生活是很少在你計劃之內的，你永遠不知道下一顆巧克力是什麼口味。
2020年初始，一場突如其來的疫情，給我們生活都帶來了不同程度的混亂，在俯拾皆是的疫情新聞和呼嘯而至的焦點熱議中，每個人的心情都變成了無限上下的拋物線。但同時，我們也不得不承認，它只是在用一種近乎殘酷的方式，迫使我們去重新審視生活本來的樣貌。
從詩和遠方，
到一蔬一飯的健康
如果不曾面臨失去，往往也很難意識到它的可貴。平時再尋常不過的一日三餐，在特殊的時期裡，也變成了每天最重要的事。
從不下廚的白領，破天荒地在朋友圈發下廚9宮格；連口紅色號都分不清的“直男”，居然可以分得清四季豆和豇豆；平時電話不離手的工作狂，也放下手機開始掌勺；對父母輩野生養生知識嗤之以鼻的養生朋克們，主動開始跟爸媽討論起了什麼蔬菜營養價值更高，怎樣才能吃出“免疫力”。
那些目前去不了的遠方，可以暫時不去，那些還未感受到的詩意，也能等春暖花開再去，當我們真的退向生活本身時，才明白，一蔬一飯的營養健康，都更值得被重視。
你還在暴飲暴食嗎？
從想要海景房，
到想要社區好安防
其實早在1992年，聯合國環境與發展大會上發佈的《二十一世紀議程》就已經指出：“如果沒有健康的人，也就不可能有健康的發展。大多數發展活動會影響環境，從而會引起或加劇健康問題。”
但很多人直到經此一疫，才真正意義上認識到了健康生活的重要性。
從前搶購限量版服飾和球鞋，而今搶購醫療用品和蔬菜。在付款動機上，“精緻”、“奢華”、“小資”這樣錦上添花的買單點被遠遠甩在後列，“健康”成了衣食住行文娛各個層面消費的第一原則。在前段時間網絡興起的「健康社區評選」中，安全係數位列首榜的小區強勢拉了一波羨慕。
有人戲稱：“從先想要海景房，實在不行市區一張床，現在只想要社區的好安防”。
全民抗疫，家和社區成為了大多數普通人抗擊病毒的最後堡壘，而我們不安的內心在抬頭看向自家防控消殺嚴格的小區時，似乎也能得到平靜。
意外總是猝不及防，沒人能預知它會以何種方式降臨，但“功夫在平常”是老道理，提高我們生活裡的健康係數是應對不確定性世界的基本保障。
如今帶給人安全感的大概是體溫計了。
從“無所謂、都可以” ，
到認真健康生活
不得不說，在對待健康生活這件事情上，絕大部分人都是抱著僥倖心理的，“明知不可為而為之”的意識形態落實在生活中的方方面面，總是自以為高明地認為，一些小概率事件不會發生在自己身上。
明知酒精百害無一利，用一把撒進酒杯裡的枸杞安慰自己；明知熬夜傷身體，用“再熬最後一個夜”這樣的反式雞湯給今天的肆意找一個臺階；明知良好的一日三餐是健康身體的基石，用一頓又一頓的外賣填滿口腹......
但開年這突然被按下暫停鍵的節奏，也讓我們明白了認真生活不止一種方式。即使沒有啤酒和聚會，沒有旅行和現場樂隊，我們依然可以在放慢腳步的時間裡看清生活本來的樣貌，尋找到價值和快樂。
做一頓飯、學一個技能、陪陪家人、堅持健身，保持著健康的身體和心理，對自己負責，對家人負責，對社會負責，生活遠比我們想的精彩。
宅家姿勢有千面，你鐘意哪一款？
歷經了2020年這魔幻的開局後，
你是否也能感受到內心深處一些微小的變化，
正在堅定地發生著？
熙熙攘攘的大街、自由呼吸的空氣，還有那個樓下咖啡店裡又飄出的香氣……我們好像從未像現在這樣，期待一個煙火人間的春天。比起詩和遠方，我們更在意的是生活本身的健康。
2020，熱鬧成為奢侈品。
櫻花已經在逐日盛開了，我們摘下口罩的日子還會遠嗎？但解禁不等於“放飛”，健康生活的意識貴在每一個平凡又珍貴的日常。
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