這是智遠的第078篇成長筆記的分享。

本文共計6214字，“文章太長，觀點太多”。

“給自己不斷歸零，

是為了“反彈”的更高”。

不知道你有沒有這樣過的感同身受：

身邊有一些這樣的朋友，我們在和他聊天的時候，他總能把自己曾經的輝煌，或者業績，時不時的進行展示和炫耀。

其實我們每個人都相同，認為自己有了“業績”或者“某個方面”做出了一定的突出貢獻，便會陷入榮耀中，無法自拔。

這樣對於“個人的成長”與“發展”，是非常的可怕的，因為會讓我們隨時陷入自嗨的環境中，遇到某個困難，或者某個重要事情，就會想到我以前怎麼怎麼樣，我現在要怎麼樣。

俗不知，隨著時間的不斷變化

01.超過你，只需要3年。

• 3年前做公眾號的M先生：

3年前我認識了一個公眾號的作者，他一直影響著我，他的故事，工作了6年之後，選擇了辭職去做自己的公眾號和短視頻自媒體。

慢慢的我們成了好朋友，後來聽到他的辭職的消息後，他說周圍的人一面佩服他的勇氣，一面又為他擔憂：“你這樣辭職，如果一兩年後工作不順利，再想回來會很困難的”。

你的職業生涯不但有了一個斷層期，而且幾年後自己熟悉的工作也早就發生了變化，適應起來會很苦難的。

當時的處境我想，其實這樣的顧慮早就在他的腦海中翻滾了很多遍，而他也早已經做好了應對的準備了。

他說：

“6年前，我剛畢業的時候，我沒有積蓄，沒有人脈，沒有愛人，但通過努力，在過去的11年裡，我獲得了上面的一切。

辭職以後，如果沒有能實現自己的理想，再重新返回，那也比6年前的情況要好很多。

6年前一無所有時候我都不拍現在有怎麼會害怕呢？大不了就像6年前那樣，重頭開始，再用6年的時間去好好工作，重頭來過。

現在回憶起來，有3年了，寫這篇文章的時候，我默默的打開了他的公眾號，看了頭像下面的現實，1024篇原創文章，昨天推送的內容閱讀量是7.8萬。

我突然覺得，就像3年前他說的那樣，6年前，他一無所有，再壞，環境能差到哪裡去呢？

到現在他有了自己的MCN公司，一切成就都來自於敢於勇敢的“歸零”和“不自我設限的挑戰”。

• 鄧亞萍退役後，進入清華大學讀書的故事：

網絡上記載，鄧亞萍退役後，進入清華大學去選擇了讀書，剛開始的時候，她連26個英文字母都寫不全，但是最終她成功的拿到了學士學位，其英語口語的流暢度甚至讓很多人都刮目相看。

而之所以有勇氣轉型，

據她所說，是因為和一位老者的對話所引發：

老者問鄧亞萍，你的獎牌和獎盃都放在什麼地方？鄧亞萍說：“我父母把家裡的一間屋子專門設為榮譽室，把我所有得到過的獎盃，獎牌，獎狀全部放在了那裡。

老者說：你應該把他們收起來，因為這些已經統統成為了過去，正是因為這個“統統成為了過去”，深深地觸動了鄧亞萍，讓她有勇氣把所有的榮譽和驕傲都拋在了身後。

後來好多人曾經問過她：“

想必你也能看的出來，上面兩個主人公每一個曾經都面臨過迷茫未知的明天，但是他們又有一種“從頭開始的勇氣”。

02.一瓶子不滿，半瓶晃盪。

不得不說，民間老話藏著大智慧，這句話是我小時候上學時聽父母講的，也是影響我最深的：“一瓶子不滿，半瓶子晃盪”。

• 一瓶子，半瓶子分別指什麼？

顧名思義，從字面上理解，把一個瓶子裝滿了水，無論你怎麼搖晃，瓶子裡面的水是不會發出太大的聲響的。

如果瓶子裡面的水只盛放了一半，稍微搖晃一下，就會發出哐哐噹噹的聲音。

不過，一瓶子在這裡指的是那些學識和內涵，真正有底蘊實力的人，表面上常常不動聲色，非常低調，擁有沉默的力量。

不說則罷，一說必語出驚人，富有高見，而平時咋咋呼呼，總愛顯擺炫耀的人，不過是為了掩飾自己的一知半解甚至內心的貧乏。

工作場景中，多半是形容人在做事，懂的越多的人，反之說的越少，而那些懂的越少的人，越喜歡在某個時段進行炫耀，發出哐哐噹噹的聲音，引人注意，俗不知卻沒有什麼硬實力。

• 楚王三年不驚，一鳴驚人的故事：

春秋時期的楚莊王，上臺之後，不問朝政的事情，還不允許任何一個人多嘴，否則就拉出去咔嚓，就這樣3年過去了，這天楚國的“右司馬”，跑到楚王面前說了一句謎語，“有隻鳥兒在南方的大土山上，不飛不鳴，這是啥鳥”？

楚莊王明白了就是說自己，就說：

“這鳥三年不飛，一飛沖天，三年不鳴，一鳴驚人”。你退下吧，我知道錯了。

半年後，楚莊王一改前貌，戒掉了歌舞，親自聽朝政，舉賢能，楚國得到了大治，最終楚莊王問鼎中原，成就霸業。

這個故事顯現出楚莊王的“知錯能改”的氣度和胸襟，也有浪子回頭能成偉業的勵志味道。

但可惜的是，這個故事是“古人編的段子，歷史不可發生，因為歷史資料記載根本沒有給楚莊王渾渾噩噩玩三年的時間。

也像我們現在的人一樣，當有了一些成績後，就陷入滿滿自得狀態中，卻不知這樣容易讓自己荒廢很多寶貴青春。

• 人都有這個階段：

曾經在我的記憶中，我面試過一個用戶運營，然後從他個人履歷和簡歷的簡介中，看到是非常“能力強的一個人”。

過程中，我問他，如果現在有300萬的用戶，讓你做好用戶的分層，你會怎麼做？

他給我說的頭頭是道，其一，首先是通過後臺數據，看出周，月，消費頻次去劃分，其二，按照消費的平均客單價，分成高中低3個檔位去劃分，其三，按照周，月登錄APP活躍次數去劃分。

我看他整體思路還不錯，就把他錄取了，可是錄取之後，通過一個月的時間，在實際的行動中，並沒有給業務帶來本質的提升，也沒有做好用戶層面和運營SOP模型。

我們有的時候，通過外界信息自媒體獲取的內容多了，也是一種巨大的損失，在沒有意識的形態中，無形的增加了很多“理論性”東西，卻自己沒有實操，無法落地。

我從他身上，當時恍然的看到了自己“影子”，最怕的是“懂的太多，做的太少”，當時的階段，我並沒有指責他，找他談話後，幫助他進行了業務梳理，一步一步督促做了執行。

那一刻我明白了，說都是最簡單的，做才是最困難的，原諒別人就是原諒自己，從那以後，

千萬不要“一瓶子不滿，半瓶子晃盪”，並且還“自我感覺良好”，最終會被自己的自欺欺人所騙。

時刻讓自己擁有歸零的心態，任何的事物，唯有自己親自實踐了，才懂得真正的技巧和方法論，看別人的筆記，好比吃別人嚼碎的東西，而不是自己的。

03.“歸零”等於“空杯”。

在工作當中那些半斤八兩，上不上下不下的人，本質都是思維在做怪，眼高手低，心比天高，大事做不成，小事不願意做，命比紙薄才是最令人擔憂的。

一個人最怕的是“不會反思自問”。我們只會討厭別人，說你看那個事情值得反思，他那個事情做的不對，我們整天挑別人的毛病，但是我們有沒有停下來反思自己呢？

我們要每天經常停下來反思問自己幾個問題，“我的初心還在嗎？”，我是不是在做自己之前想做的那個事情。

我有沒有變成一個自己都討厭的人，我今天有沒有成長，有沒有做錯事情，有沒有浪費不必要的時間等，這些是對於成長非常重要的。

每天學會給自己歸零，本質是一個讓自己放下所有，學會包容與接納和學習的過程。

所謂的歸零能力，歸零思維，借用作家劉震雲的說法就是，把自己的心靈裡的一切清空，把已經擁有的剝除，一切對於零的思維方式。

在現實生活中，很多牛人都是歸零者的實踐者。

比如萬科的創始人王石去哈佛學習的時候，自己已經60多歲了，但是他還是毅然決然地放下中國知名企業家和上市公司老總的身份，心甘情願的去當一名學生。

《奇葩說》的主持人馬東老師說過：

人生要有歸零的精神，空的杯子才能裝下水，我已經40多歲了，基本上每隔幾年就要讓自己全面的歸零，我覺得這麼活著才有意義。

可見，有的時候，學會適合地讓自己“歸零”，本質是為了讓自己更好的接受，人生才有更多的可能。

• 抓猴子的故事：

流傳有一個著名的語言，說在一個地方有一種猴子非常的珍貴，也很聰明，當地村裡的人想了很多辦法都沒有去捕獲都沒有成功。

後來有個人發現了這些猴子有個不同的性格，就是一旦擁有了自己喜愛的東西就捨不得放下。

於是當地村裡的人就想到一個辦法，放一個巨大的玻璃瓶子在它們出沒的地方，瓶口大小就是猴子手剛能伸進去，裡面放了一個它們最愛吃的堅果。

結果就用這個辦法抓到了，因為猴子伸手到瓶子裡面拿著堅果的時候，手就無法抽出來，它捨不得放下，結果把自己都失去了。

一味沉浸在過去的輝煌中，勢必會影響到未來的發展，在得到的時候，及時告誡自己，這不是最好的成績，也不是最後的成績，未來可期。

• 《武林外傳》當中的呂秀才：

曾經在武林外傳爆紅，劇中演員一個個炙手可熱，當時的姚晨成了微博女王，閆妮參演了張藝謀的作品。

但是飾演呂秀才的喻恩泰卻在這個檔口，消失了。

當時媒體朋友採訪他，他說：“戲可以演一輩子，但是讀書最好的時候就是現在了”。

喻恩泰說，那時候找他演得戲很多，但他留給那些找上門的劇本這樣一句話，揮一揮衣袖，考取了中央戲劇學院的博士，繼續攻讀。

而後來他參加了《聲臨其境》，全英文配音莎士比亞選段，震撼全場，喻恩泰已經不是當年懷才不遇的呂秀才了，經過這些年的沉澱，他的才華有目共睹。

一個人在享受成功的時候，還能依然保持清醒，堅持地沿著自己的既定方向，直達目的地，很難得。

成年人慢慢被時代淘汰的最大原因不是年齡的增長，而是學習熱忱的減退。我們若要不想被社會淘汰，就要時刻的保持學習的能力，吃老本，只會把自己的路堵死。

歸零能力本質也叫做空杯心態，就是忘記昨天，特別是忘記成功，是不斷學習，與時俱進，更是一種挑戰自我的永不滿足，不斷追求卓越。

福特汽車公司的創始人亨利·福特說過：“任何停止學習的人都已經進入老年，無論他在20歲還是80歲，堅持學習的人則永葆青春。”

若要想長成一顆參天大樹，就要及時砍掉雜七雜八的旁枝末節。人生的路很長，職場也是，不停的做減法，目標才會更清晰，什麼都想要，什麼都得不到。

04.不斷歸零“知識和經驗”。

如果你是一個參加工作多年的人，一定也有過這樣的感受，剛開始工作的時候，我們對任何事情都勁頭十足，充滿好奇，就像是海綿吸水一樣，總是能夠快速地吸取到新的東西。

但是工作了3-5年以後，手上的事情熟悉了，身邊的人也瞭解了，很多人就漸漸忘記了要繼續努力。

可是，我們又都知道，這個世界是如此的殘酷，在我們熟悉的業務之外，還有比我們更優秀，努力的人還在拼命的努力，如果我們停步不前，早晚就會被這個時代所淘汰。

那麼，我們該如何保持學習的熱情，讓自己不斷的吸取新的東西呢？其實很簡單，就是“歸零”每一天，把自己當做新人去努力。

智遠大致總結了幾個方面：

• 1.虛心若愚，多向別人學習。

隨著年齡年齡的增長，我們的知識和技能都會不斷增加，對世界的理解，對行業的判斷，對人的洞察也會更加深了，這就是時間給予我們的財富。

但是，隨著科技的不斷進一步發展，這些經驗和知識並不是總是有效的，它們會慢慢的被新的解決方案和技術所迭代。

比如在2017年的時候，做社群運營熱別的火熱，每一個互聯網公司都招募社群運營去管理用戶，結果到2018年，就有科技類公司開始做機器的社群運營，這就是趨勢所迫。

所以，我們就需要學會“歸零”自己已有的知識和經驗，抱著開放的心態重新學起其他額外讓自己增值的技能。

而在這個過程當中，向年輕人學習是一個非常不錯的方式，因為今天的年輕一代天然擁有互聯網基因，能敏捷的捕捉信息，技術和潮流，對新鮮事物有很強的接受和學習力。

具體學習什麼，可以嘗試瞭解他們感興趣的事物，揣摩他們的思考方式，學會用他們所用的APP。

• 2.保持飢餓感，不斷探索未知。

其實有的時候，自己能得到多少靈感，獲得多大的成就，不在於讀了多少本書，內化了多少的知識，而在於自己的內心能否一直保持飢餓感，好奇心。

互聯網的今天變化特別快，當我們面對未來的事物，總是想要靠近，卻又害怕觸碰，而在這種患得患失的情緒中，往往會錯失掉很多的美好。

然而，若對任何事情都保持好奇的人，就能獲得很多探索前行的勇氣，那麼怎麼保持這種好奇呢？

首先要保持開放的心態，不要故步自封，多問為什麼，以及學會質疑，在別人講話或者說觀點的時候，儘量不要去否決別人，而是學會接納，思考他什麼要這麼說。

05.歸零大腦的“思考”。

根據網絡記載，據說在美國中產階級的家庭裡面，都喜歡在自己門口前搞一個草坪，還要花很多時間去做維護。

但是一個草坪對一個家庭來說有什麼意義？

其實並沒有什麼卵用，智遠認為美觀度都不如中國或者日本的院子裡面的設計。可是美國就喜歡弄個草坪在門口，因為他們的思想觀念裡面，每個中產階級的家門口都有一個草坪，而不是其他。

這個觀念的本質是歷史所導致的，在以前，擁有草坪就是貴族的象徵，為了彰顯自己的身份價值，有錢人都會弄。

到了現在，雖然早已經沒有這種象徵意義了，但是受到思維方式的影響，大家還是會這樣做。

無論在工作還是生活中，每個人都有一套自己的生活方式和做事思考法則，但是隨著這套法則和思維方式越來越久，我們就會容易陷入到慣性思維中。

雖然有些慣性的思維能幫助我們節省很多的時間，但是它們同樣也會讓我們的思維陷入危險的境地。

一旦形成了某些習慣，我們就會很難走出來，那麼怎麼才能擺脫這種慣性思維帶來的負面影響呢？

具體有兩種方式：

• 1.學會反思

當我們面對一件事情需要解決的時候，在開始行動之前，儘可能讓自己冷靜下來，下意識的去思考幾分鐘，確認自己是否跳出固有的路徑當中。

怎麼確認呢？不妨可以問自己簡單的幾個問題，比如這件事情真的必須這麼做嗎？這件事情的解決方式是不是最佳的，有沒有其他的方式方法？

如果換成我的領導，換成別人，會怎麼做呢？等想好之後，再去行動。

• 2.不要我以為，要用事實說話。

學會反思更適合用於情況緊急的時候，讓自己充分的在採取行動前給自己來一個急剎車，但如果時間相對充足，最有效的方式還是通過分析問題，用事實和數據來代替我們的大腦做決策。

比如可以怎麼做呢？

首先採集信息，包括做這件事情，原來有沒有數據的參考，或者相關的影響因素。

採集的時候需要注意，信息來源的準確性和綜合多個信息的驗證，以及保持平時注意收集和留存。

其次分析問題，主要分析各數據和影響結論之間的關係，在這個過程中需要注意的是，透過現象看本質，萬物以相世人，本質皆隱於相後。

其二，用發展的眼光看問題，有些問題是從過去衍變過來的，不要只分析當下。

• 3.學會不斷清空。

其實我就算是那種不具備隨時“清空的人”，總覺得什麼都要留下來，有一次我的電腦出了問題，去實體店維修，因為電腦太卡，花了很長時間長才打開。

師傅看了我的文檔，說的我的文檔，存的東西太多了，要學者隨時清零，將那些重複的文件，圖片，過期的軟件刪掉，才能加快電腦的CPU運行。

和電腦一樣，我每次在家大掃除，都能清理出來一些毫無用途的東西，瓶瓶罐罐，破銅爛鐵，都不知道什麼時候留下的。

家裡的冰箱，儲藏間總是被塞滿，以前總是埋怨空間小，其實都是自己不會隨時清零。

我們生活裡的大部分物件根本沒有什麼存在的意義，但依然在那個空間佔據著，阻礙著我們放進去一些重要的東西。

寫在最後：

當我們保留的東西越少的時候，越明白什麼是自己真正在乎的，把過去的不愉快清零，才會明白重要的是現在，把獲得的成就清零，才能避免停滯不前。

生活的邊邊角角太多，太多廢舊的經歷

老子說：“為道日損，損之又損，以至於無為，無為而無不為。”生活是需要做減法的，丟得更多，得到的反之更多，一直拖拽前程往事，反而步履維艱。

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