焦慮才是人生常態

是否你也在地下車庫的車裡,久久的坐了一刻鐘,手裡的煙不停的明滅,直到外賣的電話響起催你上樓。

我也曾坐在喧鬧的酒吧裡,突然放空;在川流的十字路口很想要跳舞;在熱鬧的公園裡想躺下來變做一塊草坪。

凌晨的夜裡,深鎖眉頭的寫ppt,面無表情的打完一局遊戲,看見左手的細微抖動,像是假裝沒有看見一樣再點一支菸,重新開一局新的遊戲。等到明天出門的時候,很用力的聞一口咖啡的香味,很努力的強迫自己輕鬆,像沙丁魚一樣開著車匯入龐大的世界齒輪。

焦慮才是人生常態

或許你原本以為一時的失落感,來自於工作的不順利,感情的寡淡,於是或想要開始新的工作,或開始嘗試刺激的情感關係,在不斷的挑戰新鮮感的刺激裡麻痺著原本的情緒。

焦慮才是人生常態

危險大概就是從這時候開始的。

因為刺激感總是來的非常濃烈,可是也消散的非常快,取而代之的是足夠吞噬自我的空虛感。很多有過YP經歷的人都體會過這種巨大的空虛感,你可能不明白,為何獲得了快樂,卻反而更加墜落。就像開完演唱會的大明星,回到家裡自己洗著襪子的那種落寞感,因為那片刻的光輝不屬於你啊……那個給你快樂的人,並不會和你有未來,下一秒就消散在WiFi信號裡,所以甚至有很多戀人也會有越做越悲傷的感覺,源自於人類天生渴望未來,渴望最終的結果。

你看,我們,就這麼被焦慮囚禁了。

從不安,到刺激感帶來的忘卻,到巨大的失落,到空虛感膨脹到將你我吞噬,到開始煩躁於不間斷的不滿足。

焦慮才是人生常態

要做個酷酷的人哦

每每聽到“我覺得自己太作了!”“這樣我難以自處。”“我們要和自己和解!”……

親愛的,要不要找個安靜的時間,停下來承認自己很糟糕,其實並不算太糟糕,不過是接受了太多人告訴你應該要怎麼活。你要知道,你活在這裡這麼久,會有誰更比你清楚,怎麼和你的世界相處。你就接受自己喜歡什麼事都自己做,不喜歡打擾別人也不喜歡被別人打擾,不需要向誰坦露心聲。也開始接受那個粘人、脆弱、渴望被關注,這些以前自己非常不屑,突然失控的情緒。承認自己的作,接受自己的作,不用強求和解,不必花時間浪費在矯枉過正的要自己足夠灑脫和端莊。

焦慮才是人生常態

嗯!休息一下!

你還是回到車裡安靜的在車庫抽菸,我也依舊在夜店發呆,哪一局遊戲有緣做輔助,希望你別補我的兵,別搶藍,算我求你的。


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