從疫情開始到現在你體重增加了嗎?每天是怎麼度過的?

映像美


我是剪刀說史,我來說兩句。

之前也很害怕,好像宅在家裡這麼久,也不運動,每天的步數也只有幾十上百步。很害怕體重會增加,一直也沒敢上秤。畢竟之前減肥剛剛結束,減的也很成功。

看了你的問題,稱了一下
和春節之前的


沒有變化,是不是很值得欣喜?

回想了一下,每天也就是吃吃喝喝,跟孩子們玩玩,每天花兩三個小時看看書,思考歷史。偶爾悟空問答回答問題,基本沒有什麼運動。

體重為什麼沒有增長,我想可能是跟我老婆給我買的酵素有關。年前喝了一個多月,說是可以調理腸胃。

好了,希望對你有用!


剪刀說史


到現在為止我的體重沒有比疫情前重

準確來說從疫情剛開始到現在我體重先增後減,現在比之前疫情之前最瘦的時候還輕一點。因為我自從覺得胖了之後我就買了個體重秤。

剛買回來我一稱比之前重了9斤 。從此我就開始了早上稱一稱,吃完早飯稱一稱,晚上吃完稱一稱,最後睡覺之前稱一稱的稱重之旅。我會看著稱上的數字的情況自覺少吃或者正常吃飯。而且我之前吃完飯喜歡坐著或者躺著,自打經常稱重以後我吃完飯堅決不坐下,在屋裡慢步走,或者站一會兒。等到吃完晚飯2個小時以後會做一點減脂運動。然後好像沒有半個月我就瘦了12斤,自己挺高興的,雖然沒看出哪瘦了吧。

每天都是忙完正事就自己找點事兒幹呀

週一到週五會有課,上完課休息一會,玩玩手機,或者看看書。到晚上睡覺之前找一些想看的小說聽,畢竟這一天看手機的時間太多了,眼睛撐不住啊。

週六週日的話就睡懶覺,然後起來該幹嘛幹嘛。沒事幹了就看看好電影,看看書之類的,要不然就進廚房做點蛋糕什麼的。

總之就是每天都找事儘量不讓自己閒下來,趁著這會兒沒回學校也出不去屋就多幹點可以提升自己的事,感覺也還挺好的。


今兮1396


其實這段期間也是對自己的一個考驗,無論是毅力方面,耐得住寂寞方面,都是一次考驗。我就是趁著疫情期間,給自己做了一個計劃,不喝酒,吃減脂餐,而且把煙戒了,每天還跟抖音上學一些簡單的減肥動作,我堅持了40多天,瘦了12斤。



老孫的糗事百科


疫情開始到現在,我的體重不但沒有增加,反而減少了十幾斤。疫情最開始的時候,每天都是呆在家裡,偶爾會陪老婆到菜場去,快速的買幾天的菜,然後就在家裡,陪著孩子寫作業、看看電影或者做飯,但是中午和晚上吃飯時,剩下的就捨不得倒掉,只有自己吃,幾天後發現這樣不行,肚子都大了。後來接到通知要回到單位,就開始隔離了,兩週的時間,每天就是吃飯、睡覺、學習,自己鍛鍊身體,這樣下來,自己就慢慢瘦下來了。


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疫情在家是沒有胖起來的,2月23號開始上班,到現在瘦了一些。早上8點起床,蒸4個奶黃包+2個雞蛋,熱一瓶牛奶,這個是我和我老公的早餐。8.50出發上班,9點上班,11.30下班。中午吃飯吃菜都儘量少,在公司的時候多喝水。下午1.30-5點是上班時間,因為工作比較輕鬆,又是一個人一個獨立辦公室,我一般是看電視,學習寫作課程。下班後晚飯也少吃,偶爾家人一起打一下麻將,或者跟我老公一起看一下電影。比較平淡,供參考。


謝小文0829


感覺沒有任何變化,也是跟平常一樣的,座標農村, 天天有忙不完的事,天天到山裡面去幹活。一點都沒有感覺到過得煩,每天都很充足。

因為村口已經堵住啦!外人也進不來,相對很安全 ,而且我們村裡面的人不多,只有十幾戶人家,所以村裡面跟平常也是一樣的,平常怎麼過還是一樣過。


農村子歐


前幾年一直有人說每逢佳節胖三斤,我一直不以為然,這次的春節加上疫情的影響確實讓我對這句話深信不疑,從吃餃子熬到吃元宵,在堅持到煎餅,不求三月下揚州,但求月底能下樓。現在下床就是周邊遊,客廳就是省內遊,進廚房衛生間就是國內遊,下樓丟垃圾就是出國遊了,在這種情況想不胖談何容易!


國際移民


我被單位封閉了單位,疫情沒有影響到我對工作的積極性,也沒有影響到我鍛鍊身體,散步,跑步,打羽毛球,這些鍛鍊項目都是利用工作之餘時間鍛鍊,不但,體重沒有增加,反而還降了下來,增強了體質,心情舒暢了許多。


手機用戶劉天龍


增加了,在這個疫情期間。每天不可以出門,必須天天都待在家裡,吃了睡,睡了吃。每天都反覆這樣的生活!我還是做武術教練這塊的!自從結完婚,有了自己的孩子以後,慢慢的就變得懶惰了!到這個年齡有時候(懶惰)是由不得自己。有時候也可以說,自己的定律太差!怪自己不夠堅持鍛鍊!總而言之,在這個疫情期間,我胖了三四斤![流淚][流淚](作為武術教練)真的是—羞愧,羞愧!


鶴壁一哥


疫情不可怕,相信我們一定可以打贏這場無銷煙的戰爭。雖然疫情來的突然,但是在我們國家上下一心的努力下,已經把所能發展的因素都考慮到並且指定出相應的預防工作。為了響應國家的號召,為國家做貢獻。具體一點的話是:

1.我數過家裡的一包瓜子有8553個,有32個沒有子的,46個是苦的,剝開後有8291個是完整的。

2.我媽媽每天準點8點30分叫我起床,第一次叫我一般不理會。第二第三聲我會支吾一聲。第四第五聲我又不吭聲,第六聲叫我我就起來了,因為這個時候我媽媽一般都站在我身邊,拿著打掃把,拖鞋,叫著我妹妹,就這樣每天能多躺16分23秒,這樣距離我晚上睡覺又近了,感覺美滋滋。

3.我們家在馬路邊,從早上9點半開始到晚上5點,一共經過了小男孩12個,有2個手裡抱著,5個被人牽著,5個自己走的,9個小女孩子,都能自己走路,29個大人,男的21,女的7個,有5對是夫妻。剩下那些三三五五的走過去,也看不出是啥關係。

我在家裡每天堅信疫情是可以控制的做到以下幾點:

1.響應國家號召宅在家裡,每天坐井觀空,只要有一粒米就不出門

2.看看今日頭條,打打遊戲,看看電視

3.時刻關注疫情動態,做到不造謠,不恐慌

4.確切需要出門時做好防護工作戴口罩,回來勤洗手



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