這些最常見的食物,卻是被我們各位家長遺忘的“黃金”

雞內金,在民間上有“一兩雞內金堪比二兩黃金”的說法,足以看出雞內金的重要性。養生觀念盛行的今天,正確的運用一些東西,這些東西很常見、很普通,但效果驚人,當然,不明真相的人,則會將其丟棄,事實上很多“寶貝”被人們丟棄了,接下來了解一下它為什麼以“金”命名

這些最常見的食物,卻是被我們各位家長遺忘的“黃金”

雞內金

【性味】:甘,平。

【歸經】:歸脾、胃、小腸、膀胱經。

【功效】:健胃消食,澀精止遺,通淋化堅消石。

【主治】:食積不消,嘔吐瀉痢,小兒疳積,遺尿,腎虛遺精,石淋澀痛,膽結石,口瘡(一切口瘡:雞內金燒灰敷之,立效。—《活幼新書》)。

【化學成分】:雞內金含胃激素、角蛋白、微量胃蛋白酶、澱粉酶、多種維生素與微量元素,以及18種氨基酸等。

【兒童常見應用】

1、飲食積滯病情較輕者,雞內金研末服(可泡水,如果泡水口感不好可將粉末加入排骨湯、雞湯、稀粥等)—記住研末服效果比煎劑好。

2、飲食積滯病情 輕重,配山楂、麥芽等。

3、對小兒脾虛疳積,配白朮、山藥等。

這些最常見的食物,卻是被我們各位家長遺忘的“黃金”

雞內金磨成粉末

那麼,如何把雞內金該如何應用到孩子的日常飲食之中呢?

給孩子吃雞內金,直接用粉末泡水孩子一般都不愛吃,如果用蒸蛋,不僅好吃,而且補脾效果更好。不想蒸蛋,用來熬粥也可以。

雞內金蒸蛋的做法和普通蒸蛋差不多。

方法:

1、將雞蛋儘量打散,打得越均勻越好。

2、往打好的雞蛋里加入兩倍的米湯,放入一點點香油和鹽,再放入一勺雞內金粉(要在藥店裡打成細粉)。

3、把材料上鍋,用中火蒸,蒸熟即可。

這道菜全家人都可以吃,小孩子吃可以幫助消化不尿床,爸爸吃了可以預防脂肪肝,媽媽吃了,可以調經通經,爺爺奶奶吃了,可預防白內障。備註:煮出來後,雞內金一般會沉底,底部的雞內金也可以吃。

足以看出雞內金的作用還是很大的,對小孩而言,像雞內金這樣的“寶貝”食物還有很多,而且大多可以直接加入到孩子日常輔食中去。今後繼續為大家分享,希望對各位有幫助!

這些最常見的食物,卻是被我們各位家長遺忘的“黃金”

中西醫兒科醫師、高級保健按摩師,用心寫好文,為健康而來!歡迎持續關注。


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