太極小城
所謂"採氣"，我理解就是"呼吸吐納"之法。太極拳稱為內家拳，除內功心法外，呼吸方法自然很重要。太極拳理源自道家，整體遵循道家"練精化氣，練氣化神，練神還虛"的修練之法。但有一點必須強調，太極拳的修練看似簡單，實則內涵豐富。因此，想要練好太極拳，最好找一位明師，以免走彎路。初學太極拳，從拳架入手，即"著熟"階段，此階段可以不用管呼吸之法，純任自然，平時怎麼呼吸就怎麼呼吸，不用和動作配合。待拳架熟練後，可單獨練習腹式呼吸（順逆兩種），就是把自然呼吸拉長，（均、細、深、長）。待能控制自如後，可用意念配合動作，開始"以意導氣，以氣催型"，逐步做到"意到氣到，氣到勁到"。當然，如果有明師指導，還有很多道家練氣（採氣）的方法，如打坐、站樁等等可以練習。總之，呼吸是人自然而然的生命功能，不可隨意打亂或改變，如果沒有明師指導，最好不要輕易償試，否則，很容易出問題，這方面的教訓很多，切記!
浩然之氣40
太極拳採氣是太極人練完功後，把內氣收回來的一種方式，使身體輕鬆舒展，經絡暢通。
自古以來，道家師傅和佛家師傅，還有很多練功的師傅，都有采氣的習慣，採氣和收氣不是同一種氣，練功時的氣是有內崔外，外形大小以及方位，都是有氣血而定的，練功完畢收式同時收回內氣，是把練功過程中，內氣運行的路線和方向，收回到練功前的狀態，保持身體自然輕鬆。採氣採的是宇宙大自然裡的精華之氣，使之運行到意念位置，達到治病健身之目的，方法是:
1、面南而立，兩腳分開與肩同寬， 兩臂自然下垂
2、虛靈頂勁，百會穴去找天，松肩、松腰、鬆垮，兩腳湧泉穴吻地
3、意念頭頂著天，腳踩著大地，有借天之氣、借地之力、天地人合一的感覺
4、兩手向兩側平伸，掌心朝上，指尖指向天邊，用手抓住天邊，往頭頂上合，把天當成一個大氣球，氣球口對準百會穴，邊合邊把氣球裡的氣，通過百會穴灌入體內，同時完成吸氣
5、兩手指尖相對，掌心朝下，把灌入體內的氣往下壓，通過湧泉穴排出，同時完成呼氣。
採氣要注意的事項:
1、採氣要找一個晴朗的天氣
2、雷雨天、大風天、霧霾天不要採氣
3、酒後不要採氣
4、不要在人員密集的地方採氣
以上就是採氣的全過程，希望能給你一些幫助，謝謝
梨鄉太極
肯定有，我們是正宗的拜師學的吳式太極拳。練之前要先練樁功，樁功裡面就有意守丹田練氣的方法。練拳開始的預備時都要深呼吸3次，意守丹田。在行拳的過程中，要以意導氣。注意這個氣，不只是呼吸的氣，還有真氣。在練完拳時，要雙臂上舉緩緩下落，配合呼吸想象天地之靈氣，由頭頂的百會穴下行到丹田，連續三次，再慢慢收功。
大漠l
採氣二字表述不太準確，應該是太極拳的調節呼吸方法。太極拳是一種內家拳法特別注重調心調息的訓練。
太極拳調息目的就是要通過太極拳架，太極樁功的運動形式來逐步學習訓練自已的吸吸方法，最終是我們由人體的胸式自然呼吸法轉換成腹式呼吸法。做到符合拳論所要求的心靜體鬆氣沉丹田。
太極拳的呼吸方法要求，打拳時自身要神態清靜自然、肢體放鬆、保持中正、自然呼吸。不可努胸鼓氣肢體緊張。一動一念俱是在心意的主導之下通過周身肢體去運行周復。
通過長期的松、靜、慢、勻的拳架鍛鍊。使自身的內在意氣和外在肢體慢慢的達成高度的協調配合，使自身的拳架動作形成張馳有度、連綿不斷、內外相合的規範的有氧運動。周身骨節打開、意氣通暢無阻力，心意氣做到節節鬆開，節節分家、節節貫穿內臟元氣通達全身。
這樣長期堅持練習，日積月累就可以使自身的胸式呼吸慢慢的轉換為腹式呼吸。氣息下沉達于丹田。使自身的氣息逐漸變的深沉氣長，元氣日盛、下盤穩固生根、氣遍周身不滯肢體靈活有度。使自身的氣息更好的和太極拳運動形成合理良好的配合。為下一步的中氣渾元、氣宜鼓盪打下堅實的基礎。
所以，太極拳調心、調息、調身的運動訓練是非常重要的基礎功法。太極拳的調息採氣之術是練好太極拳的必備條件。
中易武道
採氣在功夫屆有內採法和外採法，太極拳的運動本身就含有內採法和外採法。不過太極拳注重的是拳，意在致用，內外採氣法只能達到部分效果。外採法在靜坐站樁中效果最好，但有嚴格的標準和真正的師父做指導。
楊培方1
呼吸一個是口鼻，還有一個是皮膚呼吸，這兩種都是自然的，當然有的門派特別強調了呼吸有專門的練呼吸法。
青島木藝
個人感覺他說的採氣應該不是指呼吸的氣吧？應該是真氣的氣。如果是隻後者，那就該有。太極修煉到一定程度後，身體自然會產生一定的真氣，再通過氣沉丹田，大小周天，實現運轉自如。我想她說的採氣是不是這個意思？
光陰似箭歲月如歌
採氣是有的，只要是以內帶外，就是簡單養氣之道，的到基礎打好，再練百日築基，金丹之功，可惜現在的太極老師沒有這功夫的太多了。
玄真子太極教學
有人那樣做，晚上還好點，有人中午對著太陽，時間長了把眼睛搞壞了，我認為那都是邪說，練拳就好好練拳，達到健身強體的作用就是好功夫
用戶6392115202
正確的方法就是行拳架的時候，一定要配合心法，就內外都有了，氣自然而然的就聚攏了。
