產後多久需要用收腹帶?可以收掉鬆鬆垮垮的大肚子嗎?

琴親27


順產和剖腹產媽媽是不同的,剖腹產媽媽在手術室,醫生就會給佩戴收腹帶了,而且是醫院專用那種。順產媽媽是自己根據情況選擇是否需要佩戴。


產後多久需要用收腹帶?

我生大寶時有使用收腹帶,當時剛生完到了病房,我問護士我怎麼不用綁上收腹帶嗎?她說你想要用也可以,順產有些媽媽是在3天后綁上的。

剖腹產媽媽在生完寶寶後,醫生為了固定柱傷口以及防止子宮移位,就會綁上收腹帶。如果下床活動不方便,也可以解下來的。

收腹帶可以收掉鬆鬆垮垮的大肚子嗎?

理論上是可以的,前提是你要長期帶著(至少三個月)。但有些媽媽沒辦法堅持或者經常取下來,就會影響其效果,依然小肚子很大。

產後由於胎兒已經娩出,腹部皮膚收縮慢,因此很難瘦下來。但媽媽們要堅持鍛鍊而不僅只依靠收腹帶。可以做腹式呼吸、提肛運動等,這些都能收肚子,而且簡單好做,在家就可以進行。

腹部鬆弛還和腹直肌分離有關,在產後42天去醫院做檢查,如果腹直肌分離嚴重,建議做產後康復訓練。

產後使用收腹帶要注意哪些事情?

產後使用收腹帶,建議每天佩戴8小時以上,可以在吃飯前、睡覺前摘下來。吃飯時戴著可能會讓你進食比較困難,晚上入睡也困難。

如果剖腹產媽媽的傷口恢復不好,也建議先暫停佩戴收腹帶,等傷口好些再戴上,以免傷口感染。收腹帶是貼著皮膚直接佩戴的,經常清洗很關鍵。如果有條件,也可以購置兩條,這樣換洗方便。

總之,產後可以佩戴收腹帶,但最好選擇合適的尺碼,太大或太小,都起不到作用的。能堅持用下去,才能看到效果。

多平臺邀約原創作者,高級育嬰師,一位兒童心理學專業的二胎媽媽,專注孕期、育兒、早教、餵養與護理知識分享!希望這篇文章對您有所幫助!

IF枕邊育兒


孕期一直想順產,3.24號37+4足月就去找認識的大夫內檢看看有沒有希望內檢的酸爽就略過吧結果大夫說已經能容兩指多將近三指了,好意外,內檢的時候還說給我掰一掰今晚就能生,我沒同意,讓我最晚第二天早上住院,就是這兩天的事了。然後就和老公回家了。 吃了個午飯到家洗了個澡準備開空調在好好享受一晚,結果可能因為內檢的原因見紅了,還有一點點小血塊就跟媽媽,婆婆,還有姐說了,都勸我趕緊去醫院,怕晚上在折騰。想了好久決定讓老公和婆婆先去辦住院。



我等著入住 晚上本想出去吃個麻辣拌結果胎心不穩被護士扣下,沒辦法老公只能打包回來,想著沒那麼快生,第二天還想去吃個米線的,晚上大夫看我沒動靜叫我要去內檢讓我快一點生,我實在是太牴觸內檢了就不想去結果輪番轟炸,說我來是生孩子的有什麼可等的,沒辦法,妥協 大夫摸來摸去,最後人工破水,嘭的一聲悶響水流就出來了。

之後就開始姨媽痛,然後就回去等開指 已經是半夜了,在走廊溜達來溜達去,頻繁被叫去內檢,最後終於有點想大便的感覺,壯著膽子說要去找大夫,之後又是一頓內檢[流淚]說行了,開全了,進待產室把,媽媽,二姑,老公陪著進了待產室開始了和床較勁的用力之路 我覺得順產最難熬的不是等開指,而是用力用力用力,宮縮一來就需要你用力,誰都幫不了你,只有自己,經歷了做瑜伽球,然後抓著床頭用力最後終於覺得拉出來點什麼在那裡卡著,然後就是最後一關。



進產房,平時起床都需要扶著的選手,聽見大夫說憋住趕緊進產房的時候,我自己蹭的起來跳下床,鞋都沒穿跑進了產房,然後自己跳上床,大夫看著我都蒙了。還說想服我上去,結果沒來得及 緊接著又是一陣用力,最後助產士跪在我旁邊,下面幾個又扒又掏,然後我沒有別的選擇,只能使勁,想著趕緊生完 最後也不知道怎麼回事反正就覺得咕咚一下都出來了,應該是凌晨00點16分,然後就聽見我女兒的哭聲,撕裂有些嚴重,問大夫是雙眼皮嗎,大夫沒理我。

然後就是掏了3次胎盤,最後縫針。 然後自己走回病房從破水開疼到生完大概五小時左右,大夫說我這個體重能自己生已經很厲害了,給自己一個贊。



當天凌晨生完上午十點就出院回家了, 出院回家後,開始了人人都有恐懼的坐月子生活,之前在圈裡逛的時候,關注過一個寶媽,好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝,很多寶媽說產後用了效果不錯,我那會還以為是忽悠人的呢,因為關注過她的號,我很快就找到了這個寶媽,二話不說,立即就.....避免廣告嫌疑就不發佈聯繫方式了。

關鍵是這個束覆套裝用了後,簡直神器好不好。 第一,體型馬上就改觀了,束覆塑型嘛,肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了,第二,也是最重要的是,一個月下來,真是一點都不誇張,竟然廋了15 斤多!這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了!!!



哈哈,而且神器穿上很舒服,很方便,沒有纏紗布那麼麻煩,餵奶抱孩子都方便,高腰的,而且最開心的是,神器用了兩個多月後,我的體重降下來了35斤,真是天下掉下來的林妹妹呀!其實減肥真的不是每個人能承受的,既然我是凡人,我想我也受不了減肥帶來的痛苦,但是天天大路通羅馬,這不,也到達了自己想要的目標!

收腹帶對女人來說是個好東西,特別的對產後的女人,剛生完孩子會覺得自己的腹肌鬆弛,內臟下降等來使用,進而減少身體走樣的情況出現,有數據調查顯示是,收腹帶不僅對身材恢復有所幫助,而且也對身體健康也很有幫助,收腹帶對我們人體來說到底有著怎麼樣的好處呢?

收腹帶主要分為有兩種,一種是分娩後使用的,一種是腹部肥胖的人群使用的,我們在這裡主要講分娩後使用的好處。 產婦在分娩後身體會比較虛弱,身體內的各部門韌帶彈性也不能立即的恢復,時間長了沒有調整,很容易會造成內臟下垂等,也會使自己腹部的肌肉鬆弛,所以建議產後的媽媽們一定要選擇一款適合自己身體的收腹帶,幫助機體支撐起自己的內臟器官,而且對於剖腹產後的媽媽們來說,在產後及時使用收腹帶還能起到止血和促進傷口癒合的作用。

雖然收腹帶的種類有很多,但是他們的基本原理都是一樣的,通過壓迫腹部的贅肉在一個相對小的範圍內,從而來保持身體的曲線。


分享到:


相關文章: