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1.玩手機不一定就是不務正業，可能他在進行自媒體創作、學習剪輯，現在學生用到手機的確比較多，不能一刀切。
孩子和家長總是有代溝的，他用手機不一定是玩，如果他在學習，你看到他捧著手機就說不務正業，會損傷感情和他跟你交流的慾望，同時給孩子澆冷水，他會覺得你不懂他。
首先尊重他，不要一下就下了定論。
2.有效溝通
如果他是真正的什麼也不幹，就是玩，在他已經成年的情況下，這是很不妙的。
但也存在心情不好發洩的情況，總之我不建議站在直接質疑的角度，因為如果你認為他是在玩，看到他捧著手機，就會有先入為主的觀念。
我一月份玩遊戲，但後來我已經卸載，我媽媽看到我用手機還是會覺得我在玩，在我一再聲明已經卸載、是在學習和寫作，我媽媽就不會再拿同樣的質疑問我。
所以我覺得你可以和你的孩子談一談，不是說教，他的年齡已經不適合說教。所有的家長都是為了孩子好，但我們的觀點要通過合適的載體來傳達，不然再多也是枉然。
爺倆或者母女兩好好談談，談家常、談過去、談未來，成年人應有的擔當你得讓他知道，而他的人生你除了引導不能幫他過，告訴他你已經老去，告訴他你希望他以後能照顧好自己，談談他以後的規劃，你的孩子已經成年，他應該為自己的人生負責，有些事情作為父母只能言盡於此，在他努力迷茫的時候陪伴支持他就好。
枝丸子
您好！我是向朗，很高興能夠回答您的問題。
孩子成年了，有了自己獨立思考的能力，也意味著要對自己的行為負責。所以要相信他已經長大這個事實。
沉迷遊戲的原因：
沉迷遊戲的原因有很多
- 逃避現實，他不是無能，只是他找不到努力的方向，他不愛學習，可能是學習無法帶給他快感（也就是成就感）。如果你能通過誇獎他，陪伴他，鼓勵他，也許能改變他對學習的態度。我遇到過一個案例，我會在備註裡說。
- 也許是他真的愛打遊戲，如果他有這方面的夢想，想成為職業選手，那麼作為父母，就不要過度管他，應該支持他，勸他不要過度玩手機就行了，因為玩手機影響視力。
- 孩子在受到某方面的打擊，這個要注意，首先要去理解他，然後鼓勵他，讓他走出陰影。具體你可以建議他最要好的朋友同學，得知他具體的情況，然後對症下藥。這樣他感覺到家的溫暖，家庭是他的強烈後盾，以後受打擊了，就可以直面困難了。
備註：
案例
我高中時，後桌有一個同學，跟我小學初中都是同校，關係還可以，他和父母住在城裡，父母每天早出晚歸，沒有時間陪伴他，他在班上成績中下，但一開始他的數學成績比較好，學習聽課也很認真。後來就逐漸沒有東西，開始包夜上網，上課打遊戲。直到有一天，我跟他聊天，談到學習，我說：你一開始數學成績那麼好，為什麼就突然不愛學習呢？
他不好意思回答道：我也不知道
我說：你並不是成績不好，只是你沒有堅持聽課，一開始你成績比我好，要是你認真聽課，可能你都在班長前幾名了。
後來他什麼也沒說，只是嘆了口氣：哎！
結果那節化學課，他聽的非常認真，回答問題超積極，而且都答對了，只可惜老師沒有看到他的努力，後來那一節課之後他又開始上課睡覺玩遊戲。
總結
我誇了他一下，他堅持了45分鐘（一節課的時間），如果是老師誇了他，或者父母誇了他，也許他會為之努力一輩子。或者父母多陪伴他關心他。結果都會不一樣。可惜的是中國的校園教育、家庭教育，都太看重成果，缺少鼓勵，理解與陪伴。
暖男向朗
一般有這種情況的，都是媽媽給孩子照顧的太好了，他沒有後顧之憂，生活方面有人照顧，又無憂無慮，自然是天天在屋裡玩遊戲。
不知道孩子現在還上學嗎？如果是疫情原因，推遲上學，在家休息的話，已經形成的習慣，很難改掉。和家人一起生活的好處很多，但這個弊端也確實存在。
還有一方面原因，就是孩子覺得和爸媽無話可說，所以才躲到自己的小世界裡，不願意出來。
也不用過於心急，放平心態，只要孩子在大事上知道該怎麼做，經過社會的洗禮，一定會有所改善。
如果一味的只是每天玩遊戲，其他事完全沒有打算，心裡對未來也沒有定位，那就很危險了。這種情況，建議讓孩子獨立生活，總是需要掙錢養活自己，當他有了一份正常的工作，玩遊戲的時間會很少，甚至不再有玩遊戲的慾望了。他要掙錢養活自己，要解決自己的溫飽問題。多鍛鍊鍛鍊，不要捨不得孩子吃苦。這期間家長也要注意觀察，以防孩子走上不對的道路。
養孩子確實很辛苦，一輩子都在為孩子操心，可是既然選擇了生下來，就要對他負責。加油！
一姐的小生活
孩子整天玩手機不願意學習怎麼辦？家長應該做好這3點：
現在的中小學生變身“低頭族”已經是非常常見的一種情況了，甚至有些孩子整天抱著手機玩遊戲，家長們非常擔心手機會影響同學們的學習，但是又不知道該怎麼辦，如果強迫孩子放下手機也是治標不治本，對此一位教育專家指出，作為家長不妨試試這3個辦法，效果一定會非常明顯，我們一起來了解一下。
首先，家長一定要給孩子做好榜樣，也就是說在孩子面前，家長們首先應該自己放下手機，而不是邊玩手機邊教育孩子不要玩手機，如果家長能做到在孩子看書學習時，為孩子營造良好的學習氛圍，那麼對孩子的學習幫助將會非常大，這時候家長可以陪著孩子一起看書，這樣孩子自然不會總是想著手機了。但是如果家長在那邊玩手機，甚至還外放聲音，孩子自然會“不服氣”，內心也不願意學習，這就會影響孩子的學習成績。
其次，作為家長也要經常跟孩子溝通，讓孩子瞭解自己為什麼而學習。很多家長在教育孩子時，總是要求孩子考出理想的分數，但是作為孩子內心對於學習是沒有概念的，他們之所以學習很大程度上都是因為家長讓自己學習，而不明確學習的目標，玩手機能給孩子們帶來快樂，大家自然不願意學習了。家長如果能夠在溝通過程中，引導孩子樹立學習的目標，這樣才能讓孩子養成主動學習的習慣，從而放下手機。
最後，大部分孩子之所以沉迷手機，其實也是因為自己太過“無聊”，這時候家長可以陪孩子多做一些有意義的事情，例如偶爾帶孩子去圖書館看看，讓孩子感受一些學者的氣質，另外也可以去博物館，增長一下自己的見識，當孩子內心比較充實的時候，就不會時刻想著手機了，這在很大程度上都能幫助孩子們有所提升。所以整體而言讓孩子放下手機其實並非難事，重要的是家長的做法會直接影響孩子的情緒，所以在教育孩子時，家長應該多反思自己的問題，這樣才能幫助孩子更好的成長。
圓臉可可愛愛
對於孩子來說，父母就應該為人師表，要想讓孩子不玩手機，那麼父母就應該控制自己玩手機的時間，孩子看見父母都天天在玩手機，當你管孩子的時候，孩子內心就有一種不服氣的感覺。
其實不管孩子多大，他都可以進行思想交流的，她不要太把孩子當做小孩來對待，他們也有自己的思考和思想。可以和孩子說清楚玩手機的時間，時間不宜超過一個小時。
家長在控制自己玩手機的同時，也可以適當培養孩子其他的體育愛好或者其他愛好。讓孩子的經歷不全部花在手機上。
關於孩子的學習，最早就應該給孩子樹立一種學習，不是為了別人，而是為了提升自己的想法。孩子在學習的時候應該給他提供一個足夠安靜的環境，讓他在學習過程中不受打擾，同時，家長在家中也可以自己多看看書，或者在家中辦公也可以，讓孩子能夠看見家長，其實也在忙於學習或者工作，這樣的家庭氛圍就很適合培養孩子對學習的興趣，或者讓孩子主動去學習。
澎湃的感性人
這個其實家長佔據了很大一部分責任，有經濟來源供給，他不會有危機感，其實就是被家長慣出來的！從小事開始讓他開始做，每天完成一個任務，家長應該跟孩子用心溝通交流，你別一看不順眼就開始叨叨，那樣適得其反，現在的孩子都很叛逆！
影像101
你好很高興回答你的問題！我覺得這種情況下需要坐下來好好聊聊！不能硬來……女兒就和媽媽談談心！兒子就和爸爸談談心！瞭解下他內心的想法……不要做嘮叨的媽媽！要尊重孩子的想法……多給予一些理解和鼓勵！
小歪牙的簡單生活
孩子整天玩手機，首先我們要看看我們自己是否以身作則，而不是一味的去關注孩子做這件事情的對與錯。其次我們要找到孩子平時的興趣愛好，以朋友的身份陪他一起去做他喜歡的事情。還有幫助孩子找到自己的目標，併為之一起努力。希望我的建議能幫到你。
濤哥找好貨
先反省下自己每天玩手機的時間，再審視下孩子除了玩手機能夠得到認同和快樂的時間。
大謙1
送他去電競班學習，畢竟現在玩英雄聯盟在美國也叫運動員了，玩好了還可以拿綠卡。可以的，孩子就必須依興趣來選擇的。
