣有關,一個人在家也很好心靜聽一聽音樂,有時也有不開心的時候,那就多勸自己人生都不易,大度大氣一點想開點,自己的身體最重要,莫明其妙的不開心就是心裡想的事太多,承受的能力和壓力不夠,改變不了現實改變自己,有些人和事該放下就放下,不要給自己找煩腦。


珍珠164975898


心裡充實的人才能耐得住寂寞。人生到老怎麼才能做到充實呢?首先年輕時要勤勞節儉,不欠債有點存款心裡才不慌,二是多學習多看點書,增長知識學健康學處人,錢財用在刀刃上,不上當少受騙,晚輩和諧自己才能安心,掌握這幾條老了才能心靜。


好之為是


人有時間閒在家!多看書報取精華!

還要行動屋外走!修身養性實可佳!


海上生明月668


是的,有點抑鬱傾向,要多出去走走或者幹一些自己喜歡的事情會好點


飛兒29295


一個人在家的時候經常打開電視,或者收音機,家裡只要有聲音不會冷清,多和熟悉的人網絡溝通,讓自己多些快樂,不要封閉自己。


北京都督書房


如果一直這種情緒,會。


愛生活的竹子


不是抑鬱症。可能是一個人在家感到孤獨吧。如果覺得孤獨,可以在家裡養些花草。養一兩隻寵物。或者是回去陪陪自己的父母。


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