過年在家看綜藝，《王牌》裡看到了趙雅芝，想著天啊，這個神仙顏，一定要跟你們說說保養真的很重要！
趙雅芝真是那時候的“全民女神”！在每個女生幼小的心裡，就把她當做美麗的代表。即使到了大學，竟然也有男同學仍然覺得趙雅芝是最美女明星。
26年過去了，三主角臉上都有了或多或少的歲月痕跡。但趙雅芝的變化絕對是最小的。況且今年的趙雅芝已經64歲了！！奔7的人，能保養成這樣，身為護膚達人的狐狸菌也表示十分佩服。這絕非一朝一夕的事情，如果自己到了這個年紀也能像她一樣，那該有多美好！
到了三十歲，你可能剛剛開始認清楚自己，大到自己的能力，自己的界限，小到自己的皮膚。
大多數人都會在臉上看到一點歲月的痕跡，每次照鏡子都會意識到自己真的不再是滿臉膠原蛋白的美少女了……
30歲左右最要重視的護膚項目
清潔
只有徹底清潔毛孔，用的保養品才能充分吸收。而且很多人不知道毛孔也會老化，毛孔變大，變長（從圓形變橢圓形）都是老化的表現，老化的毛孔基本是無法修復的。怎麼防止毛孔老化？每天做好清潔，定期徹底清理毛孔。
抗老和防斑
不用解釋了吧，女人從25歲開始就要抗老防斑了。抗老抗斑最重要的步驟就是精華 （化妝水精華，精華液），很多面霜也有各種高級成分，但是肌膚吸收最有效的是液狀的精華，所以一定不要在精華上圖便宜，面霜其實只要保溼，用著舒服就好。需要提一下的是，很多最有效的抗老成分例如 retinol， 最有效的祛斑成分例如 hydroquinone, 敏感肌膚都是不能用的，所以敏感肌膚要抗老防斑最大的重點就是抗氧化和防曬，不能像皮實的正常皮膚一樣走捷徑，只要好好做好抗氧化和防曬也能有效的抗老防斑。
防止暗沉
比起美白，我更相信保持自己自然的膚色就是最好，只要堅持防曬也不會黑到哪裡去，但是，皮膚的亮度還是很重要的，暗沉誰都不想要，這點可以通過用抗氧化成分的產品來保持。很多有效的美白產品都有很強的刺激成分，常年用其實對皮膚的健康並不好。
要知道皮膚的衰老狀態是很難逆轉的，所以我們要做的是正確護膚，把皮膚年輕水潤的狀態“牢牢鎖住”！
87年出生的神仙姐姐劉亦菲馬上要年滿31歲了，可是從她發佈的照片中完全看不出任何衰老的痕跡，皮膚嫩的能掐出水。雖然最近的神仙姐姐略微有點發胖，但是臉部皮膚的狀態還是好到沒話說。
人人都在說“消費升級”，大概肉眼可見最明顯的代表之一就是女性對護膚意識的不斷專業與個性化。抗老的肌膚護理，年齡越大用效果會越差。所以一定要在初老階段就開始用抗衰老產品！
01修麗可維生素CE複合修護精華液
CE FERULIC 參考價：30ml/1490
江湖人稱「CE抗氧精華」
預防日間氧化
改善老化痕跡
對於修麗可這個牌子我想這次我不用多做介紹了，背景之前都說過，全系列產品都是成分黨們的最愛，唯一的缺點就是價格偏高，不過我想30歲的女生，是絕對有能力對自己好的。
CE抗氧精華液含有維生素 C、維生素 E 和阿魏酸三種復配成分，可以提升皮膚抗氧化能力，改善皮膚局部紅腫不適，協助皮膚抵禦白天環境損傷。體外皮膚試驗表明：使用CE精華液後，皮膚對環境刺激的耐受力提高 8 倍；同時，CE精華液還可淡化細紋和色素。
質地也更加濃稠，有點像精華水的感覺，抹開後非常非常水潤！
憋大招的時間要更久，幹了之後臉會有一點點粘手，膚感還是蠻清爽的。
它有著肌膚8倍的抗氧化能力，主要就是幫助抵禦日間各種環境損傷（像是紫外線、汙染等），有淡化細紋、淡化色素沉澱的作用，而且它還可以預防術後反黑。
更有臨床研究表明，持續試用它16周，皺紋有顯著減少，精緻度和整體膚質也會顯著提升。
總的來說我覺得偏防護、預防比較多，很適合想要重點預防初老的女孩入！
02IPSA茵芙莎凝時菁華面霜（緊緻型）
參考價：30g/680
抗老面霜
緊緻彈潤保溼滋潤
應對肌膚老化出現鬆弛，“對症下藥”選擇具備有效提拉緊緻的護膚品，才能精準解決初老危肌。
IPSA的這系列面霜針對不同肌膚老化類型的面霜「凝時菁華面霜（S型）緊緻彈潤保溼滋潤」「煥活菁華面霜（G型）抗皺補水淡化細紋」，今天這個話題下我強烈推薦緊緻型（S型）。
IPSA全新“S號上鏡霜”旨在為肌膚內部“減肥”，從而淡褪法令紋，由內而外改善肌膚鬆弛等老化症狀。歐洲赤松球果提取物和甘油，能強化並修復淋巴管，使之收緊、小孔關閉，令脂肪酸無法漏出，從根源解決了“肥大化”問題。
再通過“山毛櫸樹芽提取物”促進膠原蛋白生成，“薏苡仁提取物”增強纖維芽細胞拉緊膠原纖維的力量，當肌膚膠原蛋白自身彈力和真皮層的支撐力同時被提升後，肌膚自然而然看上去就更緊緻、更有彈力了。
S霜的質地有點像果凍Q彈，塗抹開又很綿密，膚感豐潤、服帖，吸收後形成水膜鎖住水分，“潤而不油”的膚感。每次用附帶的小勺子取量一點點足夠全臉~
03蘭嘉絲汀美肌密集修護精華液
參考價：50ml/890
品牌歷史悠久
摩納哥皇室御用，超高科技含量
這個於1946年摩納哥誕生的環境美膚品牌，不僅品牌歷史悠久，還十分有科技含量！不然也不能成為摩納哥皇室御用。
精華可是護膚的重點，選一瓶好精華，不僅可以解決皮膚問題，還維持皮膚狀態。畢竟現在環境汙染、壓力、生理因素都能加速皮膚老化。
都知道我是一個非常容易過敏的人，每次過敏的時候我都會這個精華，特別適用脆弱敏感肌膚。如果預算充足的話，建議大家對抗衰老這件事上真的不要省了~
能明顯改善老化現象：肌膚充盈飽滿，緊緻年輕。長期使用，可以讓膚質更健康強健。
能夠均勻膚色、保溼彈潤，質地清爽不粘膩，輕輕按摩很快就吸收啦！大家可以體驗下，這系列用起來真的很舒服~
04comfort zone肌膚修復昇華系列精華乳
參考價：30ml/1180
小眾猛藥
全球最好用的SPA品牌
comfort zone算是這裡面比較小眾的品牌了，不過知名度並不算低，被譽為全球最好用的SPA品牌，再有我一直認為被FDA認證過的東西總不會太差。價格1180/30ml不算低，還是那句話，一分價錢一分貨，我堅信不一樣的價格肯定有它的道理所在~
核心的ARCHI－LIFT技術針對面部結構性抗衰老，能夠直接作用於細胞微型RNA。同時添加了透明質酸直接作用於表皮層和真皮層，填充、淡化皺紋，讓皮膚豐盈飽滿。
看成分表裡的肌肽，可以促進細胞新陳代謝以及抗衰老。很多藥膏裡面也會有這個成分，可以促進傷口癒合，還可以有效防止蛋白質類成分的氧化，有增白功能，預防光敏性皮炎，總之不論是藥理還是用在護膚品中都是是很好的成分。
白色的乳液質地延展性很好哦，因為足夠滋潤所以大油皮有時候犯懶，拍完水就直接拿它當乳液用，味道還挺好聞的~
comfort zone這個品牌有很多忠實愛用者，而且不同其它大牌，comfort zone的粉都是成套來用，據說是情不自禁的捨棄了其他品牌。對於這款精華用完確實感覺膚質有變好，去小細紋有效果因為可以讓面頰豐盈又飽滿，有一定的緊實效果。
最後M編想說的是：任何年齡段其實我都不建議去盲目跟風！
30歲時，你應該更有自己的分辨力，該買的、適合自己的，即使不火也可以去投資試試看，不該買的、不適合自己的，再火，也不必再去浪費這時間和精力。
如果十年前，我們沒有更多的判斷力的時候，強大的品牌是品質的最好背書；但是消費升級下的今天，我們已經跟著這個市場不斷成長，我們更瞭解我們的皮膚，更明白我們用的產品，更清晰我們的需求~
所以，集美們，讓我們的護膚品清單也跟著我們的需求一起改變吧~
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