前言
生孩子幾乎是每個女人都會遇到的事情。而生孩子的這一刻，更是女人一生中最痛苦，也是最難忘的。眾所周知，女人在生孩子的時候是非常痛苦的，醫學上的疼痛指數有12級，而女人生孩子時的疼痛指數，更是直接達到了12級。
所以，女人在生孩子的時候是非常痛苦的。而女人在生孩子的時候，醫生還會進行剪臍帶。那麼，女人生娃"剪臍帶"的那一瞬間，是媽媽痛還是寶寶痛？自己不妨瞭解一下。
"剪臍帶"誰比較痛？
1、 剪臍帶時，寶寶並不會感受到痛
很多人認為，寶寶出生時之所以會哭得那麼大聲，一定是醫生在給他剪臍帶的時候，讓他感受特別痛，所以他才會放聲大哭。
其實，新生兒大哭，只是為了打開他的肺，讓他可以正常呼吸，並不是因為醫生給他剪臍帶時讓他痛得大哭。
而新生兒出生時，醫生給他剪臍帶並不會讓他感覺到痛。因為新生兒的神經系統發育還不完善，這個時候的新生兒是不會感覺到疼痛的。所以，新生兒出生的時候，醫生給他剪臍帶時，他是感覺不到痛的。
2、 剪臍帶時，媽媽也不會感受到痛
很多寶媽表示，在生孩子的時候，其實她們早已經忘了醫生給新生兒剪臍帶時，會不會感覺到痛。因為在生寶寶的時候，產婦承受的痛楚實在太大了，所以，相對比於生寶寶時的痛楚，她們都忘記剪臍帶時究竟會不會痛。
其實，臍帶只是連接寶寶的胎盤，並沒有連接媽媽的痛覺神經。所以，醫生在給寶剪臍帶的時候，並沒有觸動到媽媽的痛覺神經，所以，剪臍帶時，媽媽也並不會感到痛。
原來，醫生在剪臍帶的時候，由於臍帶沒有接連媽媽的痛覺神經，所以媽媽不會痛。而剛出生的寶寶神經系統發育也並不完善，所以寶寶也不會感覺到痛。
但產婦在生寶寶的痛，卻是令人難以忍受的。12級的疼痛更是令人印象難忘的。其實，做掌握以下的小方法，產婦在生寶寶的時的疼痛，也是可以緩解的。
如何緩解產婦生娃的痛
1、 轉移注意力
有的產婦在生寶寶時，便已經自行腦補生寶寶時會有多痛，以及痛到什麼程度。由於有了腦補的畫面，產婦在生寶寶的時候也會加深恐懼，使她加深生孩子的痛苦。
產婦在生寶寶時，不要去想象生寶寶會遭受多大的痛楚。產婦這個時候要轉移一下注意力：比如想象一下寶寶的性別、或者寶寶的長相等等。加深對寶寶的期待感，這樣也能緩解產婦在生娃時的痛。
2、生寶寶之前聽音樂或者散步緩解情緒
產婦在生寶寶之前，情緒都是比較緊張的。畢竟女人都怕痛，她會擔心呆會生寶寶時會遭遇的痛苦，所以情緒會非常不安。
產婦在生寶寶之前，可以聽聽音樂或者利用散步來緩解一下情緒。家人也要幫助產婦放鬆心情，這樣才能緩解產婦在生寶寶時的痛。
3、 不大喊大叫
有些產婦在還沒生寶寶之前，剛感受到一點開宮口的痛便開始大喊大叫。雖然每個人對疼痛的敏感度不同，但是產婦在生寶寶之前大喊大叫只會讓自己的體力因此而流失。
產婦在生寶寶之前，最重要的不是要保存體力，儘量不要大喊大叫。這樣才能縮短生孩子時的產程，從而才能減輕生娃的痛苦。
4、聽從醫護人員的指揮
產婦在生寶寶時，醫護人員會根據產婦體質的不同，選擇合適她的體位進行生娃。但有些產婦可能在懷孕的時候，有看過這方面的書籍。所以也有自己的主見，不願意聽從醫護人員的指揮，從而增加了產婦生娃的難度，加深了生娃進的痛苦。
所以，產婦在生娃的時候，一定要聽從醫護人員的指揮，這樣才能縮短生娃的時間，減輕產婦生娃的痛苦。
產婦產後如何恢復？
1、 注意飲食
產婦在生完寶寶後，要想恢復好身體，一定要注意飲食。不認為吃得多就能使身體更好地恢復，產婦產後暴飲暴食，只會增加脂肪的堆積。
所以，產婦在生完寶寶後，一定要注意飲食。平時可以喝一些牛奶，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚類。並且要注意自己體重的變化，這樣才有助於產婦產後的恢復。
2、 注意休息
有些產婦在生完寶寶後沒有好好坐月子，快速地讓加入職場生活。這對她產生身體的恢復是不利的。產婦生完寶寶後，身體是很虛弱的，所以也是需要注意休息才能好好恢復的。
3、 適當運動
產婦在生完寶寶後，要想恢復好身體，除了要注意飲食和作息之外，也需要適當的運動才可以達到恢復身體的目的。
產婦在坐月子期間可以做一些溫和的運動，比如：產後恢復操、瑜伽等等，而坐完月子後，也可以做一些有氧健身操等運動來達到恢復身體的目的。
總結
原來，產婦在生寶寶的時候，醫生剪臍帶時，不但產婦感覺不到痛，就連寶寶也感覺不到痛呢。而產婦生寶寶時的痛，卻是實實在在的，但產婦只要掌握好以上幾個方法，便能減輕產婦在生寶寶時的痛苦。
我是鯨魚奶媽，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
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