郝5201
如果你覺得你全身發癢，那隻能說明你天天閒的。
因為只有沒事幹的人才會憋的全身發癢。疫情期間待在家裡，難道不是一個很好的學習機會嗎？平時我們工作忙沒時間來學習，你完全可以利用這段時間來學習，為自己充電啊！結合自身的條件和愛好，把自己喜歡的一些專業特長，來鞏固加深。
有沒有發現疫情讓我們很多人明白了一個道理，在我們不工作的時候，我們是不是還能活的那麼瀟灑自由？恐怕很多人都急的團團轉了吧，很多人都想發展副業做個兼職，自媒體，又或者去做主播，但不管我們如何選擇，都是要好好去學習的。不學習我們只能處處碰壁。
所以疫情待在家裡我們要努力改變自己，突破自己，提高自己。社會發展的如此快速，只有不斷的提高自己，才能不被社會所淘汰，加油朋友。
花姐愛生活
你好，很高興能為你解答您的問題，嗯，您的問題是疫情把我憋得全身發癢怎麼辦？做什麼好？嗯，我回答你這個問題呢，是因為我也是湖北的，我家裡面也有兩個人感染了，到現在還沒出院，所以我很能理解你的心情，我有以下幾個建議。也是我本人親經歷過來的。
第一疫情期間，我們在家裡面，我感覺就像塞翁之馬，非知焉福，因為我感覺平時都是忙忙碌碌的工作，現在有時間陪爸爸媽媽，有時間陪孩子了，陪伴是最世界上最珍貴的。
第二，我覺得在陪伴家人的同時，我還在學習，我不斷的在學著自媒體，然後我還在悟空問答裡面給很多人回答問題，然後很多問題也能夠幫到了別人，所以我覺得過的挺充實的，我覺得給別人幫助快樂了自己。
第三，只要自己熱愛生活，哪裡都是自己的舞臺？只要自己熱愛工作，哪裡都是發揮的場合？所以疫情期間你還覺得沒事做嗎？
最後就是無論在哪裡？自己都要把自己的心態調整好。就是平常心嗎？不管發生什麼事，都很坦然的去面對。啊，這就是我個人的觀點，希望大家留言評論有不妥的指正。
廣西12妹
我就給大家分享一下我在疫情期間做了哪些事：首先我從大年30的那天，我決定了我人生中最大的一件事就是戒菸，應為當時不方便買菸，還有就是接觸的人少，你看不到別人吸菸，也沒有人給你敬菸，也能控制吸菸，我是一個吸了15年煙齡的人，到今天為止現在已經連續61天沒吸一口煙，這是個戒菸的好機會。
首先我給大家講幾個我在疫情期間戒菸的方法：第一、當你想吸菸了你可以使勁喝水或吃水果，喝水多大不了多上幾趟廁所，反正呆在家裡咋還怕上廁所不成。第二、你想吸菸了你可以做俯臥撐，煙癮發一次做10幾個，有助於轉換注意力，反正閒著在家沒事幹多做幾個俯臥撐也沒有壞處，第三、多看看書，聽聽音樂喝喝茶，緩和緩和心情。
注意事項：控制爆食，我戒菸後飯量大了導致我增長了10斤。
吸菸有害健康，戒菸後好處很多，希望能幫到大家，這就是我疫情期間的心得和收穫。
小王快樂日記
誰也沒預料到，疫情會持續這麼久，吉詳歡樂的春節也被無情的吞噬了，以至於把自己的生活節奏打得稀巴亂。我是有的放矢的人，年前早已把工作按排得井井有條，該怎麼做，該怎樣規劃，而如今，一切變為泡影。人宅家己有六十多日，身心也略有疲憊，按理說，生活壓力不是沒有，去年剛買的按揭學區房，從農村遷到鎮上，就是為了改善兩個孩子的上學環境。我與老婆的文化不高，又不是什麼大老闆，老實巴交的打工一族，賺得工資基本維持全家支出，兩個月了，一分沒掙，手裡的老本日漸減少，工廠愎工也難料，心慌慌，在家裡，不知幹什麼，有時憋得實在受不了，與老婆為雞毛蒜皮之事拌上幾句，你說，鬧不鬧心？壓力一天天增加，孩子也還小。我不斷地給自己打氣，不努力，不奮鬥，是萬萬不行的，上蒼即然給我活著的權利，我便要舉全身之力去嘗試拼搏一番，給家人一片天空！我祈盼，困難是短暫的，前途必將光明，人只要有種不服輸的韌性，什麼艱難都不會壓挎心中的夢想！加油!加油！[加油][加油][加油]
yanghan12
這段時間，全國人民都在家待著，時間長了，有的造人成功，有的天天看膩歪了，離婚成功，還有的就是憋的發慌，要爆發……有幾個建議，可以考慮。
1.培養業餘愛好
我一個朋友，在疫情期間，在網上自學畫畫，每天動筆練一練，還不錯，小有成就。還有一個朋友疫情期間，鍛鍊廚藝，天天做好吃的。網紅涼皮，炸油條，蒸包子，都會了。總之，結合自己的興趣愛好，培養一下。
2.刷劇
還有的是什麼都不想幹，那就看書，看電視劇吧……把以前沒空看的，好好看一遍，放鬆放鬆。美劇韓劇港劇，總有一款你喜歡的……
3.那就是看點和工作有關的東西，提升自己
考慮考證學習，看論文，提升專業技術和知識，總之，活到老學到老，不斷學習，才能跟上社會步伐。
4.網購
憋的發慌，總要發洩一下。可以網購，買菜，買日用品等等，轉移注意力，做點事情……
5.健身
家裡有跑步機的話，可以跑步……也可以坐坐瑜伽什麼的，身體好了，心情就不錯！
春天的西柚
疫情宅家，是不得已的，是我們每個人無法改變的，為了自己和大家的安全，每個人都要過這段宅家的日子。
起初我覺得宅家挺好的，可利用這段時間，將家裡徹徹底底地收拾一番，還可以慢慢幹，不用趕時間。一週下來，家裡被我打掃的絕無死角了，連房頂的燈都擦了；衣服也都重新整理出來，涼洗完畢，絕無漏網之魚了；家裡的幾盆綠植連葉子也沒逃過，大葉小葉被我統統的擦了一遍。實在沒有可以施展的地方了，我便回到了只是做飯、吃飯、刷碗、收拾屋子、看電視、玩手機、睡覺這點日常之事了，這些事是沒有疫情時我也要做的，所不同的是每個項目的時長，在疫情中比平時超了許多。實際上，我們離開了外面的工作和事情，在家休息幾天是很愜意的，不然人們為什麼那麼盼望春節，五一、十一長假。但進入這麼長的“休眠期”，我是沒有準備和經歷的。半個月過後，在家休整的愜意被憋悶的感覺代替了，那時最想出去走走，但疫情卻讓我望而卻步，於是我坐下來，平和的想想自己，如果不想憋悶，就必須有事情做，宅家能做什麼，左思右想在家做的事眼前要和網絡有關，不免有一絲竊喜，年輕時我從事過寫作，但放棄了許多年，一直想在退休後重操舊業，但因退休一直人退身未退，還在一線打拼，這是個好機會，這樣我來到了“頭條”，註冊了頭條號。每天像上班一樣，忙著寫文章，發頭條，我把“頭條”當做我的工作單位，每天兢兢業業的寫作和閱讀，不低於8小時，我的心不在憋得慌。現在我是實習生，在學習和歷練中。
說這些，一定給提問者說糊塗了， 我沒有正面的回答你，是用我的經歷勸您擺脫“疫情把你憋的全身發癢”的狀況，必須要學會“隨遇而安”，“安”不是待著，是要安心正視眼前的處境，把自己安排好，不能無所事事。
至於做什麼好？三百六十行，每天都有人進，有人出，行行都有狀元，只能根據自己的能力和水平，做適合自己的事，一旦選擇，貴在堅持。因為不瞭解你的具體情況，拿不出具體的建議，見諒。
春雨未央的生活雜談
回鄉下過年是雷打不動的習慣，可今年的鄉下冷冷清清，每個人都呆在自己的家裡，與往年的熱鬧形成鮮明的對比。
所幸的是我家院子大，院子大門鎖起，又是一個世外桃源。每天我做早餐，老公費盡心思做中晚餐各種菜式，剩下的時間還是很多呀，我又開始趴在地上從一樓開始一寸一寸的用抹布搞衛生搞到三樓，然後再搞院子，又去後面找了一排茶葉樹栽上，老公沒事做把家裡的小魚塘抽乾，斬獲了不少小魚，剖魚醃製，這又花了幾天時間。我又開始每天跑步了，每天半小時，跑到出汗。用做皮膚護理的美容儀加醋噴水消毒，用空氣炸鍋烤個雞腿雞翅薯條，做點小包點，再找點針線活兒做做，每天看書閱讀，去小菜地裡轉轉施個肥。
這一次是徹徹底底的放鬆心情了，我簡直有些樂在其中！我們商量著以後就這麼過日子。
感謝疫情，讓我珍愛生命，珍惜親情，對大自然充滿了敬畏之心。
我是老米
雖然我生活的新西蘭從今天開始正式限制出行，全民宅家。但因為我工作的大樓出現疑似，所以實際從上週三我就已經開始在家辦公，當天也把孩子接回家，在家學習了。
一週多的居家日子，還不足夠長，但我們接下來的日子更長，聽說國內疫情已經得到了很好的控制，真是好消息。疫情無國界，希望都平安。
下面我分享一下我在家做的一些事情，供您參考，祝您愉快。
斷舍離
看過我之前文章的朋友們知道我是極簡主義者，喜歡東西少而實用，所以宅在家的空閒時間著實讓我過足斷舍離的癮。角角落落都不放過，刨出來翻翻看看，需要的留下，不需要的扔掉。去掉這些很久沒用的東西的過程，就像卸掉家裡的包袱，讓家裡空間更大，一切更井然有序。
深層大掃除
平日裡忙碌，打掃常常只限於吸塵拖地，區域也常只是經常用到的地方。這下有了時間，搬開沙發，床頭櫃，好好清理旮旯角里，包括櫃子上面和下面的空間，還有床底下。去除灰塵的家，不止對健康有益，對心靈也是有益的。如果平時你不常做家務，也能體會到常做家務人的辛苦，會更體諒家人。
製作美食
蔡瀾先生說，人生不過是吃吃喝喝。而立之年後，越發覺得還真是那回事。三餐四季一家人，平安健康，齊整和睦，比什麼都好。
所以宅家裡的時間，可以按照自己喜好，看著菜譜視頻什麼的，學著給家人做做新的花樣美食，一家人分享，多麼幸福。哪怕是自己獨居，美食也是一種安慰。
做最幸福的四件事
林語堂先生有說過，人生最幸福的四件事，吃父母做的飯菜，陪孩子玩耍，睡自家床上，和愛人講情話。宅在家的時間，這四件最幸福的事情如果你有條件，幹嘛不做呢。和父母同住的可以讓父母指導自己做做飯菜，有孩子自己也降低成孩童，好好放肆和孩子玩玩遊戲，做做手工，下下棋，一起看部動畫片也不錯。自己床當然是有的。有愛人在身旁的，不要吝嗇表達愛意，人生太短，惜取眼前人。
做自己喜歡的事情
有了時間，也可以想想自己最喜歡的事情是什麼。比如你愛讀書，那就泡杯茶，午後在窗下安靜閱讀，享受閱讀的快樂。喜歡下棋，和家人或者在網上找對手殺一盤。喜歡攝影的，哪怕出不去，學習一下攝影知識，研究一些別人的作品，分析一下自己作品，提高技能總是好的。總之，不管退休前多忙碌，退休後有愛好的人，會更心有所依，比較快樂。
以上是我能想到的一些，分享與您，供您參考。
我在分享極簡主義生活的內容和在新西蘭生活趣事，每日更新，歡迎您的關注。
祝您 平安健康 一切順利：）
伊甸山梧桐雨
疫情期間把我憋得全身發癢，我們要自覺的遵守社區的管理規定，24小時呆在家裡，人和人不要近距離接觸，對無聊的人來說，確實憋得全身發癢，但是對我來說，以前工作沒有自由時間，現在疫情期間調整心態學習一些新知識來充實自己，我是這樣做的：
1、安排自己的作息時間，7：00～8：30起床，在房子內晨練，洗漱吃飯，9：00～13：00學習自媒體創作，13：00～15：00做飯吃飯，15：30～18：30在網上學習理財知識，19：00～21：00做晚飯吃飯，21：00～22：30看看新聞後睡覺。
2、自媒體對我們60後來說是學會它並應用它對我們的工作、工作有很大的幫助。
3、學習理財知識，懂得什麼是生錢資產、耗錢資產、其他資產，什麼是複利，運用哪些理財工具，防止受騙確保本金努力實現自己的財務自由，為什麼今後養老生活奠定基礎。
我認為在疫情期間，做自己喜歡作的事最好，我喜歡自媒體，因為自媒體創作能讓自己創造靈感；我選擇理財，懂得只有理財能實現財務自由，為今後能快樂的生活。
淦雅凡34
你這是生病了？還是太閒了！
生病了的話就趕緊去醫院吧。太閒的話可以找點事做，追劇、看小說、刷頭條、抖音或者在家鍛鍊一下。能做的事很多，不要天天無所事事。
說說我自己疫情期間做了什麼吧！天天早上八點起床，打掃一下衛生，擦下桌子，等父母做好早餐一起吃，吃完了刷下抖音，看下頭條新聞。中午自己下廚做飯，吃完飯，休息一下，等到三點自己在家運動一下，每天一百個俯臥撐，兩百個仰臥起坐，十分鐘平板支撐，然後拉伸放鬆一下，衝個涼，準備晚飯，晚飯過後，計劃一下疫情過後的工作，一天很快就過去了。
所以自己要給自己找點事做，要不然閒著太無聊了，對身體也不好，沒病也會被閒出病來，趕緊動起來吧！
