有個90後的同事有天在開會結束後，突然把我拉到了一邊說：“今天那個新來的同事你有注意到嗎？”
我：“沒有啊，怎麼了？”
同事：“他好像是00後哎，我一直覺得00後離出來工作還要好幾年的時間呢！”
我：“大哥，00年的都已經20了，早步入社會工作不是很正常嗎，成年就行了唄。”
同事：“哎，我感覺我要中年危機了，人家00後都出來混社會了，還有我們90後啥好飯吃?"
被他一說我突然也有點中年危機的感覺，隨手就看了看中年危機都有哪些表現。結果，字字誅心！
都說“中年危機”式的恐懼，就是一種除了年齡，什麼都沒往前走的焦慮；要存款沒存款，要朋友沒朋友，要客戶沒客戶。其實不然，我們調侃歸調侃，但中年危機到底是什麼？
中年危機其實是來自於“維持”和“開拓”的失調。我們每個人從出生到工作之前，一般來說都是靠父母養著，除了考學的壓力，基本沒有什麼別的負擔，所以，這個階段基本上沒有什麼“維持”的負擔，有很多時間和精力用來學習，所以這個階段一般也是進步最快的階段。
當步入了社會，需要自己挑起生活的擔子時，都是需要花時間和精力去“維持”的，所以人的進步就開始變慢了，並且隨著年紀的增長，精力的消耗，擔子的加重，危機感會越來越強。因為需要維持的東西太多，導致自己壓根沒有精力去開拓，只能停滯在某一個平臺，用所有的時間和精力去維持自己的工作，維持自己的家庭。
//失業危機//
在職場中，我們經常聽見“現在的90後，很難管的，動不動就跳槽，也不知道他們這樣跳來跳去能不能找到自己滿意的工作。”
網上有一個90後跳槽的大總結，我們來看看90後都會因為什麼跳槽：
1、薪酬高不高
2、行業有沒有前景
3、公司平臺是不是夠大
4、同事之間的氛圍好不好
5、離家近不近
6、上班路上擠不擠
7、能不能保證週末不加班
8、食堂好不好吃
9、辦公室裝修夠不夠時尚
除了薪酬問題，這些70、80都能忍下來的東西，為什麼在90後這裡就忍不了了呢。還是因為在安定社會的選擇太多了，90後基本都沒有穩定意識。
這不，前一段時間的疫情，讓90後的各位都慌了起來。大大小小的企業因為疫情的衝擊，受到了不少損失。小一點的企業乾脆在這期間直接解散；好一點的公司還能在家辦公，工資“看情況”發放；還有一種公司是按當地最低標準的80%給員工發放工資。
原本還在家裡美滋滋趟吃的90後，一下子開始焦慮的睡不著了，算算自己下個月要還的花唄、信用卡、房租，筆筆都是大帳，想想就慌張。“公司剛剛解散，現在又是疫情期間，我上哪找工作去啊！”、“疫情期間在家辦公，工作一件沒落，原本的996直接改成007不說，工資一會推遲發放，一會部分發放的是什麼意思，好想跳槽，可是現在這種情況，哪個公司還往裡招人啊！”
大部分90後在這個特殊時的感悟就是：有一份穩定工作，才是最理智的行為啊。而失業危機不僅是90後現在的焦慮，部分到中年的人也會有這樣的危機，根本原因就是：認為自己的工作狀態不穩定。
//健康危機//
本以為健康危機跟90後沒什麼關係，但做個小調查就能發現，現在的90後比70、80後還注意養生。“保溫杯裡泡枸杞”、“購物車裡都是按摩、泡腳神器”、“每天到了11:30準時上床”都是90後的養生標誌。
之前網上被爆出年輕人熬夜猝死的例子不是隨便說說的，可能熬夜猝死沒有發生在我們身邊，但不難發現，我們身邊經常加班熬夜的同事身體經常出問題，隔三差五的頭痛、腰痛、甚至是患得痔瘡之類的疾病。
但在996的工作壓力下，90後又不得不這樣消耗自己的身體。即使知道熬夜傷身又好像也無能為力，只能暗嘍嘍的為自己的健康擔心。
//婚姻危機//
由於中國傳統的婚姻觀，90後的婚姻大事也是父母輩常唸叨的事，有些不婚人士面對父母的壓力無法決定自己的感情狀態、有些人還沒有找到自己滿意的婚姻對象，就因為年紀被父母催著相親匆匆定下婚姻大事，還有一些已婚的人因無力處理婚姻內問題而對自己的感情生活感到焦慮。也許會考慮在這不上不下的年紀，該繼續自己的婚姻得過且過，還是放飛自我，重獲愛情。如果放飛自我，下一次重獲愛情又會是什麼時候。
除了那些外在因素使人感到中年危機，最根本的原因是因為對自己的否定。你認為自己不能擺脫這些困境，或者說你不願意為擺脫這些困境做努力和改變。
在我看來這些指標只是相對的，很多時候，中年危機是自己被生活中一個接一個的坎嚇怕了，厭倦了，總之就是不想努力了！
熱情和努力是危機的最大剋星，熱情是生活中第一生產力。如果你每天只知道努力工作，踏實攢錢，可能經濟方面你沒什麼危機，但在其他方面，你一定會有焦慮。對生活的熱情就是，努力工作的同時，你能用業餘的時間發現一些其他的東西，比如運動、藝術、保持對生活的動力，而不是把自己活成一個賺錢工具。
在《奇葩說》第六季中，蔡康永在一位辯手被打敗之後仍然給出“壯士請留步“的腰牌。他說他就是被選手的那份永不服輸的熱情所感動。他還說，擁有熱情的人可以白手起家，沒有熱情的人再傲人的才華也會被自己埋葬。
不要成天喊著自己“老了”，其實你離老還差一大截呢，這時候就思考著危機而為自己的“不行”作藉口，不是有點荒廢人生了嗎？這時候你不多積累資源，拓展人脈，為自己技能多加一槓，等你到真正中年的時候，就真的危機了。
克服中年危機從重新審視自我開始。哪怕你只對生活多了一點點的努力和熱情，“中年危機”都會悄悄離你遠去。
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