八卦掌雖然成拳較晚，但是八卦掌的派系還是不少《各派 都演練各自的套路，各派都演練各自的功夫。現在正處武學盛 世，為了和海內八卦掌同好交流技藝，我把我派演練的八卦掌 功夫，擇其要者，介紹一二，並一併命名為“八卦神功”。
(一)八卦吸魂掌
八卦吸魂掌，是武當氣功絕技，是武當“三本功”之第一步 (第一步是八卦吸魂掌•屬武當絕技 > 第二步是擎天指功，此亦 屬武當絕技;第三步是八步登空•屬武當輕功類）.
八卦吸魂掌厲劈空掌法。此功法以內氣為基礎，以意導 氣，發氣傷人，與人交手威力甚大。此掌可開碑碎石•與人交 手，受制之人,死狀甚慘:兩目突出，血流七竅，舌尖吐出而死。 故不遇歹人，不到萬分危急之時，不可出手。而出手即可傷人 命也.
八卦吸魂掌練法：
1. 一步功法
每日寅時起床，輕步踱到室外，兩腳接觖結實的地面•面 南而立，兩腳開立，間約四拳。閉目靜站M•刻.然後兩膂於身側
足跟提起，腳尖著地。兩臂繼續上舉並在頭頂上方交叉*並開 始低頭下腰,兩手於身前緩緩下降.勻慢呼氣，同時足跟著地， 兩手下降至膝用力下按地面（可觸地，亦可不觸地）。此時意 想:真氣從大地吸出，集中為一束，從勞官穴緩緩注入氣海。真 氣遊動路線為.•真氣從勞宮穴吸入•沿兩臂內側至華蓋穴，下 至膾中穴•後歸氣海(即丹田）。此功每天練一次，每次練30分 鍾，常練此功.能精力充沛、益壽延年，收功時,兩篳心相搓幾 次即可•
此功法，可練90天左右，即可進入第二步功法的練習。
2•二步功法
二步功法，寅時起床，輕步踱到室外，兩腳接觸結實的地 面，面南而立，兩腳開立約四拳。閉目靜站，自然呼吸,並意守 丹田3〜5分鐘。意想:天的真氣聚為一束從百會進入體內，地 的真氣從湧泉進入體內，兩股氣緩緩聚于丹田。然後，兩掌從 腹下緩緩抬起.掌心朝上，意守丹田.然後真氣隨雙聿上提而 上升至中丹田（膻中穴繼而真氣分兩股運行兩臂而聚於雙 手之勞宮穴.接著兩掌內旋，掌心向外猛力推出，真氣從勞宮 猛烈急吐.意想發射地越遠越好。然後，意想真氣再緩緩回收， 由勞宮穴通過兩臂內側,至膻中，再下至丹田。此功法可反覆 為之•收功：當意想丹田之氣回收溢滿即可停功。收功姿式： 推出之雙掌外旋•收至膻中穴處，緩緩下降兩側，然後雙掌輕 揉丹田一小會即可收功。（揉時}男者，左手在內右手在外;女 者，右手在內，左手在外《兩手相合揉之
此功法，每天可練30分鐘，共練90天左右，即可進入第 三步功法之練習。
3•三步功法
•每日夜深人靜，請找一茶杯，杯口要用手掌完全蓋住為
宜。杯裡倒滿開水，水之量約佔茶杯的三分之---水一定要
熱氣滾滾。練者立正姑好，心平氣和，伸出右手(或左手），兼住 茶杯，使裡面熱氣不能外溢。此時意想讓熱氣注入勞宮穴，順 手臂內倆進入膻中穴，並下至丹田，使丹田熱氣充滿.待手掌 熱極時.可停息一下，然後再練.直到水涼為止，
此功練30天，即可進入下述功法練習：
在夜深人靜之時,找一茶杯或碗，立正站好，兩腳開立約 四拳，心平氣和，右掌（或左掌）自體側緩緩提到頭頂，意想真 氣從丹田上升至膻中穴•再沿手臂內倆升至勞宮穴，此時百會 上頂，意想真氣從勞宮穴聚為一團，然後，手緩緩下降至腳前 呈立g，並把茶杯(或碗〉扣在右手(或左手)勞宮穴上，要用力 扣之。意想I真氣從勞宮穴經臂之內側.再經膻中而返回丹田， 並意想碗內（或茶杯內）之空氣已被掌力抽乾。然後，再把放在 掌上的碗(或茶杯)倒轉過來，如碗(或茶杯)不下掉，則說明內 氣已有一定的火候》如碗(或茶杯)掉下，則說明內氣尚不足. 再把此功苦練30天方可吸住。
此時本功法內功S大成，即可演練外功了。本功法第一步 是疏通內氣，第二步是加強內氣，第三步是吸內氣循環之。
4.滇練外功
寅時起床，面對一樹幹，自丹田引內氣至臁中，再從右臂 (或左背）內側注入勞宮穴，繼而充實滿手，攀式五指平伸.虎 口圓撐，用掌面拍打樹幹•每吸一口氣拍一下，練至有疼感即 可收功。收功姿勢是s右手和左手輕搓幾下，使掌面發熱，再靜
站一會兒即可收功。
此功練30天后，可改用刃掌，即用小指肉厚之面擊打樹 幹，收功方法同上，此功練60天即可成功.
本功法不用藥物.講究功到自然成。
本功法最高境界是發氣傷人.然欲想發氣擊人•內氣必充 足方行•不然內氣不足而發氣，會導致氣竭精枯，落成終身憾 事.本功法之第二步功是加強內氣為目的的練式，故欲發放外 氣擊人，必先苦練此功可也.
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