沙巴州，簡稱沙州，舊稱北婆羅洲，有風下之地之美譽，是馬來西亞十三個州之一，首府亞庇。位於加里曼丹島東北部，州內的多數土地仍然保持原始的森林風貌。沙巴共有32個族群，共80種方言。當地最盛大的節慶豐收節為沙巴州最大原住民族群─卡塔爾山杜順族為慶祝豐收，向米神奉獻祈禱的慶典。坐落於沙巴州西岸的阿皮亞是個活力十足的城市，也是徒步旅行、乘坐木筏、巖洞探險、深海潛水、激險泛舟等生態探險的好地方。
沙巴的主要景點有州立博物館及販賣新鮮土產、手工藝品、新鮮食品的露天市集加亞街週末市集。由5個小島組成的東姑阿都拉曼公園由沙比島、嘉亞島、馬努幹島、瑪木堤島和蘇洛島五個島嶼組成，距離亞庇市區大約30分鐘。它是個潛水愛好者的好去處。此地度假村林立。
沙巴被列為全球野生動物的保護區，其中京那巴魯公園，海拔1585米，是通往神山頂峰山徑的主要起點。2000年時，京那巴魯公園由於其豐富的植物多樣性，再加上獨特的地質、地形和氣候條件，被列入世界自然遺產。其他生態探險活動還包括海龜島公園、西必洛紅毛猩猩保護中心、達賓野生動物保護區、京那巴丹岸河。
被海草以及珊瑚礁包覆的蔓塔那尼島也稱為美人魚島，坐落於谷打毛律的北部，為沙巴州最新興的潛水島之一，每逢7月到10月之間，可前往海龜島公園，它由西靈岸島、巴昆岸格吉島和古裡珊島三個小島組成，位於沙巴的東海岸附近作為東南亞最重要的海龜產卵及孵化地，她是瀕臨絕種的綠海龜和玳瑁安全的繁殖天堂。
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