肥料那些事兒
應該還是有一大部分是這樣的人，我覺得這樣的性格不是很好，特別是小孩子，父母要做好引導工作，讓孩子知道自己也是一個獨立的個體，沒有必要討好別人！
影媽媽育兒經
說通俗些，所謂的討好型人格，就是覺得自己沒有資格和別人平等相處。需要多付出一些，才能得到其他人什麼都不做，就能得到的待遇。
比如，在一個宿舍裡，你要多打水，多收拾衛生，大家才會喜歡你。
比如 ，在公司裡，你要多承擔一些活兒，才能有立足之地。
你從來都沒有考慮過，自己有沒有資格喜歡別人，接納別人，你在乎的永遠是自己是不是被別人所接納。
形成這種人格的根本原因，是在成長過程中，尤其是小時候，沒有得到過足夠的“無條件的愛”。相反，如果要得到大人的愛和關注，必須要做一些事情，要有一些條件，才 能得到。
時間久了，別人正常就能得到的一些東西。如果你正常得到了，你會受寵若驚，會感到焦慮，覺得自己佔了便宜。
也就是，變得低自尊了。覺得自己不配正常得到的東西。
你現在能夠覺察自己是低自尊的人，覺得自己總是不自覺地就討好別人，你認為別人也能像你一樣，看到你的低人一等。這是你感覺丟人的原因。
要改變這一點，需要梳理自己的成長經歷，看到自己低自尊的形成過程。並且，對幼年的成長經歷，有一個客觀地看待。
這其中可能還需要對關鍵的人物，比如自己的父母，有一個象徵性的表達。才能改變給自己帶來低自尊的那些體驗。才能從根本上解決自己的低自尊。
如果有條件，這可能需要通過心理諮詢師的幫助去完成這件事。如果沒條件，可以自己看一些心理學方面的書，去逐漸讓自己對自己的認識客觀起來。
等你對自己有了自信，心裡的愛被填滿了，你不在乎別人對你的看法和評價了，你就可以正確地為自己建立邊界了。
那個時候，你的自尊就有被保護的堤壩了。
祝你早日從低自尊的煩惱中走出來！
心理諮詢師時敬國
關於討好型人格這個說法，我專門去查了查，卻沒有找到相關的文獻，可能我的資料庫嚴重不足的原因。
但這個說法確實非常流行，百度百科也有專門的描述，將之定義為一味的討好別人而忽略自我感受的人格，是一種不健康的心理狀態。
另外，在薩提亞家庭系統治療的相關理論中，把討好型看做是人際溝通的一種溝通模式。據說有這種溝通模式的人在人群中佔到了50%，其特點是異常的關注情景和他人，而忽略自己。這種通過犧牲自我價值來換取人際溝通的方法，一方面貶低了自我價值，造成了人際交往的不平等，因此會令當事人感到矛盾併產生心理衝突。
以上兩種對討好型的描述都說明，它有其固有的弊端，對心理健康不利。所以，當你發現自己是討好型人格或者習慣性採用討好型溝通模式的話，要注意關注一下自己的內心想法：
“你這樣做是真心地嗎？
你覺得委屈嗎？
想一想還有沒有其他方式既能實現既定目的又不違背內心想法呢？”
21點心理學
討好型人格的人很多，原因有二：
首先人口基數很大，討好型人格的人比例不小，所以人數很多，其次，討好型人格的人因為討好能獲取一部分利益，自然會持續討好別人，因沒有討好他人而失去利益的人在考慮是否開始討好他人，可能變成討好型人。
是否要改變，這是由自己決定的，每個人都有選擇，選擇的依據自己把握，這就是討好型人格的人很多，是否要改變的建議。
夕陽西下人在天涯
我覺得不需要改，這個社會感覺討好型的人比較受歡迎
Ww燕
我以前就屬於討好型人格，朋友親戚有人需要幫助，有能力就儘量幫，又學不會拒絕，總覺得他們會記住我的一點好，太累了，和我老公結婚後，他對我很好，讓我慢慢有底氣，做回自己，現在慢慢好多了，還是要為自己而活，
嘴角上翹永遠12
薩提亞家庭治療中理論中，認為有四種人格：討好型，指責型，理論型，和轉移型。其中，討好型人格最多。
討好型人格的形成，主要源於小時候，獎懲的教育制度。在成長環境中，知道順著大人，就有獎勵，違背大人，就要懲罰。誰都不喜歡懲罰，那就只好通過討好別人開得到獎勵。
這種心智模式伴隨到長大以後變成討好型人格。這種人格需不需要改，要聽從自己的感受，如果這種人格讓你覺得很累，很困擾，很排斥，那就需要改，如果覺得很享受討好別人，那就不需要改。
元來心理
社會上有一部分這樣的人，具有討好型人格的人，都有一顆善良的心，他們與人相處時，寧願，自己吃虧，不叫別人吃虧，寧願自己受委屈，不叫別人受委屈。
我認為具有討好型性格的人，予人予己都沒有好處，相處的是一個品質好的人，還好些，相處的要是一個品質惡劣的人，更助長，惡人的威風，使他得寸進尺，特別是在大是大非面前，更不能去曲意地討好別人，一定要堅持正確的立場，據理力爭，為自己贏得尊嚴，為社會，弘揚正能量，好風氣。
農村大姐說感情
改
寄兄堂一家畫室
還是有一小部分的，討好型人格其實是卑微的，做什麼事都小心翼翼生怕別人不開心，但他們又是善良的，但用他們的善良換來的卻是別人的口中的好欺負。導致不管工作還是生活都畏畏縮縮，不能很好的展示自己，我感覺是要改正的，因為你做不到讓每一個人都開心，人生在世匆匆數載活出自己也很重要。自信勇敢活出真我永遠是生命最好的綻放！
