媽媽們都知道，生過一次孩子，就像是走過了一趟"鬼門關"，生孩子的疼痛感她們一生都會的記得。但也有的媽媽生孩子的時候不止感到疼痛，還會感到尷尬，因為在產房裡還會出現她們難以接受的事情。
莉莉是一位90後的寶媽，剛生完孩子的她卻感到身心疲憊，因為在產房裡發生了令她接受不了的事情。莉莉送進產房後接生的是一名男醫生，醫生讓莉莉脫掉褲子準備生產，莉莉感覺有點不好意思，但也依照醫生的囑咐去做。莉莉在產床上感到非常疼痛，醫生觀察後發現還沒出現開指的情況，就讓莉莉去旁邊的瑜伽球上顛一下，醫生認為這樣有助於生產，也能緩解她的疼痛，可是莉莉卻覺得自己沒穿褲子去顛球很尷尬。生完孩子後，莉莉在深夜發文吐槽在產房，尊嚴碎了一地，不穿褲子只是開始。
如今的醫療技術變得精湛，醫院的醫生人手充足，生孩子的過程節省了一大段時間，減輕了寶媽的負擔，但寶媽們在產房裡依然存在一些心裡難題。
在產房裡為何“無尊嚴”？
1、需要脫衣服
一般寶媽都會介意隱私被人看到，但是進產房後需要脫褲子準備生產是不可以避免的事情。有的醫生還會讓產婦去顛瑜伽球來緩解疼痛，但是光著屁股走來走去的舉動會讓產婦感到非常不好意思。如果需要剖腹產，產婦還需要脫掉上衣，所以媽媽們會覺得非常尷尬。
2、需要備皮
生產之前需要醫生來備皮，也就是刮掉毛髮，方便接生，避免感染細菌胎兒和孕婦。備皮的過程醫生會很仔細，如果一不小心就會刮傷皮膚加劇產婦疼痛。
3、大小便失禁
在醫生的指示下產婦會漸漸用力，但是用力的時候會擠壓大腸，一不小心就會大小便失禁，這個時候產婦會覺得非常丟人，感覺醫生會嫌棄自己，並且感覺是在當眾大小便，完全毫無尊嚴。
4、流汗溼透全身
生產需要耗費大量的體力，伴隨著緊張的心情，生完寶寶後會自己就全身出汗溼透了，就像是去游泳了一樣，汗的氣味伴隨著生孩子排出的味道，產婦會感到不適。
生產的過程會讓女性覺得尊嚴蕩然無存，且還伴隨著特殊情況的發生，所以產房，是媽媽們"失去尊嚴"的地方。為了緩解生產過程中各種不安的情緒，媽媽們需要注意以下幾點。
如何緩解生產過程中的焦慮情緒？
1、相信醫生
相信醫生能給自己更好的保障。有的孕婦如果生產時遇到什麼特殊情況，醫生也會根據情況做出改變，比如說有的醫生會要求孕婦去顛球，這其實也是為了孕婦好。要對醫生有足夠的信賴，醫生也會尊重產婦，產婦就不會感覺丟失尊嚴。
2、提前瞭解產前知識
如果害怕生產時候有其他突發情況，那麼產婦就要在產前瞭解更多的生產知識，就不會在生產的時候感到無所適從，要知道很多女性認為失尊嚴的事情其實都是正常的事情，所以產婦要用平常心去對待。
3、轉移注意力在孩子身上
如果產婦一直想著失尊嚴的事情，就會引發自己的焦慮，不利於生產的過程。應該把注意力轉移到孩子身上，孩子能平安出生才是最重要的事情。
生產對許多女性來說是一項難題，不僅要遭受身體的痛苦，內心也會受到打擊，所以產婦要保持穩定的情緒，學會放鬆自我，擺正心態，不要給自己太大的壓力，才能順利迎接寶寶的出生。
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