第一句：学会喜乐
一个瓶子装了半杯水，悲观的人看到是只有半杯水，乐观的人会很庆幸的说：还有半杯水，同样的情况，不同的心境，看到不一样的结果，人活着，快不快乐取决你自己的心态。
第二句：学会自我欣赏
天生我材必有用，世界上没有两片相同的叶子，每个人都是上帝独一无二的创造，上帝在每个人身上都赋予了他人生的意义，只要你努力去寻找，去行动，最后都可以去实现生命的价值，找到上帝藏在你人生中属于你的天地，所以请学会自我欣赏！
第三句：学会照顾自己
这个世界没有人能永远陪伴着你，永远不要依赖任何一个人，除了上帝，没有一个人会给你永远的安全感，做一个有主见有能力的人，而不是成为别人的附属品。
第四句：学会对痛苦说拜拜
人这一生当中，有些事不属于你，再怎么努力也可完不成，有些人不是你的，再怎么追求也可能得不到，生命总有一些无可奈何，总有一些求而不得，可是你可曾想过，那些你得不到的东西，从来都没有真正属于过你，而你又何必为它痛苦呢？把一切事情交托给上帝，你会发现，你真的很轻松！
第五句：学会看淡得失
生活百般滋味，我们要学会笑着面对，生命不过几万天，人赤条条的来，走的时候什么也带不走，一切不过虚空之物！
第六句：学会善良
爱由心发，分享能让人感到满足，善良能让人感到富足。
第七句：学会宽容
饶恕别人宽容他人，其实就是放过自己，其实懂得宽容的女人很美丽。
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