在家能幹啥?居家跑步新姿勢——DIY肥皂跑步機

跑步機的價格從800元到上萬元不等,小編從某寶上發現,其中有一臺跑步機價格高達11萬人民幣。但是肥皂呢?可能不到10元,充滿想象力的跑友向你證明,只需要一個肥皂就可以把地板變成跑步機----儘管這絕對有危險,而且可能達不到鍛鍊的機會。

在家能幹啥?居家跑步新姿勢——DIY肥皂跑步機

3月17日,一位美國長跑選手喬舒亞·福爾摩斯發佈了自制跑步機的“秘訣”,自制“跑步機”總共分幾步--四步:

在家能幹啥?居家跑步新姿勢——DIY肥皂跑步機


在家能幹啥?居家跑步新姿勢——DIY肥皂跑步機


在家能幹啥?居家跑步新姿勢——DIY肥皂跑步機

客廳“跑步機”

他在去年美國黑水135公里越野跑比賽中獲得了前10名,並自稱這次在自制“跑步機”中跑了35英里。

在家能幹啥?居家跑步新姿勢——DIY肥皂跑步機


35英里相當於56.32公里,這是一個超級馬拉松的節奏,小編表示自愧不如。

在家能幹啥?居家跑步新姿勢——DIY肥皂跑步機

其他選手也開始競相模仿,這位朋友就把“跑步機”放在了浴缸裡。


在家能幹啥?居家跑步新姿勢——DIY肥皂跑步機

浴缸也能成“跑步機”

在家能幹啥?居家跑步新姿勢——DIY肥皂跑步機

他聲稱,這就是最優秀的運動員(奧運會選手和世界冠軍)與我們的業餘愛好者區分開來的原因。他們不在乎自己在哪裡或如何接受培訓,而且不必漂亮,只需完成工作即可。


在家能幹啥?居家跑步新姿勢——DIY肥皂跑步機

廚房“跑步機”


在家能幹啥?居家跑步新姿勢——DIY肥皂跑步機


小編隔著屏幕都能感覺到DIY跑步機的危險,建議大家不要隨便模仿,居家跑步還是必須用真正的跑步機。


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