家有老人，怎樣防止發生意外，萬一發生，怎麼辦？

2020-03-25 01:55:36 佚名

喻神醫

如何防範老人意外

老年人視力及聽力欠佳，行動緩慢，反應遲鈍、方向感及判斷能力減弱、記憶力減退及應變能力降低等，都會使老年人自我防禦能力明顯下降，容易發生摔跤、受傷害及迷路等意外，因此應對常發生意外採取一定的防護措施。

一、燙傷意外的防護

1．不要隨便打開沸騰中的鍋蓋，免被蒸氣

燙傷。

2．處理滾油、熱水和熱湯要小心。最好由家人搬送，如自己處理則要格外小心。

3．沐浴時要先注入冷水，再注入熱水，試過水溫後才洗澡。

4．使用熱水袋時要用袋套，並小心檢查有無洩漏。生活不能自理老人避免使用熱水袋等取暖。

二、刺傷、割傷意外的防護

1．銳利物件如刀、針等應放置妥當。生鏽及破爛器皿應及時更新。

2．使用利器時，光線要充足及配帶合適眼鏡。

3．切菜切肉時要小心手指，以防被刀鋒

割傷。

三、火災意外的防護

1．不要把易燃物如廢紙、布等放在灶臺上。

2．切勿在床上吸菸，以免引燒衣物、床鋪。

3．使用煤氣要遵守安全守則，不用時要及時關閉大小開關，睡覺前再檢查一

次，確認已關閉方可入睡。

4．門戶鑰匙應放在固定位置，以便逃生。

四、跌傷、扭傷的防護

特別提醒：老人摔跤須重視

老年人跌倒發生率隨年齡的增長而上升，每年有30%~40%老年人發生跌倒，可導致骨折、軟組織損傷、甚至長期臥床等嚴重後果，不但影響老年人的身心健康，也增加家庭和社會負擔。據調查，不喜歡或從不參加鍛鍊的老人佔跌倒老人的55%，患有慢性病的老人也是老人跌倒的危險因素，例如腦血管病、視力障礙等。

1．老人在活動時動作不要太快，穿合腳的鞋以維持走路的平衡。嚴禁爬高取物，抬舉重物等有危險的活動。

2．堅持體育鍛煉，增加體力活動，有助於防止跌倒。每週2次，每次1小時的太極拳有助於增加老年人的平衡性及穩定性。

3．高齡老人應該備有手杖、四腳杖等，可以防止滑倒。馬桶配備馬桶扶手架，大便後應緩慢起身，避免體位性低血壓暈倒。老人洗澡應採用坐式淋浴，水溫不宜過高，時間不宜過長，入廁和入浴不宜鎖門，以防萬一出現意外，家人難以救助。

4．生活環境佈局儘量合理，設施要符合老人習慣，傢俱擺設應相對固定，及時清理雜物，以防絆倒。

5．治療相關老年慢性疾病。這也是減少跌倒的重要措施。如加強老年腦血管病的防治有助於減輕老年人平衡功能的損害，從而減少跌倒的發生；針對引起視力障礙的不同原因進行治療，如遠視或近視者可配帶眼鏡。白內障者可行白內障手術摘除術等，儘可能減少因視力障礙引起的跌倒。

五、吃食物時防梗塞

不要進食太快，邊吃邊喝水或湯類等，大塊食物儘量切小、切細，尤其是年糕類，儘量少吃。

六、防止藥物中毒

應聽從醫生安排服藥，不亂服藥，藥物不要亂放。避免誤服。老人服藥時應該把每日藥品分放好，服用過及時記錄，避免忘記而重複吃藥引起中毒。

七、防範交通意外

老年人因聽力下降，行動遲緩，反應能力較差，容易發生交通意外。隨著社會的發展，老人的社會活動增加，老人交通意外呈上升趨勢。所以，老人們出門時須注意以下幾點：

1．應避開上下班交通高峰期，並鼓勵老人穿戴色彩鮮豔的衣帽，有助於提醒周圍行人及車輛駕駛員，減少交通意外的發生。

2．老人應儘量由家人陪伴外出，過馬路時，儘量利用行人隧道、行人天橋、斑馬線等，年輕人也有協助老人過馬路義務。

3．在橫過馬路時，不慎遺落物件，應看清楚在安全的情況下才可以考慮回頭

揀拾遺落物件。

八、防範精神意外

老人在受到心理壓力時，較年輕人更易受傷害，精神刺激容易使老年人失去信心，引起精神及身體狀況發生改變引發意外。所以，家人不僅要從生活上關心老人也要從精神上關心支持老人，經常和老人溝通交流，瞭解老人心理狀況，同時鼓勵老人加強社交，培養樂觀的心態。

特別提醒：為老人準備健康卡

老人記憶力差，出門活動少，加上社會交通變化較快，老人出門時容易迷路。加之有些老人有老年性痴呆、老年性精神病等疾病，也會突然出走迷路。因此高齡老人外出最好有人陪伴，如沒有人陪伴，應給老人準備健康卡，卡上註明老人年齡，已患的疾病，注意事項，聯繫電話等，發生意外方便及時救助，並及時通知家人。健康卡可以設計為：

姓名、年齡、家庭地址、聯繫人電話、疾病史、正在使用藥物、過敏史等！

家中萬一老人發生跌倒，千萬別魯莽行事急於扶起，要分清楚具體情況後再分別處理。否則不僅可能延誤老人病情，還有可能給老人造成二次傷害。

下面這些關於家中老人跌倒的急救常識，一定要好好收藏，以備不時之需。

老人跌倒後，如果意識不清楚的——

應立即撥打120急救電話，並做好這些：

◆如果沒有相關急救專業知識，不要隨便搬動，以免加重病情。如需搬動，應該保證平穩，儘量平臥。

◆有外傷、出血的，應立即止血、包紮。　

◆有嘔吐的，將頭偏向一側，並清理口、鼻腔嘔吐物，保證呼吸通暢。　　

◆有抽搐的，移至平整軟地面或在身體下墊軟物，

防止碰、擦傷，必要時牙間要墊較硬物，防止舌咬傷，不要硬掰抽搐肢體，防止肌肉、骨骼損傷。　　

◆如呼吸、心跳停止，應立即進行胸外心臟按壓、口對口人工呼吸等急救措施。

老人跌倒後，如果意識清楚的——應詢問、查看具體傷情後，再開展相應急救措施： ◆要詢問老人跌倒情況及對跌倒過程是否有記憶，如不能記起，

可能為腦血管意外等情況，應立即護送老年人到醫院診治或撥打急救電話。

◆經查看或詢問，如果老人存在以下情況：

● 有劇烈頭痛或口角歪斜、言語不利等提示腦中風的情況；　　

● 有關節異常、肢體位置異常等提示骨折的情形；　　

● 有腰、背部痛和大小便失禁等提示腰椎損害的情形。　　

要立即撥打急救電話，千萬不能隨便扶起或者搬動，以免加重病情！

◆有外傷、出血的情況，應立即止血、包紮並護送老人到醫院進一步處理。　

◆如果老人確實沒有劇痛、肢體不能活動等感覺，並且試圖自行站起來的，可以試著扶老人緩慢站起來，但是動作一定要慢，也不要用蠻力。起來後最好坐、臥休息和再觀察。

◆老人發生跌倒後，均應在家人等陪同下到醫院診治，查找跌倒危險因素，

防止再次發生跌倒。

酒店ing

很高興回答您的問題！

有老人在是一家人的幸福，同樣也是一種牽掛；老人家忙活了一輩子，到安享晚年的時候，基本沒有什麼親人可以長期陪伴，甚至比隔壁鄰居、朋友見面的機會還要少。請保姆解決不了根本問題，無非是讓老人有更多的空餘休閒時間，安全事故照樣避免不了。

我家祖母84歲，兒女三個，兩個在外地，在家的這個身體又不好。自祖父離世之後，陪伴祖母的事情就壓在了我的肩上，因為另外兩個孫子都在國外！祖母平時不僅愛嘮叨，還過分勤快，有嚴重的“強迫症！”經常在一件事上浪費很多的精力和時間。我是說也說不聽，擋也擋不住；沒辦法只能她老人家“指哪我就打哪”所以我是非常的累！

祖母身體一直很虛弱，高血壓、心臟病、胃出血、聽力下降、乾眼症、失眠、便秘她都有。好在祖母是個老中醫，全是靠自我保養，這生活自理才算是有保障！可意外都是突發的，防不勝防，

例如摔倒就是很多家庭最擔心的！我的祖父身體棒棒噠，88歲沒有任何毛病，就是因為在廁所摔了一跤，直接摔走了！

祖母由於“心血虧”基本每日晚上做噩夢，我經常被喊叫聲吵醒，時不時的過去看看情況，如果“打鬥”太厲害只能選擇喊醒她，醒來之後，祖母的心臟就很不舒服。為了意外發生可以第一時間到現場，我們的牆壁開了一個小門，可以直接互通，不用繞外面去。即便如此，我依然沒有辦法防止意外的到來！

她老人家的床周圍都有護欄，可上下不方便，祖母自作主張拆掉了一邊，就是這一邊讓悲劇發生！2018年一天晚上凌晨2點，一場噩夢讓她滾到了床底下，並把頭砸開了一條口子；我是聽到“哎喲”才驚醒，過去一看，身上和被子上全是血。好在老人家自己會壓住止血，我也學過10幾年手法復位治療跌打損傷，才沒讓創口惡化。後來有條不紊的穿上衣服到醫院去縫針了。返程的時候已經是早上6點，我問了保姆，她說我不去喊她，她根本沒聽見！

過了大半年，祖母又摔了一跤，這次是被自己絆倒的，把腦門給砸腫了；好在沒有上次那麼厲害，通過自行處理就已經解決問題。這兩次摔跤保姆都有在家，我也在家，但完全沒有用。後來採取了幾項措施，首先是把床再次“全封閉，”寧可上下麻煩，也不要再滾下來；然後把有尖銳物體的地方磨掉，或者包幾層膠帶，再帶上海綿！廁所保證老人使用時一定是乾的，洗澡的時候，如果是蹲廁就要蓋上蓋板；有臺階的地方裝了個扶手；鞋子換勤快點，確保鞋底齒紋足夠深！

以上應該是比較好的預防辦法了，想依靠保姆是沒用的。如果意外還是發生了，不懂急救不要瞎救，一定要記得打120，就怕驚慌失措延誤黃金時間。誰都做不到無時無刻地緊盯，畢竟老人家上廁所、洗澡、睡覺都是一個人，這時候的意外是無法避免的！所以子女要做得除了預防意外，還要推掉一些無效社交多陪伴！

暴躁的光棍

我是生活領域創作者天馬行空WD。家中有老人，最害怕的就是因為照顧不周而發生意外，要防止意外發生，就要站在老人的角度把一些事情想到越周全越好，越細緻越好。

一是做好安檢。我們臨出門上班的時候，要把室內所有的能想到的有安全隱患的地方都要想到，水電氣這是最主要的，要認真細緻檢查，不能憑想當然。老人在家行動不方便，萬一水電氣出事就是大事。我一般是把所有想到的都檢查好以後，出門後在關門的那一瞬間，我還會在腦子裡再過一遍，確認無安全隱患後再摸一下口袋裡的鑰匙，而後再把門輕輕關上，用手再推一下。

二是寫好紙板。把老人平時服用的藥先按照說明書一樣一樣按照用量都放在不同顏色的小盒子裡；把老人日常用的熱水都放在一個保溫杯子裡；把給老人吃的水果以及其它食品也洗淨分門別類放好；還有其它的換穿的衣服啊等等。而後把這些東西一一告訴老人，同時寫在一個紙板上，把自己手機號碼也要寫上，以備老人應急用。

三是託付鄰居。家中老人自己在家的時候，一定跟對門或者比較要好的鄰居說一聲，麻煩人家在方便的時候來自己家看看，萬一有點兒大事小情的時候，好在第一時間告訴咱們一聲。

萬一發生緊急情況也要鎮靜，千萬不要忙中出錯，沒有醫學常識或急救經驗的人不要隨便移動老人，給120打電話，而後給老人做好保暖措施，不能讓老人凍著也不能讓老人再因自己不小心受二次傷害。