冬天是容易發胖的季節，
由於疫情影響，很多人宅在家裡
已經很長時間了！
大家是不是胖了呢？
我胖了可別說I m fat，一點都不地道，
快和我一起來學習地道表達吧。
我胖了為什麼不能說 I m fat
fat [fæt] 肥胖的; 肥肉；脂肪
說到胖，不少人會想到fat這個單詞，但是我胖了不能說I'm fat，I'm fat 哪裡錯了呢？
fat確實可以表示胖，但這個單詞還有別的意思。
fat是一個暗含貶義的英語單詞，fat最早的意思就是肥胖的、有很多贅肉的，還能暗示一個人好吃懶做。
如果把我胖了說成I'm fat，老外會笑掉大牙。當面說You are fat，對方可能覺得你在侮辱他，這個表達會冒犯到別人。
例句：
As far as I know, Mary is a fat girl.
據我所知，瑪麗是一個好吃懶做的女孩。
“我胖了”用英語怎麼說
我胖了要怎麼說才禮貌得體呢？快收下這些實用表達吧。
bulk up 變胖了；變壯了
bulk是體積，形容人時就是體重，所以bulk up就是一個人體重上升了，變強壯了，是一種比較好的狀態，也是委婉表示自己胖了，是老外常用的表達。
例句：
It's been a long time.You really bulk up.
好久不見。你真的變得更強壯了。
plump out 胖起來；豐滿起來了
plump的意思是豐腴的，老外經常用這個單詞形容微胖或豐滿的人，所以胖了也可以說plump out。
例句：
I find that you are beginning to plump out.
我發現你最近豐滿了一些。
chubby [ˈtʃʌbi] 胖乎乎的;圓胖的;豐滿的
chubby的意思是胖乎乎的，多用於圓潤可愛的孩子和嬰兒。
例句：
Your niece has chubby cheeks,she is really a cute girl.
你侄女的臉頰胖嘟嘟的，真是個可愛的女孩。
flabby [ˈflæbi] (肌肉)鬆弛的;肥胖的
flabby的意思是肌肉鬆弛的，一般是形容贅肉比較多的人。
例句：
You are flabby now,you need to work out.
現在你的身材鬆弛了，你需要健身了。
go up a size 衣服尺寸變大了；變胖了
不常稱體重的人可能沒意識到自己發胖了，但是衣服會突然變得不合身，需要更大尺碼的衣服，所以go up a size也是胖了。
例句：
In fact, I need to go up a size.
事實上，我胖了要買大一點的衣服了。
減肥不只是lose weight
slim down 減肥，變苗條
lose one's pounds 減掉體重
on a diet 節食
好身材可以通過後天努力獲得，所以不少人都在堅持減肥，減肥的英語可不只是lose weight哦。
pound是磅，也是國外常見的重量單位，所以lose one's pounds也就是減肥的意思。
slim是苗條的，down是向下，同學們可以把slim down理解成瘦下來，因此slim down也表示減肥。
例句：
Your wedding is drawing near,you need to lose your pounds.
你的婚禮快要到了，你需要減肥了。
健身不是do exercise
work out 健身；鍛鍊
hit the gym 去健身房健身
keep fit 健身
warm up 熱身
get in shape 塑身；減肥
疫情還沒結束，大家在家也要健身，增強自身的免疫力，健身不要老說do exercise。
exercise是鍛鍊身體，包括各種運動，當然也可以表示健身。但如果同學們經常在健身房健身，就要用work out或者hit the gym。
例句：
He often works out in the gym after getting off work.
他下班後經常在健身房健身。
好啦，以上就是今天小編要分享的內容噢~
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我們下次不見不散！
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