累麼--
我是@末名情感，一點經驗分享給你，希望對你有幫助。
因為你題目中沒有說明具體的情況，我們就分幾個不同的情況來給你分析。
第一、如果你是28歲，母胎單身的情況
如果你是28歲，並且是母胎單身的話，那你就要特別注意了。建議你找個時間，在一張空白的紙上，用筆寫下你的擇偶標準，要是你覺得頭腦一片空白的話，那麼你就必須要從現在開始，做以下幾個方面的調整。
好的信念能夠帶來好的結果：對擇偶標準一片空白的人，很多都是對愛情抱著很悲觀態度的人，覺得自己不可能會遇到好的對象。我要提醒你的是，你抱著什麼樣的信念，往往就能有什麼樣的結果。那些能夠收穫愛情的人，都是堅定相信自己能夠遇到愛情的人，所以從現在起，調整你的信念。
把擇偶標準具象化：如果你不知道自己究竟喜歡什麼樣的人，那你可以反方向考慮，把你不能接受的對象類型羅列出來，然後用排除法，也能大概知道你喜歡的對象是什麼類型的。
向你的親人、朋友釋放信號：平時跟家人、朋友聊天的時候，你可以有意無意地跟她們透露，你大概喜歡什麼樣類型的人，當她們接收到你給的信號以後，就相當於多了很多人在幫你留意適合的異性資源，這樣你能夠找到自己心儀對象的概率也會大大增加。
第二、如果你是28歲，有過戀愛經歷，目前單身的情況
如果你是28歲，有過戀愛經歷，目前單身的情況，那麼說明你之前的感情因為種種原因，兩個人沒有磨合好，還是分開了。
在這段空窗期裡，你應該做哪些調整，來提升自己呢？
對過去的感情做到真正地放下：既然已經決定分開了，就要做到快刀斬亂麻，不要給自己留念想和後路，更不要和對方藕斷絲連。那些分手後還能做朋友的，非常非常少，大多數都是剪不斷，理還亂。
明確自己的擇偶標準：有過戀愛經歷的人，會更加懂得，自己想要找什麼樣的對象，以及不想要找什麼樣的對象，所以下次你在找對象的時候，一定要避開自己不喜歡的類型，遇到合適的男人，也要把握住機會。
儘可能提升自己，豐富自己的業餘時間：女生一定要先學會愛自己，只有你懂得愛自己，別人才會更愛你。空窗期也是你提升的最好的時期，你可以利用這段時間學習一門技能，或者培養一兩個愛好，參加一些社交活動等等，都是很不錯的選擇。
第三、如果你是28歲，現在也有對象，只是還沒計劃結婚
如果你現在有對象，但是你們還沒有計劃結婚，所以你才感到迷茫的話，你可以試著去跟你的對象溝通，看看他是否有這方面的想法，如果你是對婚姻感到恐懼的話，那你試著把你的恐懼寫出來，很多東西落實到紙上以後，你會發現，其實你恐懼的事情都不是問題。
末名情感
女生28歲，在現在社會環境中，年齡還不算很大，應該說正是談婚論嫁的最好時期。只要你從思想上重視一切都不晚。一是要注意宣傳自已。把自已的心事告訴身邊朋友，許多熱心的朋友會幫助你。二是求大眾化，不苛意追求物質條件，找一個雖條件一般但卻喜歡你，能與你心心相印的人，以期同舟共濟，共渡人生小船。三是用高站位的理念去看待人生，人生很少有十全十美的事，大都是在鬥爭中生活，在奮鬥中求幸福，珍惜愛你的人，以求好夢成圓！
用戶山澗小溪113A
我今年39歲，男，老爸當年告訴我屬雞的，後來我才知道我屬猴的，這件事糾結了我幾十年。
所以我後悔了，並不後悔自己知道真相，而是後悔自己糾結屬相的問題，浪費了我好多腦細胞，如果我把這些腦細胞拿來充分利用的話，也許我現在少少應該也是個大專文憑吧！
所以做為大哥哥的我，給你的迷茫灌幾碗雞湯。
①凡事不糾結，沒有過不去的坎，放不下的事情，走不出的迷茫
28歲，未婚，女人花一朵，18歲的花苞，綻放在28，那是最美的季節，對於現代來說28歲的你並不老，所以別糾結於剩女情節，有愛就放膽去追，別吃太胖，這個年齡段身材容易走樣，而且肥肉很難減下來，搞不好到時候糾結的就不只是年齡了。
②開心能過一天，煩惱也能過一天，但有時一個人笑沒有兩個人哭幸福
28歲未婚，抓緊嘍，時間不等人，別再讓生活缺了情話，找個人煩惱一下也不是什麼壞事，縱然單身安逸，卻沒有婚姻精彩，別讓人生遺憾，錯過了另一半的年輕帥氣，雖然夕陽也很美，但是記憶裡全是他蒼老的容顏，到頭來只能感嘆，幸福來得太慢！
③世上沒有將就的婚姻，只有你認為將就的婚姻
人生在世，最大的遺憾就是沒能在這個地球上找到那個和你一起過的男人，而更大的遺憾就是沒能在青春亮麗的時候記憶裡有愛人陪著一起成長的時光。
人生在世，不留遺憾，給自己的人生尋找亮點，至少你不會覺得迷茫。
結語：
走過，路過，千萬不要錯過幸福，敞開心扉，起點在腳下，不要駐足，走一路人生，看一路風景，28歲別再貪戀瀟灑，找到美麗風景，就是你最好的歸宿，祝你幸福！
昱喆子情感
不要迷茫，二十八歲，對於我們八零後來說還是小妹妹。
哥哥我三十好幾了還是單身，我也沒迷茫啊。
我堅信月老沒有忘了我，只是我的紅繩比較繞，需要找很久，有可能是一年，有可能是十年，更有可能是一輩子。
古有云，朝聞道夕死可矣。
既然我的道它沒出現，那我還有等下去的必要。
拋開所謂的情情愛愛，專心去做另外一件事，等你把心放在這件事上的時候，你的心就會靜下來。我建議你學繪畫，不要找藉口，說什麼沒天賦，我也是零基礎自學的，雖然難登大雅之堂，但好歹也能讓人知道我畫的是什麼。
這世上三條腿的蛤蟆沒有，但男人有的是，你只要安心等待你的白馬王子出現，他也有可能會騎黑馬，不要只看馬不看人！
八零後的峰子
我老公的妹妹，比我還大，90年，現在30歲了，也沒有結婚，對象都沒有。
大學畢業之後，小姑子也談過一個對象，男孩子家是我們隔壁市的，距離大概100公里吧。那時候兩個人都在隔壁市裡工作，感情也不錯。這期間兩人也來過公公家裡，不是正式見面（以朋友的身份），也算是認識了一下。後來男孩子應徵入伍了，小姑子也因為這邊的工資低了，於是前往北京找工作。一開始兩人也一直保持聯繫，後來時間一長，還是分手了。
男孩子也很痴情，退伍過後還去過北京找小姑子，一起吃了頓飯之後，小姑子就讓他回去了，兩人最終也沒有複合。
自那之後，小姑子也沒有談過對象，期間也有人介紹，不過她那時候覺得年紀還小，沒有很放在心上，不願意去相親。這樣一直拖到快30歲，自己也知道著急了，有人介紹的話也會去見面。但因為她過年只有一個星期的假，時間太倉促，介紹的人也都不跟她在一個城市工作，所以也都沒有成功。
說個我親眼見到的相親的事吧。去年底的時候有個人介紹了一個，是我們隔壁鎮上的。介紹的時候差不多都臘月二十九三十了，年底也因為各種原因沒見上面。因為疫情嚴重，武漢封城了，我們在湖北一個縣城的農村，大家都很自覺，大年初一開始也在都家自我隔離了。高潮來了，這男的跟媒人打聽到了我們家的地址，大年初二一大早直接來敲門了，當時因為不走親戚，大家都起的很晚，只有公公婆婆起床了。大家都很納悶兒，因為所有親戚事先都知會過了，過年不串門。打開門就看到這男的空著手，口罩也不戴（大年初二，疫情有多嚴重不用多說），就這樣來我們家裡了。得知他是從武漢回來的，家裡人不知道多生氣。我們一大家子九口人在家，他就這樣完全不顧別人的衝到別人家裡了。
說了這麼多，只想跟各位未嫁的姑娘說一聲，遇到差不多的就嫁了吧，不是每個人都有命遇到那麼合適的！
餘塗塗生活日記
我以經33歲了一樣沒結婚，對於感情這個還是要看緣份了，或者是嘗試一下接觸異性，感情可以慢慢培養，必競誰也不是一見鍾情的。相親啊這些方式或者叫朋友介紹也行，也許厚於臉皮但我覺得這並不丟臉。年齡不小了要考慮一下自己的人生大事了，誰也不想讓父母擔心是吧，找不到也是無耐，所以有機會還是要認真對待的。包括我自己也是這樣的想法，但我沒遇到，也不是說不想找所以要盡力，希望以上回答對你有所幫助謝謝。
啊先vlog
不要為了結婚而結婚，就說我自己的姐姐，當時也是覺得她那會27、28了還沒有對象也著急，家裡人當時都給我們姐妹兩介紹了對象，我當時幫我姐去看了他這個對象，當時看見了他印象就不好，很大男子主義的脾氣也不是很好，還有點開不起玩笑！當時我就給我姐說了分析了一下這個男的，當然肯定是比不上她的初戀，那真的是比不了的，但那會我姐執意要分手，我勸她不聽，家人勸也不聽。結婚後是和家裡人介紹的在一起了，婚後現在老是想初戀，當時他們談了7年啊！這個男的對我姐好的不行了，人也很善良！對我們一家人都好，關鍵是還特別能吃苦！那會我還很羨慕我姐的！我現在是一點都不羨慕她現在的生活！不羨慕的是她沒有一個信任她的完全對她真心實意好的人！
我一直不贊成為了結婚而結婚的人，覺得太蠢了！拿自己一生在做賭注！
我看人看的蠻準的，但是也清楚自己應該找個什麼樣的人，也要掂量掂量自己幾斤幾兩！不要飛蛾撲火，自取滅亡！畢竟這一生找個能懂自己的人顧家的人就好，千萬不要找愛賭博的人，一定要有上進心，可以共甘苦一起相互扶持
冬陌78367190
我兒子三十多了還沒有找到合適的女朋友，我頭疼，他覺得滿不在乎。不知道心裡面想什麼？這個世界遇到就是緣分，沒有強求來的幸福，各種原因不說，過去了就過去了，把握好現在，找一個好好過日子，這個世界沒有十全十美的，也沒有所謂的白馬王子，有也是唐僧肉，吃不上頭疼。
佛燈1965
我快25了。還沒談過男朋友，單親家庭長大。以前想過很多方面。自己沒安全感是一部分原因，還有一部分是因為緣分沒到。說不定哪一天碰到一個人。然後一輩子就是那個人了。但是最近網上看到的婚姻確實滿恐怖的，油鹽米醬醋茶，還有婆媳關係，孩子，小三。我覺得人都有審美疲勞，我又是懶散的人，我又討厭規矩的生活，很怕自己經營不好婚姻。25歲周圍人都有男朋友，或者結婚生子。我現在有些時候會期待，但更多是想賺錢，想穩定工作。實在碰不到就得努力賺錢爭取以後住個好的養老院啊。
檸檬茶656565
28不算大， 我都32了！還單身🐶呢，前兩年還有點想嫁，這兩年直接沒有一點想嫁人的想法了！感覺這樣一個人挺好的，好好工作，好好賺錢，好好享受生活，碰到合適的就結束單身生活，碰不到就這樣過挺好的，存點錢，給自己買個保險，年齡大了進養老院也沒什麼不好的！
