懶熊聽風
行至水窮處，坐看雲起時。
王維這首《終南別業》表達的意境應該可以平息題主的焦慮。
每個人的人生境遇各不相同，有人天生於富貴權胄，從小錦衣玉食，無憂無慮長大；有人誕辰於苦寒之家，從小自立自強，孤注一擲拼搏；有人降臨於平凡家庭，從小普普通通，渾渾噩噩虛度，每個人都在用自己的經歷書寫人生篇章。
焦慮和煩躁來源於人對自身或他人安全、前途等過度考慮而帶來的負面情緒，可以理解為擔心最壞結果的出現。依樓主所見，焦慮的來源無非是自己一無所有，將來一事無成，在這個社會上不能創造應有的價值，不能為自己和親人帶來財富和榮耀。
人在每一個成長階段可能都有過題主思考的焦慮，哪怕在千百年前，古人們也有著同樣的煩憂，王國維的《人間詞話》很好的概括了這一過程：
一、迷茫階段：昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路
題主目前可能處在這個階段，沒有明確人生的目標，所以覺得自己一無是處。但人必定在某方面有著自己的優勢或愛好，一定要儘早明確自己人生的目標。有了目標自然知道自己所欠缺的東西，也就會不再迷茫，會開始為了目標而努力奮鬥，進入下一個階段。
二、奮鬥階段：為伊消得人憔悴，衣帶漸寬終不悔
沒有什麼能夠阻擋一個下定決心的人的意志，當你完全醉心於一件事情的時候自然會為之投入，沉浸在新的世界中。就比如現在我寫下這篇答案，也是希望藉此能不斷提升自己的寫作能力。
三、實現階段：眾裡尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處
當人足夠努力，擁有水滴石穿的毅力，總有一天會由量變引起質變，實現自己的目標。
所以題主不必自怨自艾，現在就去尋找一個自己想要突破的方向，付出足夠多的時間和毅力，總有一天會豁然開朗。當人一無所有時，就如一個空杯，所有的注入都會成為你的內在，當內在不斷注入，總會有滿溢的那一天。
祝題主早日擺脫焦慮，實現成功！
成長中的Nanshen
我是設計師何苗！很高興回答你的問題！
常言道：人生之事，不如意十之八九！
生活最重要的是心態，希望你能積極樂觀的面對目前的自己和自己的處境！
換一個角度，你會發現自己的“一無所有，一無是處”是自己需要提高的信號！你有了追求更高、更好生活的內心訴求！
那是你內心在提示你需要改變！需要學習！
建議一：整理自己過往的“失敗”（自己所謂的“一無所有，一無是處”）
回顧過去，方能更好的展望未來！總結一下自己“失敗”的原因！
其實每個人都有你現在的困惑，拿我自己舉例吧！
我回顧自己的過往，也總結了一系列原因：1、不自律；2、拖延；3、不愛學習；
如果我改掉這些毛病，我會生活的更好！處境也更好！
建議二：對症下藥，逐一改變
我是選擇看書，總覺得我的困惑，別人也會有相同的經歷或困惑，就去找相應的書來看，這些作者肯定已經把我的困惑整理的很好，並寫成書，讓我們這些普通大眾擺脫困境。
一定不要對自己太狠了，要求的太完美，慢慢來，先改變自己的不好習慣，先從早睡早起吧！破舊立新，換一個頭型，打扮的乾淨利落些，每天早睡早起，說幹就幹，別拖沓！儘量把自己打造成我現在認為“成功人”的樣子！
我信奉“因果論”，你現在的“果”，是你過往種下的“因”；你現在種下的“因”，一定會在未來結下“果”！
戒驕戒躁，慢慢改變，你的生活會漸漸擺脫困境，越來越好！樂觀面對，相信自己！
如果您有好的意見或建議，歡迎關注、留言或私信並一起討論。我是設計師何苗。
愛家，愛生活！幸福生活，從愛家開始！
設計師何苗
去工作，去上班，別在家坐著出去走走，會會朋友，見見同學，人生總得要有精彩的生活，感到無力時找個正能量的朋友聊聊，平時也得多聯繫聯繫，加油加油
我是小美辣
走自己的路，讓別人說去吧!
2020紅薔薇
我認為：你感覺自己一無所有，一無是處，主要還是心態問題，要調整心態，找些事做，只有振作起來，才能走出困境！
第一，要調整心態，緩解壓力，千方百計讓自己振作起來。
- 從心理學的角度上說，人的感覺都是一種心理表現。不知道是什麼原因使你自己認為一無所有，一無是處，但我認為這就是一種對自己的否定，是一種人格上的不自信。我不能說現實中你過得很好，肯定是遇上了這樣和那樣的問題，這不可怕，可怕的是你失去了自信。為什麼這麼說？因為你所謂的一無所有，一無是處，肯定是跟別人比出來的。那麼你跟這個人，他本身就沒有可比性，你們的處身不同，經歷不同，性格各方面都不同，你跟人家比什麼？
- 再說了，什麼叫一無所有，一無是處？你什麼都沒有，你還有個好身體吧？你沒有好身體，起碼你還能有一定的智商和情商是個正常人吧！此外，說自己一無是處？大事做不來，小事你還不能做嗎？沒有經商的資源能力，不能去打工嗎？不能去當個保安嗎？關鍵是心態問題，打工挨累掙錢少，這肯定。單一可以生存下去啊，還可以兼職啊啊！只要心態好，你就能想出辦法，就能恢復自信，就能有戰勝困難的勇氣。同樣的人，憑什麼你不行呢？有一句話說得好，當你沒鞋的時候，你想一想還有沒腳的人？你有健全的四肢，相對發達的頭腦，缺的就是信心，勇氣和實幹精神！
第二，要趕緊找點事幹，只要你腳踏實地，生活不會虧待你！
- 可以肯定的說，誰的生活都不容易。俗話講生容易，活容易，生活不容易，哪個成功者的背後都是一路艱辛，只是你不瞭解罷了。你為什麼一無所有？又為什麼一無是處？好高騖遠，眼高手低大事做不來，小事又不做，總想一夜暴富，總跟那些你認為身邊的成功者比，你不知道人的起點比你高嗎？你不知道人家的資源比你豐厚嗎？拋開這些不說，每個人都有自己的長短處，要揚長避短，選準自己的目標，規劃好自己的職業生涯，你拿短處跟人家長處比，淨幹一些你的弱項之事，能成功嗎？所以才有了知己知彼，百戰百勝之說。不要說你是個普通人，浪子回頭還金不換…
- 當下你最需要做的事，馬上找一個事乾乾，不講究能掙多少錢，你已經失去了一些機會，不能再等了，人生的道路上沒有捷徑可走，做好吃苦的心理準備，鼓起勇氣踏踏實實的幹一場，就算是輸了，也無怨無悔。要有寧可老天負你，你不負老天的精神，任何的付出也不保證，絕對有收穫，但是不付出你不可能有收穫。這些年的一無所有，一無是處，什麼原因造成的？難道你怪爹媽沒有給你鋪好路？還是怪自己智商有問題？還是說自己運氣不好？這都不是理由，我看主要原因是你不瞭解自己，缺乏自信，沒有實幹精神，沒能發揮好自己的優勢和潛為。
總而言之，認為自己一無所有，一無是處，主要原因就是缺乏自信造成的。應該從調整心態上做起，牢固樹立腳踏實地艱苦奮鬥的思想，以堅強的意志和拼搏的精神，以堅定的決心與無敵的勇氣，揚長避短，發揮潛能，向著自己人生的目標奮進，也只有這樣你才能活出真實的自我，成就精彩人生！
燎原雜談
我就是這個狀態了
從結婚生子到全職帶娃期間，整整3年時間了，現在孩子兩歲，差不多可以讀幼兒園了，我就想找份事情做，可是沒有哪個企業時間有那麼自由，因為種種原因，我老公父母和我父母都不可能過來給我帶小孩，就算上班了孩子接送都是我，可是這種時間自由的工作並不存在，如果說孩子生個病什麼的還要請假幾天，也沒有哪一個企業可以忍受，只有自己做點小生意才能都兼顧到，其實我很想上班，不想和社會脫軌，不想自己變得一無是處，可是我確改變不了這種現狀，以前娃娃小的時候想過開網店，擺地攤，但是根本也不現實，娃娃要24小時的照看著，要陪她玩耍，生病更加需要照顧，我老公也是早出晚歸的，平時就我一個人在家，有時候做飯娃娃還哭著要你抱那種心情真的難以言喻，也許有些寶媽覺得我太矯情，我一個都照顧不過來，那兩個的呢，還兼顧賺錢兩不誤，我確實比較佩服這種女強人，可是我做不到，一個人精力真的有限，就這樣我都覺得一天累得腰痠背痛了，但是看著寶貝漸漸長大懂事，一切都是值得的。
現在就想著考個什麼證或者小孩讀幼兒園了，自己做點小生意吧，這樣兩邊都能兼顧到，失去的三年職場生活換來寶貝的三年童年時光我覺得是值得的，一起加油吧，不管你是出於什麼原因導致的現在想法，但是有應必有果，沉下心來思考下自己想要的是什麼，你總有別人所沒有的優點，有別人無法做到的事情，就像我們寶媽一群人一樣，我們雖然沒有收入，可是我們為家庭做出的貢獻的是別人無法做到的，所以不要氣餒，你總有別人所沒有的閃光點，加油。
周小瀅
會焦慮，非常好！因為每個厲害而自由的人，都有一顆焦慮的內心。比起那些無知且迷之自信的人，你真的不要太優秀！
每個人生來就有自己的長處，從前我也覺得自己無所事事一無是處，覺得脫離了單位我就活不了，看誰都是大佬，都很厲害。後來鼓起勇氣改變自己，做微商賣臍橙，一步一步走到今年第6年，現在我註冊了公司，日更頭條，佈局抖音和淘寶，各種時令水果及小吃我都建立起了渠道。不會的依然有很多，但是現在我已經養成了保持學習的習慣。對各種大佬也不會再盲目羨慕，因為我知道大佬也是一天一天積累過來的，成功不能靠羨慕靠想，而需要落實在每天的行動上。
打開了話匣子一下就說了那麼多，希望你多點行動，多點閱讀，多點堅持，改變就在點點滴滴的行動中！
贛南臍橙小boss
人有時候就會有這種感覺，感覺自己沒用、啥都沒有。
有一位臺灣老人家90多歲還到醫院去做義工，幫助哪些70多歲的老人，你說他有用嗎？
有人曾經測算過，人體正常的器官價值千萬。如果有人給錢你賣嗎？看看自己健康的身體，沒有給社會增添任何麻煩，如果願意籤一個遺體捐獻協議，可以幫助有需要的人，怎麼能說自己一無所有呢？
昨天在網上看到一個被網友熱傳的視頻。
視頻中的父親收到一個溫暖的小熊。他按動小熊柔軟的手掌，小熊的身體裡傳出有力的心跳聲。這位父親再也控制不住，掩面而泣。
原來幾個月前他把16歲出車禍不幸去世的兒子的心臟捐給了需要的人。小熊裡傳出來的就是他兒子心臟跳動的聲音。
兒子雖然不在了但兒子的心臟還在快樂的跳動著，幫助著需要他的人。
哪一個父親能受得了這種失而復得的感動！
一個人只要活著就有幫助別人奉獻自己的快樂！
走出自己的小天地看看豐富的世界，就會看到很多美好和快樂！
怎麼能看不到自己的富有和快樂呢？
伸出雙手幫助別人，一定能收穫很多快樂！
趕快行動起來試試吧！
碧橙詩黛
勇敢的去經歷自己認為害怕不可能的事情，這是從外轉變的方法；從內轉變的話，覺察到讓自己產生恐懼害怕自卑的那一念，靜靜的看著，不跟念走，不產生任何評判情緒，自己能夠消化掉這些情緒反應，你只是由於過去的經歷記憶導致了主觀上的自卑而已，其實每個人的潛力都是無窮的，加油吧[贊][贊][贊]
大板牙說教育
覺得自己一無所有，一無是處怎麼辦？我認為世界上沒有什麼救世主，也沒有神仙皇帝，要想翻身得解放，只有靠自己，別無他法。一是腳踏實地幹髒活、苦活，靠體力掙錢養活自己，勤儉節約，積少成多，逐步改變一無所有的情況；二是結合自身實際，參加技能技術培訓，刻苦鑽研，弄懂學精，熟練掌握一門技能，徹底改變一無是處的現狀；三是利用自己所學的技能，精心謀劃，選準目標，堅持不懈，努力拼搏，直到成功，讓自己壯大起來，過上好日子。
