77火辣辣大太陽
3月25日早上就隱約開始不斷的姨媽痛，便和老公8點50上出租，9點10分到醫院。
助產士詢問各項情況，內檢後說宮頸鬆了，就要求我立刻住院，進行1小時胎心及宮縮監測。此刻寶寶胎心維持在130到160之間，宮縮疼痛指數最高到30，頻率4到6分鐘，每次30秒，這時候的我還略感無聊，和好朋友聊微信，還在問助產士等會可以走動不等問題。這期間老公辦理入院手續，也有不斷的護士來告訴我各種事項及叫我簽字等。
監測之後換住院服就回到了病房，我在病房裡嘗試走動，疼痛頻率仍是5分鐘，30秒左右，只有疼的30秒不想說話，就想站著撐著桌子，這期間當然痛是可以忍受的，只是老跑去廁所覺得要小便。
這期間又流了兩次褐色分泌物。到下午12點40媽媽送飯來，我變得有點煩躁，依舊是痛的時候不想說話，但痛感還是可以忍受的。午飯我吃了比平時多，就因為好朋友給我說不吃飽生產沒力氣，同時還吃了2顆費列羅巧克力。
吃完飯打算儘量午睡積累體力，但到了2點30分是已經變成3分鐘痛一次，一次40秒，這時候我已經有點撐不住了，正好護士問我情況，於是從病房又走去了待產室，開始繼續胎心和宮縮監測，儀器上顯示的寶寶心跳依舊是130到170之間，而我的痛感卻變成了最高70或者80。內檢說宮口已經開到3，似乎對我來說也是另一種鼓舞，護士說可以吸笑氣了，問我要不要止痛針，我還說我能忍，真是佩服自己的能力和勇氣。這裡要特別說明笑氣根本沒用，但也算是轉移我注意力的方法，3點到3點半又內檢了2次，護士每次都是說很好，從3到5，從5到8，立刻打電話給醫生，希望他趕來了。
從3點半開始，我已經開始默默痛哭，抓住床邊，抓毛巾，抓老公的手。這時候的我快處於疼痛崩潰邊緣，護士說不能打止痛針了，開的很快，再堅持下就10了。每一分鐘都那麼漫長難過，老公說要哭就哭出來，我就哭了幾聲，但還不至於大哭。
接近4點醫生到了，這時候我已經快忍不住要大哭大叫，醫生和護士很快的給我人工破水，說準備進產房。
進產房後感覺護士和醫生都非常快速，這時候的我猶如被刀架在脖子上，醫生說寶寶的心跳變低，得趕緊出來，他們大力的叫我痛起來就開始用力，這時候的我已經沒有思維來思考痛起來該如何用力，醫生嘗試用產鉗輔助，試了2次後寶寶都沒有被我推出來，兩位護士在旁邊說你要再大力，再努力。這時候的我當然也很想趕緊結束這痛苦，第三次就這樣不知道自己有多麼的努力，女兒出來了，我聽到了她響亮的哭聲。
接下來娩出胎盤，縫針撕裂，給我看女兒，全家合影。當看到女兒那一刻，我覺得自己還是很高興的，雖然被推回病房的時候面如死灰。我想，每一個媽媽都是偉大的。生產經歷就說到了，再來說說產後：
那麼坐月子要做多少天呢？這是個值得深思的話題，有的人說30天就夠了，有的人則說要42天，建議月子還是做42天更為合適，畢竟女性生完孩子後，對於身體還是一定傷害的，多休息對身體恢復的好處必然是大於壞處的。不過其實，大多數的產婦，月子做到30天的時候，身體基本上差不多恢復了，只是由於每個人的體質不一樣，所以恢復的時間也會不一樣，但是如果媽媽們月子期間身體恢復滿足下面這幾個條件時，就表示身體恢復的挺好的，可以出月子了，媽媽們可別弄錯了，讓自己白白受那麼多罪。
全身都很舒服，沒有出現哪裡不適產婦在生完了之後，可能會出現腰疼，腿疼的情況，這些都是在生孩子的時候落下的毛病。如果說產婦沒有了這些疼痛的症狀，就說明身體恢復的挺好的，但如果身體有出現不舒服的情況，就說明身體還需要一段的恢復時間。這裡需要提醒媽媽們的是，如果在坐月子期間，媽媽們的運動量都比較大，或者是經常乾重活等等，都是會影響到身體的恢復的，如果想讓身體恢復的更快一點，就要避免做這些事，可以讓家裡的老公做，自己還是要多注意休息，多注意保暖，尤其是各個關節的部位的保暖一定要做到位。
產後惡露已經排的很乾淨了生完孩子後，媽媽們都會有惡露排出體外，如果說媽媽們身體的惡露已經乾淨了，就不會有其他的顏色或者是發生一些異味，那就說明媽媽們身體恢復的還是挺好的。因為產婦的年齡，分娩方式不一樣，所以，有的可能存在著一些惡露的時間比較長的，如果是經過一段時間後，還有這種情況，最好就是要去檢查一下，看看到底是什麼情況。女性在平時的時候一定要注意衛生，保證自己身體的乾淨，還有就是保持一個好的心態，這樣對於身體恢復也有很好的影響。
女性生完孩子就會留下大肚子，很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來更大。其實利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!產後是塑形、改善身體的一些症狀的重要時機，這段時間，可以利用束縛、套裝達到調整體型的目的。
鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子！這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子。束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。
關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
