瀋陽真善美
我也是六0後，一六年底醫大畢業的女兒車禍去世，她爸無法釋懷，思念成疾，幾個月之後，也隨女兒去了天堂團聚，面対突然的人生大劫，我不知如何去面對，想到悲極之時，也想過了卻殘生。
當我在人生最低谷，最落泊的時間，有無數個好心人給我正能量，我慢慢的調整心態，老天爺既然要磨鍊我的心志，讓我比別的人要承受多一些痛苦，我只能認命，有時靜夜時分，想女兒，想老伴，痛不欲生。
人生無常，仔細想想，黃泉路上無老幼，這生與死，豈是由自已決定得了的…
於是，我決定走出社會，到人多的地方工作，那怕累一點也無坊，這樣我就沒時間去想他們，現在我在一所外教幼兒園工作，老總是一位高級心裡諮詢師，對我很好，我除了上斑，業餘時間創作，早上晨練，晚上散步，如今我換了個新的環境，住上高層，免得在老宅睹物思人，一個人90平精裝修，環境清靜，優雅，溫馨，雖然有點孤獨寂寞，但我總是用各種方式（比如聽音樂，看頭條，寫作，看電視，養花草）等，來分散轉移自己的注意力，讓自己不去過多的悲傷，怕影響自己的身體，病了，自個受罪。無人照顧。
時間是最好的療傷劑，儘管我的心裡無法忘記女兒，和老伴，但相信他們在天堂是希望我快樂，幸福，平安。
為了天堂的親人，我必須學會堅強！
心向榮
我63年的，退休在家買買菜做做飯，看看頭條，玩玩抖音，跳跳廣場舞，做做手工藝，上老年大學走秀練瑜伽，和同事逛逛街，一年最少一次自駕遊玩，每天都過的很充實，我們這個年齡說老還算太老，還能走動，我女兒也工作了，父母都不在了，自己一個月退休金5000多，也沒什麼負擔，餘生說長不長，說短也不短，所以要好好的為自己活一把，怎麼開心怎麼順心就怎麼活，比上不足比下有餘，自足者常樂，我很滿意目前自己的現狀，人老了不怕，但心不能老，要有好的心態，祝[呲牙][呲牙][呲牙]六零後的都開心的過好每一天，[加油][加油][加油]加油加油加油呀！
淺沫記憶53721139
我也是六零後，兩年前老婆去世，沉淪了一年多時間，天空是灰色的，陰霾籠罩內心，幾近絕望，找不到人生的方向。但我明白這一切都不能挽回什麼，也不能回到過去。今年開始，我晚上跑步，下午游泳，無聊時睡覺，看電視，耍手機。。。雖然趕不走孤獨，但可以讓陽光照進內心，可以平靜地審視周遭的一切，看花開花落；閒來小酌幾杯，獨自咀嚼杯中寂寞，了此殘生。。。
笙簫175
我也是60後，怎麼沒有感覺是老人呢？不要把自己往老人那靠，其實，60後還不算老，還年輕呢。我今年也56歲了，年前剛退休，兒子，老公都去上班了，現在整天一個人在家，聽歌，做家務，看書，寫字，晚上出去跳跳舞，不知不覺一天一天就這麼過去了，感覺時間過得好快啊！真的，我喜歡一個人的時光，多好！
用戶2376143183469
我69年的單身20多年了，自己扶養二子長大結婚了，現在輕鬆了沒有壓力了卻感覺好孤獨，不過我用工作充實自己。我的性格也是寧缺毋濫性的！祝願大家都能幸福。
順鑫31984
首先，作為標準的60後，我要代表組織批評你，你給60後們“抹黑嘍”！
作為六零後的我們，女的已經基本退休完必了。男的除了部隊領取退役金的人員，病退和特殊工種的提前退休人員。2020年才剛剛開始加入退休行列，怎麼就變成了《孤獨老人》了啊？
也許，寫這個題目的60後遇到了，離婚，下崗，喪偶，或者是其他什麼問題？現在的心情有點寂寞悲觀！但是，如果在遇到困難面前就說六零後的你“老了”？我堅決不同意。因為，我們現在處在一個上有老下有小的尷尬局面，而且許多男六零後們還沒有完成光榮退休的《神聖使命》！如果現在就變成了《孤獨老人》，你不覺得你白白浪費了生命的時間了嗎？
我們六零後從出生開始就遇到了，捱餓，運動，下崗的種種磨難。可以說，我們六零後身上的故事，就是中國的《現代史》。我們是一群有夢想，而且是意志堅強的一群人，我們的美好生活才剛剛開始！請不要用《孤獨》來形容我們。因為，我們是一群快樂的六零後，我們每天都快樂著！也從來都不孤獨！
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帥氣光光
我是1953年的，退休十多年了，現在每天種花種樹喝茶看書，生活得很充實，一點也不覺得孤單。疫情期間一直呆在我的小院裡，雖然足不出戶，也過得十分悠然。
曉虹2289
過去由於醫療條件和物質生活等原因以年齡劃分老與不老，我想現在應該以心態來劃分了吧。六二年的虎，託國家政策的福55歲退休，每月退休金5700多，生活也算無憂無慮，怕閒出病來在鄉下找塊地，種點水果養養雞，不比年青人差，有些年青人體力還比不上我。
車伕2745
這個問題看著讓人想起電視劇裡那個孤獨的老奶奶，老奶奶獨居，來往的只有敲錯門的人。最後，老奶奶等到了一個租她房子的年輕姑娘。姑娘來自農村，對城裡和生活充滿新奇和嚮往，雖然初開始矛盾不斷，後來在兩人的博弈中漸漸化為和睦，因為兩顆心都很善良。
老人為什麼孤單？是覺得接收不到來自生活的善意。自己的孩子遠在天邊，重要的是沒有顧及老人的情感需求，周圍的人各過各的，老人不與人互動，會覺得自己像生活在孤島，所有的孤單都來源於心理的孤單。
其實，一個人的狀態並不是少數。空巢已經成了一種現象。只不過是哪個年齡段都有。但是，一個人的日子就一定孤單無助嗎？不一定。因人而異。一個人的生活狀態還是和他的性格脾氣秉性閱歷都有關係，也就是說，孤獨一定不是一個階段才有的，一定是積累了很長時間的結果。你可能表示不服，我給你繼續分析。
一個人從思想上拒絕外界，排斥他人，性格要麼孤僻要麼冷傲，再或者不合群，久而久之，失去朋友，脫離社會，處事消極，這是第一層。第二層，家庭關係。子女的疏離一定來源於一個不和睦的家庭。父母在年輕時各人自掃門前雪，對上對下沒有做到慈善溫和，大抵孩子生成冷漠自私性格也就不奇怪了。
第三層，構建精神世界需要知識，品味，興趣，愛好，再上升一點需要人格魅力。人格魅力怎麼來的，將心比心換來的，敢於吃虧掙來的，先人後己積累來的，這些人不會孤獨，因為他的門從來沒有為需要他的人關閉過，也就不會出現他老了在需要別人時沒有人理的狀態。
60後也就不到60歲，新生命科學算法還是中年人，可做的事情很多，多去幫助別人，將自己的善心釋放出去，會換回善意。必須有自己的圈子，情投意合彼此覺得舒服的圈子，平時在家，讀書看報，聽音樂，練太極，耍劍，跳廣場舞，哪裡樂呵去哪裡。用敬一丹說的，要學會和生活講和。用韓紅的話 ，別人不愛我們，我們就去想法愛別人。何況，原本這個世界是真的可愛。
美在中原
六二年的虎，退休兩年多了，單身四年多了，現幫北京的女兒帶帶外孫女，想著哪天不需要帶孩子了，內心有種莫名的恐懼……
