vickelly

【職友圈老金】建議：如果可能的話，請假幾天，然後冷靜思考怎麼做。

題主說的情況，在任何一家公司都會有可能存在，就算現在不去上班，換份工作依然也可能會出現類似事情，唯一的區別就是換了一個人在欺負你。難不成一輩子都不上班？

可能有人會覺得乾脆自己創業吧，創業也會存在同行惡意打擊，那豈不是要馬上關閉公司。

如果什麼不幹，是不是就不會被欺負了？依然會存在，比如：

1.不上班不創業，會被家裡親戚嘲笑啃老。

2.不見親戚，可能會被周圍鄰居指指點點。

3.乾脆不出門，可能會被家人著急訓斥。

4.再勇敢點離開家，可能會被路上的野狗追著跑。

以上場景是不是會突然發現，怎麼地球沒有自己可待的地方呢？

其實並不是沒有自己立足之地，而是自己沒有勇氣面對困境，放棄立足之地。

那麼到底該怎麼辦呢？

先看一個小故事

國外曾經有一位游泳教練，他訓練運動員的方式，堪稱奇葩至極。別人都是循序漸進的增加運動員的游泳強度，他卻另闢蹊徑，當運動員下水後，扔一隻嘴被繩子緊緊纏住的鱷魚。運動員一看身後有鱷魚，嚇得趕緊往前遊。

這個故事雖然是個故事，但表達了一種觀點：有“敵人”，才有永不熄滅的鬥志。

題主當下應該怎麼辦？

回到題主問題中，題主該怎麼辦？

1.不要去考慮“一個巴掌拍不響”背後的原因，很多時候單手打響指也會響。

2.你的關注點不要放在去刻意解釋上面，而是要加快自己能力提升方面。

3.時刻告誡自己，升職加薪是結果，能力提升才是核心競爭力。

4.如果依然會被某些同事惡意中傷，在能力提升之後，可以彙報給上級領導。

5.如果彙報領導後，還是不能解決被惡意中傷，可以物色下家，提前做好跳槽準備。

6.到了新單位，遵守應有的職業準則：不八卦、不跟風、自己能力範圍之內多給予同事幫助。

以上6個步驟，可以相對理性的解決你的困惑。

總結

最後希望題主可以，振作起來，生活中遇到“壞人”很正常，但“壞人”最怕的不是你一味的退縮。尤其在職場中，曾經欺負過你的人，不怕你辭職，也不怕你當面怒懟，真正怕的是，你的能力不斷的在提升，害怕你有一天成為他/她的上級領導。

希望我的回答可以幫到你，謝謝：）

職友圈老金

說我懦弱，你比我還懦弱，我得罪了單位的會計，被同事孤立了七八年了，單位的活動很少參加，除了工作，我基本跟那幾個人無交流，各上各的班，各領各的工資，我以前在乎，現在完全不在乎，只要你自己沒有做錯什麼，就不要拿別人的錯誤懲罰自己，該幹嘛幹嘛！誰能把你怎麼樣，背後說壞話，讓她們說去，當面敢說上去就去幾個巴掌

素顏140474868

我的性格也是總想和大夥兒搞好關係，誰有事兒讓我多幹一些我都很樂意，可是終於引來小人了，他是比較能說的人，好話說的心裡熱乎乎的，人緣不錯，有時還主動幫你乾點活兒。後來他說家裡裝修晚上沒睡好，夜班讓我幫他多幹兩小時，我就答應了，一次兩次我沒說什麼連著五次，他都開始下命令了，說以後都這樣幹。我就不答應了，然後他說話的態度開始變了，冷言冷語句句扎心，態度傲慢走路都光著膀子。終於有一次他說我為什麼不主動給他開廠房燈，說我太懶。開始推搡我，我也打不過他。領導也替他說話。有的同事也跟我說幹活不能光顧自己，要互相幫助，多幹點活兒累不住，沒事兒幫大夥兒多幹點活兒有個好人緣，有難處大家幫，不然將來在單位很難混。然後有的人快下班了跟我說幫他幹一會兒，他去洗個澡，洗完澡剛好下班。我當時也想換個崗位，可是到處都是這樣的人，你躲不了。我就想不管別人怎麼看，你們說我自私我就自私，領導也和我說幫別人幹活兒混個好人緣，我就說好人緣是說出來的，不是幹出來的，好漢出在嘴上，好馬出在腿上。岳飛袁崇煥拿命保衛國家皇帝照殺，還有人說他們的不是，秦檜嚴嵩光耍嘴皮子照樣得到皇帝的信任享盡榮華富貴，還活八十多歲壽終正寢。

凱129926351

非常理解你的心情，我深有體會，我剛到一店裡上班，老闆交代我的工作，第二天老闆出門了，其中有位老員工告訴我這活歸我，那活也歸我，她的活也讓我分擔，我到任何地方上班從來不偷懶，我看得出她分明就是看我新來的分明是欺負我，我就沒理她，把我自己的本職工作做好，老闆回來知道了後把她訓了，本來於大家不熟悉，她又說壞話，自然大家都不理我，和我一起配合工作的劉姐對我挺好的，但是工作環境是很抑鬱的，老闆對我還好，那我每天工作都很不開心，大概幹了半年後我提出離職，老闆不同意，我一天我生病吃藥過敏了，藉著這個機會我堅決不幹了。過後，我和劉姐有聯繫，劉姐告訴我她不幹了，原因是她又背地使壞老闆識破了狠狠的訓斥她，她實在沒臉在那就不幹了，聽到這個消息我挺高興的，多行不義必自斃。這就是她的結局。話又說回來，如果現在很難需要這份工作，那就堅持下來，因為日久見人心但這個過程很長很長，你得有韌性。否則還是離開吧。我認為工作的環境很重要，如果心累的話真的是好痛苦的。我現在自己做個小生意還能維持生活，打工真的夠了，不僅僅是受老闆的氣，而且老員工也擺姿態還得溜鬚看臉色，所以從此以後我決定不過那樣的日子。

用戶5413495067512

我也有過這樣的經歷，剛工作的時候，不擅長人情世故，因為工作得罪了女領導，女領導不知道是抹黑還是沒有談資，只要在公司談到我，都會說一些不溫不火貶低我的話，但是後來成功的被我化解。

一、前提你要明白：

1，你所認為的討厭，可能就是隨聲應和，根本沒人往心裡去

得出這樣的觀點來源於一次偶然經歷後的感悟，那天我們正在工作，部門在主管過來，說你們知道麼。。。。

七嘴八舌的說了一位同事的私事，並帶有抹黑這位員工的話語。

在主管說的過程中，部門的姐姐們，經常帶著疑慮，和豁然開朗的口氣說“是呀？”“嗷嗷嗷”。

等主管走後，我們大姐們，你說領導說的是真的麼？大姐們：“真？當做故事聽吧，他嘴裡能有什麼好話。”

從那次經歷我明白，很多人看似和說的人觀點相同，實際上根本沒在意，公道自在人心。

2，不去上班就是變相印證同事說的話，是真的

如果自己知道別人背後詆譭自己，然後不去上班，這是一種非常消極的做法。

帶著這種逃避的心態，永遠會有一天無路可退。

況且，這時候謠言四起，如果你不出現，那麼散播謠言的人可能會加大對你的詆譭程度。

在每次的話題開端都會說，你看那誰直接不上班了吧，我說的都是真的等類似的話。

二、面對同事詆譭，記住這幾步：

1，和關係密切的人打聽同事詆譭你的是什麼

不論採取什麼樣的方式，一定要和自己關係好的人打聽出，詆譭自己的人，詆譭的是什麼事。

只有這樣才能知己知彼百戰不殆。

如果自己沒有針對性的補救，只是單純的塑造自己好人的形象，那麼所做的時間成本太慢了。

2，藉助各種事件，針對性扭轉局面

比如我剛上班的時候，得罪的女領導說我恃才傲物，看不起別人。針對這樣的事情，那麼我就要在這上面打消大家的疑慮。

那時候剛來，恰巧別的部門有個姐兒子結婚，雖然大家認識，但是這種喜事往往叫了才去隨禮。

這樣做的，也出乎了那位姐的意料，畢竟她也不是領導，可老同事的話，在周圍裡可信度還是很高的。

3，一定一定廣結領導、同事們的善緣

在職場，處理人際關係投入最小的是見面微笑打招呼，給人以親近感。

甭管接觸多不多，大的叫哥，姐，嘴巴甜點準沒錯。

同時注意說話態度，謙卑和藹，做事大方得體。

這些都在無形之中增加你的人氣，減少你的受攻擊次數。

我是小凌子

小凌子悟職場

排除你本身確實存在問題，還有一種可能，就是你同事拉幫結派抬高自己，貶低他人，或者排斥老實人，自己好清閒。現在職場，很多人沒有良心可言，都是先考慮自己的。我也遇到過類似情況，分享一下哈。

我部門三個人，一個經理兩個櫃員，櫃員工作職責是一樣的，分工略有不同。公司員工都是內部介紹，不對外招聘，這是背景。

我對待工作是比較認真的那種，有點強迫症，手頭的工作都是趕緊處理完，從來不積壓，服務意識也比較強，來了客戶第一時間先接待。另一個櫃員是後來的，人很聰明，但是比較滑圓滑，除非是在領導面前要出風頭的活，別的都是能拖就拖，客戶來了也不抬頭。經理說他，他表態表很好，還是不幹。慢慢的經理就開始讓我給他收拾殘局，一開始說的還挺好聽，說讓我幫忙帶他，後來習慣了，他拖著不做的工作都扔給我，部門內部的一些共同的工作也都安排給我做，大家知道，乾的越多越可能出錯，那個態度簡直了，很糟心。還想把他份內的工作分給我一些，被我找理由拒絕了。很多時候就是我忙的要死，他倆在談笑風生。

過了有七八個月，正好家裡企業缺人，我就辭職了。我那種職業又要內部介紹，又要有工作經驗，還要具備相關知識，現在還沒找到人。我抽空去辦離職手續的時候，我們經理拉著我訴苦吐槽，說我走了簡直忙不過來，那個人三天五頭請假，活拖著不做，我就笑笑不說話😁別的部門同事也在議論這件事，說人心不是一天兩天涼的。

可以借鑑一下，反思你的情況是什麼原因，對症下藥，改變這種局面。如果你的同事真是一幫樂衷於背後嚼舌根的小人，就算你離職了她們還會再找下一個目標的。

小黑40958619

我們常說大學沒有掛科的人不算真正上過大學，同樣的道理，職場中沒有遇到過“小人造謠”的人，可能只是剛畢業的小年輕，還不夠成熟！

如果單位裡面有人一直在說自己的壞話，導致很多人討厭自己，我覺得這個時候，不應該逃避，難道每次到新公司遇到這樣的事情，就要換工作嗎？

逃得了一次，逃得了一輩子嗎？

下面，以我自己的例子來跟大家說說，聽聽看有沒有道理！

一、畢業第1份工作就被同事孤立，我是怎麼解決的？

那時候，我才剛進入一家公司，這是我的第一份工作！是公司的營銷部門，一共10個人。剛開始還好，大家都比較客氣相處，後來沒過多久，我就發現我被孤立了。帶頭的是一個比我們年長好幾歲的女生。

他們吃飯，喝下午茶也不叫我，除了工作也不和我說話。

那時候，相當難受。也不理解為什麼。我自己覺得應該沒有做錯什麼事情。那時候，我就像一個職場小菜鳥一樣，覺得這家公司居然有這種糟糕的氛圍，乾脆辭職好了!

好在我沒有，我換了一個正面的思路，就是怎麼解決問題？

既然他們孤立我，我就想辦法先討好他們！不然我工作真的很難進行下去~

那時候我買下午茶，買特產啊，平時買零食啊，都給他們帶一份。後面，時間久了，反正就恢復正常了!

最後才知道是一個誤會！導致他們都不理我！

二、面對造謠，老實人更應該做好這3步

（一）、做好心理建設，職場就是江湖！是江湖就會有紛爭

這句話的意思不是讓你聽到“造謠”就去跟人家拼，而是說既然我們來到了職場這個江湖，就應該對一些職場江湖中常見的問題有提前的心理建設。

就是先假設自己會遇到這些問題，然後找到相對合適應對的心理狀態！這樣，就不會在一遇到問題的時候，就不知道怎麼辦，手忙腳亂！

具體來說，辦公室政治，本來就是避免不了，同個辦公室的人，每個人性格不同，總有些是愛嚼舌根的！這個要在第一天踏入職場的時候，就心理有底。

（二）、10-10-10法則，幫助你出更合理的決定

什麼是“10-10-10”法則呢？

就是從現在起的10分鐘後，我們對這一決定會有什麼樣的感覺，再過10個月後呢，10年後呢？

單位同事背後說我壞話，導致大部分人都討厭我，然後就不想上班了？想要辭職了？

好好想想，10分鐘後你會後悔嗎？

10個月之後，想起今天做的決定 ，你會後悔嗎？

10年後呢？
很明顯，遇到問題，我們姑且稱別人對你的壞話是一個問題。就逃避，那麼下一家公司遇到同樣的事情，又辭職嗎？

顯然，這不是一個合理的決定!

(三)、不要裝清高，清者自清解決不了問題，要麼闢謠，要麼討好

清者自清，在職場可能不那麼好用呢！

因為你的工作是要和別人合作的，你來上班是要賺錢的，如果你的同事們都不和你配合，我們怎麼賺錢呢？

所以，遇到這種問題，如果是真的造謠，就要做出說明，先找領導說明情況，先讓領導信任你，然後讓領導在合適的場合，替你說明！如果是自己澄清，可能會越描越黑！

或者，像我一樣，無視那些謠言，用更加積極的心態去和他們這群人溝通交流，只要最終的結果是好的就可以了！

三、總結一下

如果我們遇到單位裡有人一直在說自己的壞話，導致同事們都不理自己，那麼這個時候我們心裡應該明白這是一個比較正常的職場現象，基本上每個人都會遇到。

如果是謠言的話，可以先跟領導溝通，讓領導在某些場合下替自己的生命，那麼除此之外呢，你還可以用一種更加積極的心態去跟他們溝通，簡單來說就是買下午茶的時候也給他們帶上一份，你知道拿人的手短，如果他們接受了你的好處，他們漸漸的也就會了解你不是那樣的一個人，後面也就慢慢的會接受你的。

以上就是我的看法~你覺得怎麼樣？？？歡迎留言評論~

PPT精選

我們單位會計更可笑，她雖然才接會計沒多久但在上一級單位做了多年會計一直不會做財務表，我去兒媳家的路上就叫我做表，我說在車上她就去找領導告我的狀說我不做財務表，害的領導打電話我剛去兒媳婦家第二天就返回，她想撈單位錢我不配合，結果她拍著桌子惱羞成怒地說：你敢說你當出納沒撈錢？我淡定地回她：我內心無愧。 我知道和這樣的潑皮小人吵也不能吵，講道理也不會明白 最好的辦法就是沉默。沒多久我們單位紀檢就來把賬封了，有三人被抓我平安無事。我猜想她看我不和她吵以為我理虧做了虧心事 哈哈 人品定了命就定了[ok]

心無旁騖4158379

你這樣的事情我遇到過，我沒有不想上班，我當時的想法，第一我要把我的本職工作做好，不出任何披露，第二我讓大家慢慢去了解我，回給她一記響亮的耳光，你說我不好，就不好了，大家也是有眼光的，隨著時間的推移，大家重新認識我，瞭解我。我做到了，最後大家對她有了看法，我依然是我，幹好我的工作，做好我自己。不要怕人說，她說她的，你幹你的，做好自己，謊言不攻自破，最後是打她的臉，你有啥呢！沒有任何損傷。單位裡這樣的人太多了，還有當面指責我的，不是一個部門，也不是我的領導，當著大家面指責我工作沒有幹好，一堆的不是，就跟我掙她家錢似的，那又怎麼樣？關你屁事，你幹你的，我沒幹好，有人管我，對於她的指責，我一句不回，我就這樣，有本事你把我開除，你又沒有，領導都不說啥，你能咋地，對於這類型的人，根本不在乎她說什麼，關鍵的是你做了什麼，與人與事做好了，沒人會信她的話，我這人就是這樣，你越說我，我來勁，我越要讓大家認識你的那副不堪入目的嘴臉。

隨風飛舞68364719

時間會證明，我們只需要捱時間。

第一，實際案例

當時茉莉入職一個國企，然後因為這個國企關係很複雜，所以同事之間都會愛打聽。茉莉秉承著自己是來工作的態度，一直都是堅持做好工作，即使在這樣一個公司是很少人加班，茉莉和師傅也是加班，然後師傅大年三十，和茉莉在值班室嘰嘰呱呱，因為有部分用戶投訴，我們的同事很多都下班走人了，師傅說，我今晚還要回去殺雞呢，茉莉說，我還定了酒席，我是聯繫人呢，兩人嘰嘰呱呱在那裡處理用戶投訴，終於在下午4點前搞定，各自回家處理自己的年夜飯。

茉莉不是在訴苦，而是想告訴大家，一個只是想工作的人，例如茉莉，當時就招受了很多壞話。比如說我的上司，客服部的部長，當時她對茉莉意見很大，其實我的工作任務都是她安排的，每一步都會和她彙報，但是她對外說茉莉工作態度很不積極，總是挑三揀四。後來茉莉知道，原來是她很害怕茉莉，因為茉莉太勤快了，然後領導也看到，覺得茉莉積極，所以這個部長就怕茉莉實際是來搶位置的。

茉莉也有和部長說過，因為自己是有人介紹來這個公司工作，所以為了給介紹人掙臉，所以茉莉會努力工作，讓大家都滿意。

但是也沒有用。

第二，堅持和捱時間

後來茉莉知道自己說是沒有用的，只有行動最實際，再說，我的介紹人也不是什麼狠人，所以我入職後就不會再有人幫我，努力工作，才是我的標籤和保護。

我就持續努力工作，雖然部長還是嘰嘰歪歪，但是我的工作能力和工作態度都是大家可以見到的，即使作為部長的直屬上司--書記對我的態度也不咋地，茉莉也不管他們，當時的工作就是可以按時發工資啊，我就是來上班賺錢的，何必想其他。

後來不少同事和其他部門的領導都覺得茉莉很實在，所以後來才有機會調整成為領導的秘書，成為領導們信任的人。

不過實在是覺得這些企業，被人坑的機會太多了，茉莉覺得自己不該在負能量的環境裡生存，我辛苦讀書，和辛苦工作，不是為了得到這些人的認可，也不需要得到這些人的認可，所以茉莉就離開了公司，迴歸善意的世界。

所以別人誤解，是很難受的，但是也就是時間的問題，一個月兩個月或者更長，你把時間投入到別的事情上，不去關注他們的眼光和閒言碎語，時間就過去了。

關鍵字: 職友圈 題主說 上班