老韓的一天
為什麼春天容易打哈欠呢？
春困是一種生理變化，從冬天進入暖洋洋的春天，氣溫慢慢升高，我們身體的血管開始舒張，血液循環也逐步增快，導致供給大腦的血液會相對減少，大腦的供氧量不足，大腦缺氧，頭就會昏昏沉沉易感到睏倦。
如何防止春困呢？
1、早睡早起，避免熬夜。當大腦得到足夠的休息，身體氣血通暢，就可以很好適應天氣的變化。
2.增加運動量。春天春意盎然，萬物生機勃勃，約上三兩好友踏青，爬山都會讓你感覺心情舒暢，同時身體也更有活裡。
3、多吃水果蔬菜。春季宜減酸益甘，以養脾氣，所以春天來臨要注意多食鹼性食物，中和體內酸性產物，消除疲勞。不可多食寒涼、油膩、粘滯的食品，更不可過多飲酒。最好每天多吃些新鮮蔬菜和水果。蔬菜中含鹼量較多，多吃蔬菜水果對改善春困非常理想。
露荷小池
年輕人白天頻繁打哈欠是怎麼回事，不管是誰，年輕人也好，老年人也好，白天應該精神興奮，朝氣蓬勃工作，打哈欠犯困是大腦缺氧疲勞，二氧化碳蓄積才引起打哈欠，想通過打哈欠來排除二氧化碳，吸進氧氣，煥發精神。所以這是大腦缺氧，二氧化碳蓄積，大腦疲勞，需要休息，需要調整的情況。所以睡眠不好的人、情緒性疾病的人，有思慮過重、用腦過度、過度疲勞的人，以及其他重大器質性病變、抵抗力很差的人，往往在白天精力不濟、容易乏力、容易疲勞、容易打哈欠。一旦出現這種情況，應該到醫院去找專業醫師，進行必要的檢查，作出診斷和鑑別診斷，才能有好的、針對性的治療方案，才能收到好的效果。
榆煤快訊
大白天就呵欠連天時，不少人會用“春困秋乏夏打盹”調侃自己，但他們不知道，有時候，頻繁打哈欠可能是卒中的一種危險信號。
為啥人在春天容易打哈欠
打哈欠是人的一種生理本能，疲倦、睡眠不足時打哈欠，醫學上認為是由於大腦缺血、缺氧所致。
現代人偏懶，經常懶得運動以及懶得喝水，這都是導致腦中風的危險因素。
長期不運動不僅會使血液循環減慢，還容易導致大腦、心臟的供血不足，增加血液粘稠度，易產生血栓，加速腦梗；不愛喝水，會加速血粘稠，產生血栓。
齊霽銘
俗話說，春困秋乏夏打盹。冬天的話天氣比較寒冷，比較乾燥。春天的氣溫回升，嗯，雨水呢，也是漸漸的變多，空氣也比較溼潤。在這樣一個萬物復甦的這樣一個季節。嗯，溫度非常的合適。在這樣的一個環境裡，給人的感受是非常的舒適的。不自覺的話就有一種懶的動態啊，想要睡覺的這樣一種念頭。非常的放鬆。
驚鴻一瞥襲Sir
春困秋乏，這很正常的。不過個人還是要注意那個正常飲食和正常休息睡眠時間，可以多喝茶水基本沒什麼問題了。
深潮林生
春困秋乏夏打盹，春天主要是氣溫的慢慢回升，人體的血液流速加快，供血不足就會感覺到發力，還有就是隨著天慢慢來變得晝長夜短了，生物鐘也開始進行調整，需要適應一下。
七十二蓮湖
氣候舒適，容易犯困
志林創業日記
因為冬天夜長，人們適應了，習慣了。
春天夏天白晝逐漸增長。突然感覺睡眠不夠了→_→
白仙人
春困秋乏夏打盹
慧心的小屋
春困秋乏，正常現象，別太糾結與這種細節。
