麥得倍甜797
1.要有足夠的自信，要相信自己，不管別人怎麼說，自己總是可以輕鬆的做自己，而不會被任何人所激怒。
2.對於生活的追求不是那麼的高，如果一個人對於生活的期待比較高，那麼就會讓自己總是處於得不到的狀態，這樣就會讓自己很失望，同時會對情緒產生一定的影響。
3.對周圍的人有信心，相信通過自己的努力，總是可以得到自己想要的生活，好的人緣是一個人好脾氣的一種體現。
4.有顆寬容的心，要知道並不是每個人都可以如此的大度，知道對方的缺點，包容對方的缺點並不容易做到。所以我們應該要向那個包容我們的人致敬。
5.我們大多的人總是在匆匆的趕路，而這些脾氣好的人，就恰恰相反，是可以欣賞生活的人，可以看到生活的美好。
6.找個榜樣，讓我們自己也成為那個脾氣好的人吧，畢竟好的人緣每個人都需要，學會如何和別人交往比其他的技能都重要。
大姚老永
是人就有脾氣，人吃五穀雜糧，有七情六慾。脾氣也是一種表達方式。脾氣有好有壞。脾氣好的人，待人溫和，輕易不會發火，能夠保持心態平和不計較，輕易不動怒，為人寬宏大量。
為什麼要做個沒脾氣的人？我覺得你可以先從改變脾氣開始
想要改變脾氣，變得溫和。首先，要改變身處的環境，人都是會受周圍環境影響的，正所謂近朱者赤近墨者黑。你處在嘈雜的市井肯定天天都會是雞毛蒜皮。你處在文人墨客聚集地，久而久之不能出口成章也可以淨化心靈。就像雞湯可以淨化心靈瞬間使人又產生了希望一樣。
其次，要提高文化程度，多讀書。書中自有黃金屋，你可以通過讀書參悟一些人生真諦。脾氣好是指一個文明程度高，文化素素高，能寬容大度對待人和事，但也不是一團和氣和稀泥，遇事不與人爭，冷靜沉穩處理問題的表現。
可愛畫美育
每個人都有自己的個性，脾氣與身俱來，但隨著時間的沉澱和自身的修養逐步提升，壞脾氣也會越來越內斂，如果我們等不起，那就多學習來提高自己的內涵和眼界。我個人覺得快速簡單的幾點如下：
①多看書，看對書。定個計劃比如一個月兩本書，像心理學、管理學或者勵志之類書等等。
②要有自己的信仰。比如佛系面對一切。。
③要有自己的養生之道。不用追求多麼完美的數據，只求從善待自身漸變善待自心。心中有愛，天下為家。善待一切，自然內斂。
④多運動。身體健康了，心胸寬廣了度量也就大了
⑤每日冥想。給自己一點空間，不管是反省自己還是充實自己，都要讓自己能靜下來，在成長也在反思，不斷學習提高自己。
我相信只要能這樣堅持下來一個月，自己的變化肯定會驚豔到你自己！
最後我想再說一句，每個人都有脾氣，萬事沒有絕對的，忍無可忍就無需再忍！個人愚見，我這邊九宮格隨手而發，您也隨意一看[呲牙][呲牙][呲牙]我是格格她爸，如果喜歡請給我點個關注[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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格格她爸
首先我們應該明白，“一個沒有脾氣的人”到底是如何定義的。按現如今大部分的觀點來看，沒脾氣基本上伴隨著幾個標籤：溫柔、寬容、好說話、不會生氣。
至於如何做一個沒脾氣的人，其實不難。
如果本身脾氣很暴躁，一點小小的不愉快就可以惹得你火冒三丈，那麼學會忍耐是做一個沒脾氣的人的第一步。不開心了，忍著，想罵人或者想動手了，依舊忍著，等你身邊的朋友開始說你有些變化了的時候，脾氣變好了非常多的時候，差不多就可以繼續“沒脾氣了”，接下來的任務就是修生養性，做一些需要耐心和細心的東西，比如下棋，畫畫，數獨等等需要耐心和細心的愛好，慢慢的，你就會發現，脾氣在不知不覺中就變好了。
當然，沒脾氣雖然不是什麼好話，但是實在也算不得好話。在有些時候，沒脾氣是“好欺負”的代名詞。每個人的脾氣品性都是獨一無二，有自己特色的，我們只能說讓自己的脾氣變平和一些，做一個沒脾氣的人，不予提倡。
益起美好
要做一個沒有脾氣的人，首先就得放好你的心態，在生活中點點滴滴都能反映你的情緒，如何控制好你的脾氣和你的情緒，值得看你的心態。
一個良好心態的人，對沒對遇到煩事？他都會想著最好的一面，好一個心態不好的人，喜歡發脾氣的，他就會想到最壞的一面，每當你遇到煩心煩的事情，你就可以去看看風景，看看玩玩狗，養養魚，直到有一天你發現你的利益沒有那麼重要的時候，你看待問題的時候，你的心態就會放寬心，每當你放寬心的時候，你就不會容易那麼生氣。
每天睡前多看看一些書，讓自己長一長見識，讓自己離開自己所在的狹小的包圍圈，使自己明白世界之大無奇不有名，當自己遇到壞的事情，你就可以想想你在乎什麼？是沒抽到自己的利益危險，如果都沒有的話，你就可以放寬心態的看待一切。
舉一個很簡單的例子，當你的玻璃杯子掉到地上碎覺的時候，你會怎麼想？你會想這個杯子好不容易買的，它會碎掉，你很心痛，你也會想這個被子，剛買不久，還沒有什麼用，他就摔了一會，很神奇，你還會想這個杯子，有可能有毒，有可能怎麼怎麼質量不好？摔的話還可以再買個新的，所以說當你的杯子掉的那一刻，你應該放寬心態，想到更多，你不應該生氣，不應該悲傷，也不應該高興，你應該考慮很多，這樣你就沒有時間去生氣，只有放寬心態，你才能做好每天高高興興的睡覺，開開心心的起床。
無去的18歲
是個人就會有脾氣。
動畫片兒
脾氣是性情的表現，您說的沒脾氣應該是指好脾氣，好性情，遇事不急不燥，比較理性的一種狀態。首先心態調整好，時常心裡暗示換位思考，人生不如意時有八九，退一步海闊天空。把好脾氣培養成一種習慣，笑容常駐你會發現其實美好的事物還是比較多的！好運也會常伴！人生就是一場修行，一壺好茶修身養性，人無法沒脾氣，但可以有好脾氣！
古茗茶事
題主您好，我學過快四年心理學，希望我得回覆能給您一些幫助！首先，人有脾氣有情緒是很正常的，您需要知道這並不是不正常的人擁有的特質。所以，如果您是一個有脾氣的人，您需要去自我接納。看到自己是一個普通人、正常人，所有有些脾氣很正常。其次，您想改變，成為一個平和、不情緒化的人是非常棒的一個想法。在這裡，給您一些專業的建議。當下次您又會有脾氣快上來的時候，您可以多去覺察，及時覺察自己的情緒，然後讓自己停一下。告訴自己：你現在又在情緒化了哦，你是不是又想輪迴以前的模式呢？是不是要成為一個發脾氣的自動化機器呢？如果您內心理性的分析是不想，那麼深呼吸三下，理性地去解決問題、與他人溝通。深呼吸是一個很好的緩解情緒的辦法，您可以試試。最後，我想告訴您，改變確實是一個漫長的過程。就像我們想減肥，也知道減肥好簡單，就是少吃多動，但很多人是很難做到並且堅持下去的。所以，如果您暫時做不到，也先去接納自己做不到。如果以後做到了一次，但難以堅持長久，也請接納自己的暫時做不到。並且相信，隨著不斷的訓練，一定會有一天可以做到！
芮杉的小時空
喜酣在小酒館
是人都會有脾氣，不是說做一個沒有脾氣的人，而是學會也麼樣控制自己的脾氣。當然一個理智的人懂得自己有多大能力，就有多大脾氣的。當你發現你的脾氣大於你的能力時，切記這個時候也許就受傷！然而，我覺得一個人要是一點脾氣都沒有了，那真的就是無慾無求了才能做到，我們生活在這個色彩斑斕的世界裡，有誰能夠做到！只有改變對事務的看法，改變自己的內涵，才有可能看淡很多！
