桔桔桔子
作為孕媽媽，感受胎兒在肚子裡動，是一件非常有幸福感的事，那如何能感受到胎動呢？
前三個月是感受不到胎動的，胎兒很小，早的話四個月左右就可以感受到胎動了，我就是的，那種感覺很奇怪，因為是第一次懷孕，之前也不知道胎動是什麼感覺，就是肚子裡有東西突然給我一種很奇妙的感覺，我媽媽笑我是腸子蠕動，但我覺得不是，因為那種感覺是以前都沒有過的，又沒毛病，腸子怎麼蠕動的不一樣了呢？這種感覺如果孕媽媽很忙，是比較難感受到，一般的媽媽也會覺得太小還不會動，不會太去在意。
一般的在二十週左右可以感覺到胎動，就像魚兒在水裡游泳一樣，這時候胎動會明顯一些了，但是並不規律，醫生也是建議在28周後數胎動。這時候的胎動有時候比較強烈，有時候比較微弱，新媽媽一般都有一顆“玻璃心”，如果你覺得好像沒感覺到寶寶動，就停下來，不要做任何事情，用心去感受他。
到了孕晚期，胎動不需要你很特意的去感受了，胎兒比較有力氣了，三十二週前胎動比較活潑，坐著、躺著都可能感受到胎兒在動，有時候動的比較厲害，有時候就像打了嗝一樣，一下子。
隨著胎兒體積增大，子宮內空間不夠，後期胎動可能又會減少。
對比上述情況，看您處於哪一個階段，胎動每個階段超重都不一樣。
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陪你懷孕
感覺到胎動是在懷孕4個月的時候。
胎動是指胎兒在子宮內的軀體活動。胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁等活動都是胎動。
胎動監測是孕婦自我評價胎兒宮內狀況的簡便經濟的有效方法。正常情況下在懷孕16周以後可以感覺得到胎動，每小時約3-5次，12小時30-40次，個別情況下胎動可達12小時100次左右。只要胎動的頻、率節、律強度正常，一般都屬於正常情況。部分孕婦由於對胎動的敏感性不強，可能在20周左右才能夠明顯的感覺到胎動。
胎動隨妊娠進展逐漸增強,至妊娠32~34周達高峰，妊娠38周後逐漸減少。胎動夜間和下午較為活躍，胎動常在胎兒睡眠週期消失，持續20~40分鐘。所以有的孕媽媽會發現，胎動有時多有時少，因為胎兒會睡覺，也會在某段時間很興奮，不要太驚慌。
妊娠28周以後，胎動計數<10次/2小時，或減少50％者，提示有胎兒缺氧可能。
婦科小講堂
T:怎樣做才能感受到胎動？
懷孕後，我最期待的就是寶寶的胎動，在未懷孕時，每每聽到其他孕媽說胎動有多溫馨時，都是羨慕的不要不要的，那麼對於初次懷孕的孕婦，如何去感知胎動呢？
等時間
胎動是寶寶與生俱來就有的動作，根據寶寶發育規律，在7-8周當健康胎芽分化出身體器官和四肢時，胎兒就已經開始產生胎動了，但這時候的胎動只能在超聲檢測下才能看出，因為此時胎兒子宮還非常小，還在骨盆腔內，另一方面，胎兒力氣小，難以將胎動的振幅通過羊水傳到腹壁，因此此時的胎動對於孕婦來說幾乎是不可能感知到的。
對於大多數孕婦，第一次感受到胎動是在18-20周，有些敏感度較高或二胎的孕媽，感受到胎動的時間可能會稍微早一些，大概在15周左右，但這時候的胎動也依舊是非常不規律的。
總的來說，在28周前，因為子宮內羊水量非常充足，胎兒力量雖然比之前大一些，但是要被孕婦感知到，只有一些非常有力的運動才能穿透羊水到達腹壁。
而只有28周後，胎動的才會顯得非常規律，因為子宮容量有限，胎兒的不斷髮育也已經幾乎佔滿了子宮，因此一舉一動也更容易被捕捉。
提高敏感度
很多孕婦都表示，寶寶晚上的胎動較白天要更多，可事實上，這可能只是一種錯覺，原因就在於白天干擾事項太多，影響了孕婦去感受胎動。
比如對於白天要做家務、上班、逛街的孕婦，每次都是帶著目標去做事的，因此注意力也會相對集中在目的地更多一些，如此精力一分散，就難以去關注是否有胎動產生。
而晚上時，除了室外嘈雜聲音會減少，當躺在床上時，自己身心也會相對比較放鬆，注意力更多的會集中在寶寶這裡，敏感度更高，因此，此時的一舉一動更會引起孕婦的注意，也就顯的胎動比較多。
除了外界因素會影響孕婦敏感度，孕婦自身對胎動的感受也是不同，比如有些孕婦肚皮脂肪比較厚的，性格比較大大咧咧不太關注這些小事的，對胎動多少的感受也是不同的。
飲食後胎動更強
進食後胎動更強是很多孕婦的共識，因此很多醫生也都建議做四維或胎心監護時，先吃點東西再做，這樣成功率更高。
這是因為進食後，血液內的血糖含量會升高，就像給寶寶注入了新的活力，寶寶動的也就更歡了。
明白胎動形態
很多孕婦的意識裡，胎動就是胎兒手打腳踢，然而事實上，這樣的胎動形式雖然強烈，但是卻是比較少見的，更多的是比較輕柔的胎動形式，比如類似吐泡泡的、寶寶在子宮內轉圈翻滾的、抓著臍帶繞指柔的，睡覺時無意識的翻身等，這種類型的胎動方式很容易被孕婦忽略，因此也就顯得胎動比較少，不規律。
那麼現在，你知道該怎麼去感受那神奇的胎動了嗎？
我是小皮育兒經，育嬰師，育有3歲女娃一枚，多平臺原創作者，愛學習，愛生活，關注我，讓我們一起了解更多孕產、育兒、教育知識，一起成為更好的父母。小皮育兒經
一般胎動最早在18周-20周左右感覺到胎動的。有的人可能對於胎動的敏感性不高也有的，可能感覺不是很明顯，排除孕周推算問題，你可以做個B超檢查如果胎兒發育情況好的話那麼就不要擔心的。
這裡要說的，胎動是胎兒在母胎內不缺氧的表現，胎動是屬於正常現象，一直到分娩時候都會有。但是後期由於子宮壁留的空間小，孩子大了，所以胎動下了。如果想提前感受胎動，可以輕輕的，輕輕的撫摸肚子，來感受一下。也可以用柔和光源，無害光源，微量照射肚皮，來引導孩子胎動。但是這裡建議，如果B超檢測正常，不要做刺激孩子胎動的舉動，務必牢記。
——以上內容都來自孕橙團隊解答
大橙醫生
您好！很高興能夠回答您的問題！
怎樣做才能感覺到胎動呢？
1、 待在相對安靜的環境下比較容易感覺到胎動，比如早上起床前、和晚上準備睡覺前，靜靜的躺在床上，比較容易感受到胎動。
2、 適當的與寶寶進行互動，比如讓準爸爸對著準媽媽的肚子對話、講故事、唱歌等，或者適當摸摸肚子，利用外界的聲音刺激來讓寶寶胎動更明顯。
3、 補充營養，均衡膳食。充足優質的營養成分的攝入，會讓胎兒發育的更好、更快，有助於孕媽媽早日感受到胎兒的胎動哦！
4、 特別提示：一般要到懷孕4~5個月左右開始，才能慢慢感受到胎兒的胎動，而且感受會越來越強烈，所以希望新手準媽媽、準爸爸們不要太著急哦！要耐心的等待，如果過了5個月都還感受不到胎動，建議儘早去醫院檢查哦！
杭州瑪莉亞問答中心
怎麼做才能感覺到胎動？
一般來說，比較明顯的胎動，孕婦能自己感覺到的胎動在孕5個月左右，不過還是因人而異，有的人早有的人晚。
我記得我那時候，大概是四五個月的時候能明顯感覺到寶寶在動，把我幸福的哦，那是第一次真正體驗到寶寶在我肚子的感覺，第一次體會到做媽媽的感覺。之前也做b超啊，聽胎心，但是沒有那種很真切的感覺，自從胎動開始，我就每天記錄寶寶胎動，每天感受寶寶在肚子裡一天天長大。每天給他聽兒歌，說話，幸福感別提多足了。
話題有點跑遠，來說說，怎麼才能感覺到胎動吧！
第一次感覺到胎動可能在18~20周左右，那時候胎動若有若無，很輕很輕，得慢慢感受才能感覺到；
20~24周胎動比較頻繁，寶寶會在肚子裡拳打腳踢，非常活波；
24~28周，寶寶開始在肚子裡打嗝了，偶爾會感覺到肚子陣發性的一跳一跳的；
29~31周，胎動幅度可能會變少，不過更明顯了。寶寶長大了，子宮空間小了，他不太好活動了；
到了孕晚期胎動可能會變少，但是你可以明顯感覺到寶寶越來越有力，能感覺到寶寶的手在哪，腳在哪，常常會把你肚子頂起一個包。我那時候就是，晚期寶寶特別調皮，肚子被他頂的哦，我還跟他做遊戲，在他頂起來的地方，碰碰他，他就會害羞的縮回去了，很可愛的。
所以，要用心去感受，選擇一個安靜的地方，坐在椅子上或者半躺在床上，一般在四五個月的時候就可以很容易的感受到寶寶在動了。
要記得數胎動哦，因為孕期數胎動很重要，寶寶胎動正常是寶寶在子宮是否無恙的重要表現。
可以在早中晚固定時間數胎動，一次時間一個小時，每五分鐘內動一次算一次胎動，每個小時乘以4，就是12個小時的胎動，如果12個小時胎動次數少於10次就不正常，要及時去醫院。每小時不少於3到5次，12小時明顯胎動次數在30到40次以上正常。隨時監控胎動，胎動突然減少或者突然增多要注意，情況嚴重要去醫院，很有可能寶寶缺氧。
希望我的回答能夠幫到你！！！
小嘛範
其實，很可能已經有了胎動，只是孕媽不會感覺，或是不敏感而已。當然，也不用太擔心，只有做B超，胎寶寶沒有異常就不用緊張。
隨著孕周增加，胎兒逐漸長大，胎動會越來越明顯的。懷孕期間也可以適當的做一些鍛鍊盆底肌的運動，在懷孕期間，寶寶越來越大盆骨承受的壓力就越大，可能會出現漏尿，尿失禁的症狀，可以鍛鍊試試G動app 進行鍛鍊，效果很不錯
桔桔桔子
五個月前後胎動就有了，一般你躺到那裡摸摸肚子應該就能感受的到。因為你摸幾多麼幾下的話，小孩兒他是會動的。我那時候確實聽那個到公園裡面聽人家跳那個廣場舞那個音樂，可能站的離音響近了嘛，小孩兒就動的特別厲害。給我嚇得趕緊離開哈哈
