疫情結束後,會不會有很多人有潔癖了?我現在經常洗手洗澡?

想吃萵筍買不到


經過這次疫情,有些不講衛生的同志他會受到啟發,講衛生對身體大有好處的,以後就養成講衛生的習慣了。


無量壽343


這個應該有。對於日常生活中稍微注意點健康的人都比較講究個人衛生和公共衛生,本身就有習慣。而在這次疫情中,人人都裹足宅家近100天的時間,接受防疫個人衛生注意事項指導,而再加上環境和恐懼,也養成了一種雖被迫但情願的一個自潔行為。所以經常洗澡不一定也沒必要,定期適時就好,而常洗手,防汙染,健康飲食則是必要的。


寧靜新


[玫瑰]習慣的養成

疫情期間要求我們勤洗手,注意個人衛生,這個強迫性的要求應該會讓一部分人產生潔癖,但嚴重的應該不會多,輕微的潔癖會保存下來。

我們知道,任何一種行為只要不斷地重複,就會成為一種習慣。

而任何一種思想只要不斷地重複,也會成為一種習慣,進而影響潛意識,在不知不覺中改變你的行為。

因為我們現在每天聽到的消息就是盡力避免接觸,不要亂摸東西,勤洗手,注意個人衛生,每天我們的頭腦得到的就是這樣的指令,至於我們的行動,只是在潛意識支配下完成這些被編輯好的程序,每天執行這樣的指令。

[玫瑰]習慣是可以改變的

比如在吃飯的時候,大多數人是用右手拿筷子。為什麼會這樣?因為從小到大人們就是這樣教我們的,從此養成了習慣。

這說明了人是按照習慣來辦事的。

但假如你右手突然受傷不能用右手拿筷子,而改用左手拿筷子,你會有什麼感受?不會用,而且特別不舒服。這說明改變習慣是一個不舒服的過程。那從今天開始,假如你每天都用左手拿筷子吃飯,堅持一個月,一個月後你會不再那麼彆扭,稍微習慣了一點。這說明習慣是可以被改變的,只要不斷地重複。

[玫瑰]習慣的養成需要的時間

行為心理學研究表明:21天以上的重複會形成習慣; 90天的重複會形成穩定的習慣。即同一個動作,重複21天就會變成習慣性的動作;同樣道理,任何一個想法,重複21天,或者重複驗證21次,就會變成習慣性想法。所以,一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上,它一定已經變成了你自己的信念。

[玫瑰]培養好習慣

講究衛生這個習慣是好習慣,

講究衛生很好,可以減少疾病,利於健康。但不要太過,否則自己會感到很麻煩的。首先自己得放鬆心態,不要讓自己患上嚴重的潔癖。

[玫瑰]什麼是潔癖

潔癖就是太愛乾淨。一個人愛乾淨是好事,但過於注重清潔以至於影響了正常的學習、工作和生活,特別是社會交往,就屬於潔癖症。潔癖有輕重之分,較輕的潔癖僅僅是一種不良習慣。可以通過脫敏療法、認知療法來糾正,較嚴重的潔癖屬於心理疾病,是強迫症的一種,應該求助於心理醫生。

[玫瑰]避免嚴重的潔癖

嚴重的潔癖要克服,不然會讓自己太累。因為嚴重的潔癖是強迫症,是焦慮障礙的一種類型,一些毫無意義,甚至違背自己意願的想法或衝動反反覆覆侵入患者的日常生活。會給自己和身邊的人帶來麻煩。所以現在需要慢慢改變。就是太愛乾淨。一個人愛乾淨是好事,但過於注重清潔以至於影響了正常的學習、工作和生活,特別是社會交往,就屬於潔癖症。潔癖有輕重之分,較輕的潔癖僅僅是一種不良習慣。可以通過脫敏療法、認知療法來糾正,較嚴重的潔癖屬於心理疾病,是強迫症的一種,應該求助於心理醫生。潔癖並不是女孩的專利,一些男孩也會患上這種病,有的男孩甚至表現得更嚴重。

1:找出潔癖的原因,用科學知識消除誤解。

2:讓患者改變思維方式,有計劃,先做主要事情。





林家小蔚


疫情當前多洗手是國家和電視臺都會倡導的好的習慣,但是過於關注或者過於頻繁的洗手是強迫症的初期表現,要想避免這種情況,首先就要了解洗手對於健康的好處,也要了解過於頻繁洗手對手的危害,會造成手的保護層被破壞,出現皮膚乾裂等現象,對於頻繁洗澡也是類似的,建議平均每週不要超過五次。


YuanFei


我覺得疫情結束後大部人的人不會有潔癖,如果一切恢復正常,大家都會按原來的生活軌跡生活,當然不排除有些小部分的人有這種心理陰影,主要他(她)們親屬當中有得過疫情病毒的人,會有心裡陰影,會產生一些潔癖傾向。但大部分人的不會有潔癖這種現象,但會勤洗手。我個人回家會先洗手、洗臉。因為是以前形成的習慣,不是因為這次疫情產生的潔癖。我希望疫情早日結束,恢復正常的工作和生活。


美在當下文君


我覺得會有幾點改變:

  1. 洗手時自己會意識更集體的步驟,最大化洗掉手上的汙染物,洗手時間會延長,用水量會有小幅增加;
  2. 知道人與人之間交談時的飛沫傳播,即便沒有疫情,任何兩個以上的人的談話,都會將自己的口氣傳播到他人口中,自己同時也會被他人傳播他人的口氣,所以有的人會意識到即便經過短暫的談話後,自己口中便會有一股非自己的口腔味道,多半不好聞;
  3. 對公共環境的門把手和電梯按鈕會較為謹慎,繼續直接用手心和手指接觸的人會減少,以防止病從口入或者病菌敷臉;
  4. 社會中會多出一部分人,在任何場合打噴嚏時使用手肘捂住,與以往打噴嚏不找任何掩體憑空就打的現象,會分辨出誰在這場疫情中學會了更多。

喪西


我覺得會有幾點改變:

洗手時自己會意識更集體的步驟,最大化洗掉手上的汙染物,洗手時間會延長,用水量會有小幅增加;

知道人與人之間交談時的飛沫傳播,即便沒有疫情,任何兩個以上的人的談話,都會將自己的口氣傳播到他人口中,自己同時也會被他人傳播他人的口氣,所以有的人會意識到即便經過短暫的談話後,自己口中便會有一股非自己的口腔味道,多半不好聞;

對公共環境的門把手和電梯按鈕會較為謹慎,繼續直接用手心和手指接觸的人會減少,以防止病從口入或者病菌敷臉;

社會中會多出一部分人,在任何場合打噴嚏時使用手肘捂住,與以往打噴嚏不找任何掩體憑空就打的現象,會分辨出誰在這場疫情中學會了更多


巴山農民王四毛


可能會有的哦,疫情期間,農村的澡堂都不開門,在家裡洗太冷,導致只能不洗澡,渾身髒透了,可能自己都會嫌棄自己,在此期間有人還可能發誓疫情過去要一天一洗澡等


哆啦是個夢啊


一種是身體的行為習慣,己成記憶,這是好事。如果過度了,就是心裡習慣,這不是我們外界干預可以解決了,需要詳細瞭解心理過程,對症疏導!



九型悟道


會的


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