在工作間經常見到來人,面色萎黃,精神萎糜,少氣懶言,行動無力等現象。脈象細弱或沉遲,舌苔白厚,舌體暗且沒生氣。大凡這種患者大都氣血不足,脾氣升發無力,消化功能。下面介紹一款補氣血食療方:二紅水組茶方:紅棗7枚,紅糖5一10克。大棗稍炒一下,表皮焦脆,營養物質容易釋出。大棗紅糖入茶杯衝入開水燜10分鐘後飲用。
作用:補氣補血,靜心安神。且補充大量維生素礦物質及微量元素。
(1)如果腎陽虛弱畏寒,飲食不欲嘔惡可加生薑絲3一5克。或桂圓肉幾顆
![“天天學養生”神奇茶湯。](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
閱讀更多 馬戰營抗癌養生顧問 的文章
2020-03-25 09:54:52 馬戰營抗癌養生顧問
在工作間經常見到來人,面色萎黃,精神萎糜,少氣懶言,行動無力等現象。脈象細弱或沉遲,舌苔白厚,舌體暗且沒生氣。大凡這種患者大都氣血不足,脾氣升發無力,消化功能。下面介紹一款補氣血食療方:二紅水組茶方:紅棗7枚,紅糖5一10克。大棗稍炒一下,表皮焦脆,營養物質容易釋出。大棗紅糖入茶杯衝入開水燜10分鐘後飲用。
作用:補氣補血,靜心安神。且補充大量維生素礦物質及微量元素。
(1)如果腎陽虛弱畏寒,飲食不欲嘔惡可加生薑絲3一5克。或桂圓肉幾顆
閱讀更多 馬戰營抗癌養生顧問 的文章