寒夜的烏鴉
首先,要明白挫折是任何人都不能避免的,具有普遍性、客觀性.當自己設立的目標與實際目標產生差異時；當盡了最大努力還不能完成看來似乎不太高的目標；當自己的觀念與社會相矛盾時；當自己認為合理的要求不能滿足時；當升學考試落榜的事實降臨時等等都會產生挫折.例如魯迅曾彷徨過,歌德、貝多芬還曾想過自殺,但他們都頑強地戰勝了自己的消沉和軟弱,通過自己的努力,最終堅定地走向成功。
其次,要看到挫折並不可怕,生活中的挫折和磨難,給人以打擊,給人帶來悲傷和痛苦,但也能使人奮起,成熟,變得堅強起來!有一句名言說得好：“人的生命似洪水在奔騰,不遇著島嶼和暗礁,難以激起美麗的浪花.”春秋時期的越王勾踐,被吳國打敗後成了吳王的奴僕,他並不就此認命,而是臥薪嚐膽.終於他率眾如願以償地打敗了吳國……正如貝弗裡奇所說：“人們最出色的工作,往往是處在逆境的情況下做出的.”因此,不要懼怕挫折,事實告訴我們：只要你吸取教訓,不被困難嚇倒,就能重整旗鼓,在新的起跑線上搏擊,去奪取新的勝利!
最後,要善於進行心理調節,持良好的心態,擺脫挫折感.羅曼•羅蘭說：“人生是場無休止的激烈搏鬥.要做一個真正的人,就得隨時準備面對無形的敵人,面對存在於自己身上能致你死地的那股力量,面對那亂人心智引你走向墮落和毀滅的糊塗念頭……”所以,當挫折來臨後,你就應該從以下幾方面進行心理調節.
其一學會客觀地對待自己.古人云：人貴有自知之明.要對自己有一個正確、全面、客觀的認識,自己有哪些優點、缺點；有哪些成功的經驗和失敗的教訓,應當心中有數,既不誇大,也不縮小,實事求是地去接受現實,及時地擺脫挫折感,排除一切干擾自己心智的因素,以主動、積極、樂觀、向上的態度對待所發生的一切。
其二學會暫時的擱置,忘卻不愉快,離開你所厭煩的情境.讓時間撫平不寧靜的心,填平心靈上的創傷。
其三學會轉移注意力.在受挫折時,要及時轉移思想感情和注意力,“忘我”地去熱衷於讓你開心的事.如唱歌,讀書,繪畫,寫作,工作……
其四學會寬容.越是在遭受挫折,越是要謙讓,對別人寬容大度.這一點是構成健康人格的關鍵因素之一。
其五做一件事要善始善終.當面臨任務很多時,要先解決一個最容易解決的問題,有了成果就會有信心,成果越大,信心就越強。
總之,“真的猛士,則可以操縱自我心智,跨越道道障礙,打破重重險阻,奮力前行!”在人生的道路上,只有那些勇於面對挫折,不畏艱難,憑堅強的毅力拼搏的人,才能有希望走向成功,才能創造出更加美好的明天!
揮墨染情殤
生活太多的磨難，磨難中我吸取了。
第一：無論生活再難，始終要保持極積樂觀的心態，不報怨-不責備。
第二：無論生活有多難，不能把希望寄託在別人身上，只有自己是自己的靠山。
第三：得意時，多關照別人，失意時，好好關照自己。
第四：這世界上對自己最好的人，只有父母，父母是最偉大的。
第五：無論生活再多的磨難，都別忘了學習，讓自己每天進步一點點，用知識把自己武裝起來。
第六，鍛鍊好身體，只要身體好，一切困難都壓不垮自己。
第七：做人一定要善良，只要你善良，心術正，好人一定會有好報。
第八：無論生活再多磨難，都要做與時消息-與時俱進-與時偕行的人。
第九：生活再多的磨難，都要培養自己一兩項高雅的愛好，也許這樣的愛好，會陪伴自己走過風-走過雨。
用戶鑫然心動
1.一定要多存錢，有錢才能有底氣，窮在街邊無人問，福在深山有遠親，如果你沒有錢連最親的人都會遠離你，這不是雞湯，這是現實：
2.一定要多運動，多鍛鍊，身體才是革命的本錢，沒有身體健康的體魄，一切都是雲煙
3，一定要勤學習，多總結，多覆盤，才能從錯誤中汲取教訓獲得成功需要的養分：
安然餘昇
·多工作 多勤奮 多學習 養活自己最重要
·靠山靠水靠家人靠別人不如靠自己更靠譜
·有仇必報 有怨要發洩 憋心裡難受 易抑鬱
·如今社會太恐怖 做人要斤斤計較 要圓滑
·跟中國人說話要說假話 殷勤話 不能說真話
·放棄無用社交 提高自己就是人生資本
·愛自己提高自己 愛情 機遇機會馬上來
·多在大學多讀書不如多在社會大學多讀書
·學習時一定要手機 平板 筆記本 臺式電腦
·生活多考試 學術/職業考試 多學點東西
·做人一定要外圓內方 社會大學真恐怖
·生活一定要以自己的原則為重心
·被欺負時你得要十倍還擊別人就不敢欺負
·知人知面不知心 交友交伴侶需警惕多考驗
·要做一個有脾氣的人 這樣別人就不敢欺負
·自己本身乃就是最大的驕傲和資本
UIRP
有句話說的好，生不易，活不易，生活不容易。
沒有誰的生活不是一地的雞毛，酸甜苦辣成了生活。千萬不要抱怨，生活給予太多的磨難，的確不要抱怨，生命中有太多的曲折。把每—次次的失敗，都歸結為一次次嘗試，而不去自閉自責，自卑自殘;把每一次次的成功，都想像成一次次幸運，而不去自吹自擂，自大自傲。微笑著去面對挫折，去接受現實，去品味孤獨，去戰勝憂傷，去擁抱幸福，去面對生活帶給我們的統統一切，什麼甜酸苦麻辣燙!
是的，生活給你的磨難，都是對你的考驗和磨礪。把那些不幸與苦難都默默放到心底，讓它成為激勵你前進的動力，心向陽光，奮激勃發!我們有時對於那種無憂無慮，心有所想的事就能成功的生活充滿了無盡的憧憬。殊不知，在現實的生活中卻並不是這樣的，生活它的確不復雜，但也沒你想的那麼簡單。
明白事理，使自己適應生活。知道自己能做什麼，該做什麼。黑夜的轉彎是白天，憤怒的轉彎是快樂，有時候讓心情轉個彎就好。
生活有太多的不易與磨難，只要家人平安，在一起快樂。每個人都有奮鬥的目標，到最後你會發現，生活其實也是甜的。
你說呢，朋友。加油吧，心存善念，接受磨難。
楓鴿
生活太多的磨難，奪去了景有的一絲善念。只為了一己之私，寧願別人受苦又爛。無故將毒氣施放，還道是理所當然。惡人當道滿山見，好人無處躲身難。但願晴空飛劈歷，斬斷惡根掃毒源。如見施毒者，儘可亂刀劈成肉漿。決不犯法！
身份證原名叫潘雲忠
吸取了堅強
平安243586211
意志 堅韌
德佑地產梁永彪
窮人鬧市無人問，富人深山有遠親
kingLulu
生活中太多的磨難，唯一的辦法就是學會堅強。遇難事不能畏縮，要迎風而上，不怕吃苦受累，不怕別人看笑話，功到自然成，最後勝利還是屬於你的。
