天氣已經很暖和了，
家裡的冰箱很快就會塞滿了
各種"透心涼"的冷飲，
冰飲料，冰啤酒、冰西瓜…
當然，還有各式美味的冰淇淋！
但是，有這麼一類人群，
在享受這種涼爽的同時，
還會伴隨短暫的腦闊疼。
這，難道是傳說中的
"解鎖了什麼無用又獨特的技能"？
美食辣麼多，
為啥偏偏吃冰淇淋就頭疼？
其實，不只是冰淇淋，只要是食用或吸入某種冷刺激都會引發該現象。
這一表現在以前常被稱為"冰淇淋頭痛"，春春根據2018年《國際頭痛疾病分類》（ICHD-3）發佈的內容發現，正式名稱為冷刺激頭痛。
多發生在炎熱的夏季，一般是快速吃下冷飲幾秒後出現，
20~60秒時疼痛達到頂峰，基本上不會超過5分鐘。
至於為什麼會出現，醫學界還沒有定論。
現在一般的解釋是：
當口腔上顎及/或後咽喉壁因為冰冷的物質（如固體、液體或氣體）而受到一定刺激時，就會引發的短暫、且可能劇烈的前額、顳部（類似我們常說的太陽穴位置）疼痛。
大白話就是，它屬於一種生理機制。
所以，如果你也擁有這種"獨特的技能"，不用太擔心，因為它實在是太冷門了，暫時還不符合任何頭痛疾病標準。
有偏頭痛的人群可能需要注意一下
冷刺激頭痛可以影響任何人，但也有研究發現，如果你患有偏頭痛，發病率可能會更高、頭痛時間也會更長。
2003年，一項關於臺灣省8,789名初中學生的"冰淇淋頭痛"自填式問卷調查顯示，約有40%的人都有過"冰淇淋頭痛"，有偏頭痛史的學生髮病率約為55%。
因此，研究人員得出，"冰淇淋頭痛"在患有偏頭痛的人群中更為常見。
需要注意的是，並不是所有研究的結論都是一樣的，具體還有待進一步驗證。
但如果你是偏頭痛患者，並且在吃完冷飲之後頭痛有明顯增強，那的確是需要注意一下了。
想要緩解這種頭痛，也不是沒有辦法
除了從根源上減少冷刺激接觸外，例如少吃、不吃好了，我知道你做不到
你還可以在品嚐冷食物的那一刻，將舌頭頂在口腔上顎，直到疼痛開始消散，或者是將食物/飲品在嘴裡
多含一下、或吃慢點。閱讀更多 醫心一意 的文章
