笪駿
應該是吧？我吸了二十四年了，現在覺得煙癮比較大了，不控制，二天三包煙。感覺又有點咳了，前段時間，血壓首次高了。於是想戒菸了。
按理說，二天三包，基本上一天一包的，不怎麼算過份吧？高血壓時，就戒了，第一天，很想抽，坐立不安的樣子，呵欠連天，老流淚。第二天，心裡不舒服，手發抖，百度了一下，屬於戒菸的正常現象。於是就不再堅持了，繼續抽了，現在四天三包煙或三天兩包。
很多人也說了，長期抽菸，身體對尼古丁形成了依賴，不可忽然斷掉，不然就會出現各種不適，甚至出現疾病。也不知道是不是真的。
個人覺得吧，一切隨心隨意吧。但適當的控制量，還是必須的。一個是對身體健康的負責，另一個也結約了錢。
大家別噴我啊，我或許自制力大差了吧？但我絕對把煙控制到最多每天一包。
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