正能量曉芳
多想想小時後老孃是如何把你養大的，老孃多說需要你照顧10年，可她照顧你不止10年吧。從懷孕到9歲什麼也幹不了吧？更年期是不好受太嚴重就看看醫生，醫生會協助你緩解更年期症狀的。如果有兄弟姐妹大家也要分擔，老孃還是要照顧好的。
劉富強74
唉，深深嘆了一口氣，這個問題是這幾年我的狀況，我母親今年88歲(是我的養母，她是我的小姨，未生育，我3歲時就過繼給她，養父我17歲時病故了。)我今年五十，剛退休。以前因工作常出差，但5.12地震後，我就少出差了，將母親接到成都與我們生活，這三年多更年期症狀明顯，有時後母女兩個人就會對上幾句，但我事後都過去了，還是對老母親照顧如舊，2015年老太太股骨頭摔斷了，我也是全程照顧，術後到現在都很好，基本生活都能自理。老人都是傳統思想，養兒防老，我經常難受，她也很少關心我。我一直都是怕別人說我對老人不好說閒話，對老太太都很照顧，基本就是不外出旅遊，毎日三餐，有病去醫院的。可上天的安排不是這樣，上月確診乳腺癌，我趕緊手術，老公每天都是照顧老人和我，忙的要死。老太似乎很平靜。我看到她老是想哭，不知道我能否越過這個坎，給她養老送終。願上天保佑我。🙏🙏🙏
xqp嘟嘟媽媽
我媽媽今年八十三歲了，幾個女兒輪著照顧，早上一碗純牛奶(大約一斤左右)，十點鐘一個饅頭或一碗龍鬚麵，包子。中午一碗米飯，菜切很碎，土豆啥的煮爛，三幾天用高壓鍋煮肉，暫不放鹽，隨吃隨時放，我媽媽屬於無肉不歡，每天兩餐肉，飯量非常好。下午五點左右吃晚飯，九點多十點得加餐。從我記事起到現在，她不吃辣椒，煎炒，大蒜之類的東西，所以每次做飯得單做鍋都得給她專用，真的很麻煩，也很累。
夢裡花落知多少161393845
82的老媽。你50歲。更年期。建議你最好先把你自己的心情穩住。然後再跟老媽溝通。說話最好別衝動。 這隻能是你自己才能平和你自己的心情。
郭三姨
你更年期怎麼了？想想媽媽更年期的時候是什麼狀態！沒日夜的操勞！又工作又做家務的根本都不知是有更年期！好好照顧老媽吧！別找任何理由了！
海玲149406854
更年期是很痛苦，煩躁，也很難控制，有時候不是用意志就能控制住的，但這不是你沒有耐心伺候老人的理由，多付出點愛心，多存感恩的心，想想自己也有老去的一天，心態就會平和點，還有吃點更年寧，會好很多，就說這些吧，希望你能聽進去
一帆風順10464
再累也的伺候！養育之恩大於天！再說你的行為是孩子們的榜樣！到時你也有老的一天！
實體店的春天
參加全公益性的讀書會，教你怎樣和樂生活，怎樣處理生活和工作中的煩惱，非常好。我參加後受益良多，現在基本沒煩惱。
感恩有你140127546
哎！我和你歲數一樣，不同的是我要照顧臥床完全不能自理的82歲老母親；同樣我也在更年期；那種煎熬終於走出來了。我說說我的經歷供你參考：更年期最大變化就是失眠和盜汗；嚴重的失眠使我的頭髮一下子白了好多；心情煩躁；沒有食慾；心慌乏力；這期間母親還因為腦出血各種病發症住院；度日如年真是覺得活夠了；想帶著母親一起走；身心的疲憊；母親的病情使我看不到希望；想早點解脫；一次偶爾的百度發現一個貼子：雙盤打坐可以幫助睡眠；抱著試試的態度做一做結果疼的滋牙裂嘴也沒盤上；我這個人挺較真；就上網查看方法終於忍住疼開始了雙盤之路；一分鐘十分鐘半小時一小時終於打通了經絡睡著了，盜汗症狀也緩解身體一下子輕鬆了好多；心情開朗了也願意伺候媽媽了。那段難受的日子持續了l年半終於走出來了；媽媽只有一個再苦再難也要伺候好她，讓她少受罪；
山東程姨
咱倆的情況差不多，我五十二了，我媽今年七十九，我還真沒有什麼更年期症狀，我是屬於不太認可一些傳統理論的人，比如說坐月子，我是和正常人一樣的，洗澡洗頭刷牙什麼都是正常進行的，並且我還用涼水洗衣服，買菜做飯也都幹了，出去的時候也沒帶頭巾帽子的，現在我也沒覺得自己有什麼月子後遺症。到了五十歲，好多人都問我有沒有更年期症狀，我是真沒覺得自己有什麼症狀，即使偶爾會有腰痠腿疼的時候，但是也都是活動量大累著了，休息一晚就好了。至於什麼心煩氣躁、潮熱出汗的症狀我還真沒有，其實我個人覺得有些東西就是心態問題，你認為有它就有了，如果你不相信，自然也就沒那麼大的反應了。還有就是心態問題，如果你不想照顧老人，你可能就會放大更年期症狀，並且以此為藉口和老人發脾氣了。老人都八十多歲了，你應該會發現她們自己都變得比原來懦弱了，我就覺得我媽性格上變得更好了，其實就是沒有以前強勢了，因為她覺得自己老了！其實我看到她的變化是很心酸的！我不會對老人發脾氣，即使是在公婆面前也一樣，我會盡自己最大的力量幫助他們，我不敢和老人們發脾氣，因為我怕那是我和老人相處的最後一天！我怕給自己留下愧疚和遺憾！
