春天，有種粥我家一天喝一次，從不間斷，營養又美味，全家都愛喝
說起粥我是再熟悉不過的了，因為我們家幾乎是每天都要喝粥的，一天不喝就感覺少了點什麼。喝粥是很有好處的，因為五穀雜糧都可以做成粥，能夠讓身體更健康。春天，我們家喜歡上了一種粥，特別美味，現在每天都要喝。
這種粥就是小米南瓜粥，熬出來的粥味道非常棒，味道甜甜的，孩子一次也能喝上一大碗。小米的作用很大，而且常喝的話是能夠養胃的，不管是大人還是孩子都得喝。南瓜香甜可口，吃一口唇齒留香，口感很棒。
喝粥早晚都是非常合適的，早上搭配油條、小鹹菜，吃上這麼一頓一整個上午都是元氣滿滿的。晚上吃點小青菜，喝上一碗粥，非常營養健康，而且還能有飽腹感。你們家喜歡喝粥嗎？
還是建議大家多喝一點粥，對身體幾乎是百利而無一害的。春天記得多喝小米南瓜粥，口感細膩甘甜，全家都會非常喜歡。如果朋友們有空的話一定得嘗試一下，如果覺得不錯的話堅持喝下來。春天，有種粥我家一天喝一次，從不間斷，營養又美味，全家都愛喝。
【小米南瓜粥】
需要材料：南瓜、小米、冰糖或者紅糖
方法步驟
步驟一：提前把小米放到水裡洗兩遍，淘洗乾淨，然後放到清水中浸泡半個小時左右。
步驟二：南瓜洗乾淨之後削去外皮，去掉籽，然後切成小塊。
步驟三：往鍋中加上適量的清水，等到水燒開以後把小米和南瓜一塊放進去。
步驟四：放進去之後開大火把水燒開，然後轉為中火接著煮25分鐘，最後把冰糖或者紅糖放進去，融化之後就可以喝了。
步驟還是非常簡單的，簡單一煮小米南瓜粥就做好了，這可比從外面買的有營養多了，大家完全可以在家裡給家人孩子做上一次嚐嚐味道，保證全家都會愛上的。
小米是粗糧，我們在生活中多吃一些粗糧還是非常有利的，現代人不太喜歡吃粗糧，感覺口感不好，熬成粥味道就好多了，口感很不錯。
春天，是應該多吃一些營養十足的東西，這種小米南瓜粥就是不錯的選擇，做起來省時省力，很方便的。
小貼士：
如果不想放糖的話也可以，因為南瓜本身也帶著一點甜味。
喜歡小編文章的朋友們，歡迎大家關注、評論、收藏、分享並點贊，謝謝大家的支持！
閱讀更多 青禾的廚房 的文章
