夫妻同心7
孕婦是可以吃榴蓮的，但是不宜多吃，榴蓮含有多種微量元素以及優質蛋白和氨基酸，能夠有助於胎兒大腦發育。但是榴蓮含脂肪較高，100g榴蓮含熱量可達100kcal，若食用過多，可導致體重增長過快，誘發妊娠期糖尿病，且胎兒生長過快可導致巨大兒。
榴蓮含有鈣、鎂、鉀及維生素C，適合身體較弱、體質寒涼的孕婦，但切不可將榴蓮當作補品大量食用。而體質實熱性的孕婦不適合食用榴蓮。
胃腸功能不好的孕婦是不建議過多食用的。因為榴蓮裡面還有膳食纖維，容易導致腹瀉。孕期要注意營養均衡，多吃一些碳水化合物，以及新鮮的蔬菜水果。
總結來說吃是可以吃，而且是有益，好東西也都只是適量吃
小童A守海海鮮
民間有俗語說"一個榴蓮頂上三隻雞"，可見榴蓮的營養價值之高。的確，榴蓮的營養非常豐富，它除含有很高的糖份以外，還含有豐富的蛋白質和脂類，所以它被稱為“水果之王”的名頭也不是蓋的，並且，由於它對機體有很好的補養作用，所以孕婦也可以適當吃榴蓮。
但是，民間還有些說法：孕期吃榴蓮，會導致胎兒長“胎記”，還會生"胎毒"，而胎毒是一種對胎兒有害的東西，這就說明了孕婦吃榴蓮的危害。那麼，孕婦到底可不可以吃榴蓮呢？
其實，孕期內吃榴蓮寶寶出生後長胎記的說法是完全沒有根據的，因為胎記的形成因素遠沒有這麼簡單，而且科學上並沒有確定孕期吃某種水果，就會導致新生兒長胎記的記錄。不過，至於"胎毒"的形成，或許有可能是因為過量食用榴蓮導致孕期上火，而引起的呢。
因為榴蓮不但營養豐富，它還是一種高糖水果，很容易導致人上火、便秘，過多食用就會導致“妊娠糖尿病”的發生，並且如果本來就有便秘的問題，吃了榴蓮可能情況會更加嚴重。此外，榴蓮食性溫熱，孕婦食用後極易上火，並會出現喉嚨疼痛，煩躁失眠，引發孕婦胎熱，從而損害胎兒健康。
所以，孕期其實是不宜多吃榴蓮的，就算適度食用，也遵照這些事項：
一、榴蓮不能與酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可樂、茄子、螃蟹等同食
二、肥胖的孕婦應少吃，糖尿病孕婦更不應該吃
三、榴蓮口感較稠結，易積於腸內，食用後要多喝開水，以助消化
四、榴蓮含較高的鉀，患有腎病及心臟病的孕婦一定要少吃。
超能博士
榴蓮在南方有著“水果皇后”的美譽，這種水果在南方有著“水果之王”的美稱。常常會聽到老一輩的人說一隻榴蓮的營養價值能頂上三隻雞，這樣的說法雖然有些許的誇張，但是也證明了榴蓮是非常有營養的。
有些孕媽不敢在孕期的時候吃榴蓮，可能是聽過這樣的傳言，就是說孕婦吃榴蓮之後，生出來的孩子會長胎記。其實這樣的說法是沒有絲毫科學依據的。除了胎記的傳言，還有說吃了榴蓮生出來的孩子會帶有胎毒，其實這只是因為使用了太多的榴蓮，攝入了太多的糖分的緣故。不只是榴蓮，即使是食用其他含糖量高的水果，也會產生這樣的現象。所以直接說孕婦吃榴蓮，會產生胎毒的說法是片面的、不正確的。
女性在懷孕期間，不能攝入過多的糖分。如果攝入過多糖分的話，很容易會患上妊娠糖尿病。有些人覺得，在孕期吃水果能補充維生素C，但殊不知吃了過多的水果之後，（包括榴蓮），還有患上妊娠糖尿病的風險。
綜上所述，女性在懷孕期間是可以吃榴蓮的，但是不能吃太多。其實大多數的水果都是這樣的，少吃一些對身體有益，能使身體補充營養。但是如果吃的太多，就會引起其他的問題。
鮮多邦
真正孕婦完全不可以食用的食物是很少了，只有部分敏感體質、患某種疾病以及疾病隱患等的孕婦才存在某些食物不能吃或者需適量吃的情況。
榴蓮有著營養豐富的水果王之稱，還有大量的蛋白質、維生素、膳食纖維、氨基酸以及微量元素等。吃榴蓮長胎是有一定的依據的，這些豐富的營養都是胎兒良好發育的保障。但是也不能一次性吃的太多，因為榴蓮為溫性食物，吃多了容易出現喉嚨腫痛、便秘、胎熱等狀況。
哪些孕婦食用榴蓮需要非常注意？
1、榴蓮中含有大量的糖分、脂肪，對於肥胖、血糖高的孕婦一定要控制食用，情況嚴重的最好不要食用。
2、榴蓮中還有大量的微量元素，其中包括鉀，有腎臟、心臟部位疾病需要控制攝入。
3、有較為嚴重便秘、痔瘡的孕婦需要嚴格控制榴蓮的攝入量，以免加重狀況。
對於愛吃榴蓮的美女藥師在懷孕期間平均每週都會吃一次榴蓮，每次1~2塊。偶爾也會做榴蓮燉雞或者榴蓮殼燉雞，感覺非常不錯哦，喜歡的朋友可以嘗試一下。
有其他的疑問可以關注一下《美女藥師伴你健康行》瞭解更多的孕期、育兒健康話題。
美女藥師伴你健康行
- 謝謝邀請!你好。榴蓮懷孕期間是可以適量吃的，不可過多食用懷孕期間都建議什麼東西不要暴飲暴食。
- 不過也可以把榴蓮做成餐桌上美食又營養的菜，榴蓮燉雞。
- 做法如下：
原料：土雞 1000g、榴蓮肉 80g、雞爪50g、排骨50g、豬瘦肉 50g、榴蓮殼30g、枸杞5g、小棗6粒
1、先將土雞切成大塊沸水洗淨;
2、所有輔料洗淨瀝乾水;
3、把所有原料投入砂鍋中，同時注入1500g清水，蓋好蓋用沙紙密封好，上籠屜蒸4小時;
4、取出入鹽調味道，再封閉好，入籠屜蒸1小時即可。
小貼士：榴蓮味甘溫，有很高的營養價值，經常食用可健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體的作用，特別適用胃寒的孕婦。
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廚小哥阿龍
首先可以肯定的是：孕婦可以吃榴蓮，但一定要適量，其實任何食物，不管再好，準媽媽在懷孕期間都應該適量食用。
孕婦吃榴蓮有什麼好處
- 補充營養：榴蓮的營養價值十分豐富，含有優質蛋白、氨基酸、維生素、微量元素（鈣、鐵）和碳水化合物，孕婦吃榴蓮有助於胎寶寶吸收到更多的營養。
- 增加食慾：榴蓮還含有膳食纖維，能夠促進準媽媽腸道蠕動，進而增加食慾，緩解厭食症狀。
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- 促進胎兒快速發育：懷孕晚期，如果檢查胎兒偏小，孕婦也可以適量吃一些榴蓮來幫助胎寶寶發育。當然了，如果準媽媽吃榴蓮較多，也容易造成巨大兒。
孕婦吃榴蓮需要注意什麼
榴蓮雖好，但準媽媽吃榴蓮一定要注意以下幾點事項：
- 變質的榴蓮不要吃：變質的榴蓮會散發出酒精性的氣味，這樣的榴蓮準媽媽吃了可能會損傷健康。
- 榴蓮要適量吃：這是因為榴蓮吃多了容易使血糖上升，嚴重的話還有就是影響胎兒發育。另外，榴蓮吃多了還容易上火，對胎寶寶不利。
- 腸胃不好、有便秘、痔瘡的準媽媽要謹慎吃榴蓮：因為這類準媽媽吃榴蓮容易加重身體的不適感。
總之，孕婦可以吃榴蓮，但一定要適量。建議準媽媽均衡飲食，適量運動，按時產檢。孕期水果最好吃應季的。
學而時習之育兒
孕婦是可以吃榴蓮的，這是從營養價值上看是可以吃的但是即便如此也需要少吃
榴蓮營養極高，既含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵和磷，也含有孕婦身體所需的大量的各種維生素，譬如含有作用於促進人體生長的元素維生素A，以及可以增強人體的免疫力，強身健體、預防感冒的維生素C等，孕婦吃榴蓮對胎兒其實是有一定好處的。
若患有心臟病、腎病、或者孕期肥胖、高血糖高那肯定是不要吃為好。即便是一切正常，榴蓮吃多了也會容易上火，建議每次吃1-3瓣即可。
滿滿的美食生活
俗話說:千金難買自主張，榴蓮好吃名聲歹，尤其是孕婦適當吃點榴蓮對孕婦和胎兒健康都有好處，榴蓮煮雞，榴蓮煮新鮮肉，嫩滑滑的肉質，淡黃色的湯汁，噴香的滋味，令人垂涎三尺，尤其是甲身子的孕婦，飢餓咕咕恨不得一口吃個底朝天，是的，尤其是懷孕期間孕婦特顯飢餓。美味的刺激更易激動，其實適當吃點榴蓮對孕婦有好處但不易過量，榴蓮的熱火對胎兒的發育不利，孕婦應隨時記住優生優育不是朝夕之事是為了人類後代的健康發展在作貢獻呵！
河山59286680
被譽為“水果之王”的榴蓮，是一種非常健康的水果，不僅能緩解痛經還能滋陰補腎。榴蓮也通常搭配著山竹一起吃，被譽為“水果皇后”的山竹能中和榴蓮的熱性。這麼多好處的榴蓮，孕婦能不能吃呢。
1、準媽媽吃榴蓮要適量 榴蓮是很好的滋補水果，其含有大量的蛋白質與脂質，孕婦可適當吃一些榴蓮來補充營養。但是，榴蓮中所含的糖分和熱量較高，孕婦不能吃的太多，否則會引起血糖升高，甚至會引發胎熱而影響寶寶健康。
2、吃榴蓮注意避免上火 榴蓮性熱，孕婦多吃的話會引起上火，從而引發嗓子痛、煩躁等症狀。所以，孕婦在吃榴蓮的時候搭配著山竹一起吃為好，用山竹的涼性來中和榴蓮的火氣。正常情況下，孕婦不宜經常食用榴蓮，如果有的孕婦特別喜歡吃，可搭配山竹一起吃。健康的成年人一天吃榴蓮不宜超過兩瓣，孕婦儘量不要超過一瓣。
3、孕期便秘不可吃榴蓮 榴蓮含有大量的纖維素，雖然說纖維素有潤腸、排毒的作用，但是，過多的纖維素會在腸胃中吸水膨脹，造成孕婦便秘。所以，孕婦在懷孕期間如果有便秘和痔瘡，要謹慎吃榴蓮
一路小跑追逐夢想
孕婦可以吃榴蓮，但不宜多吃。榴蓮果肉含有多種維生素，營養豐富，香味獨特，具有“水果之王”美稱。榴蓮營養價值很高，除含有很高的糖份外，還含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。從這點看，孕婦可以適當吃榴蓮。
不過榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果準媽媽經常把榴蓮當補品，導致其血糖升高，寶寶就會過重，使日後娩出巨大胎兒的機會增大。
另外，榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘，對於本來就容易出現便秘的孕婦來說，會加重其負擔，特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦就不宜食用榴蓮。
再者榴蓮性溫，吃多容易上火，出現喉嚨疼痛，煩躁失眠，引發孕婦胎熱，損害新生兒健康。
所以，貪吃的孕媽媽為了自己和胎寶寶的健康可要忍得住嘴巴，不能多吃。孕婦如果要吃榴蓮，以不超過1個橘子大小為限(100g)。
