懶米蟲
當皮膚出現刺痛、紅腫、起皮等敏感現象，就是屏障受損了。我覺得題主做的很對，撤下了所有的護膚品，很多人知道自己已經過敏了，各種功效類護膚品還是刷個不停，結果臉只能越來越爛，
1、及時止損：先找到導致皮膚郭明的護膚環節，絕大多數人都是過度清潔、過度使用功效產品導致的。如果是過度清潔，建議先用清水洗臉。如果是功效類產品導致的，建議先做個皮膚測試，辨別到底是哪種產品導致自己皮膚過敏。
2、防曬霜的使用：紫外線每天都存在，紫外線中的UVA和UVB這兩種穿透性紫外線直達皮膚真皮層，別因為敏感而忽略防曬。
3、敏感皮膚換季需要特殊呵護：春夏季節，別再沿用冬天用的脂質含量較高的產品，可以使用一些比較清爽的保溼產品。
4、適當食用一些抗敏食物：胡蘿蔔中的胡蘿蔔素能調節細胞平衡，預防過敏；紅棗中含有大量抗過敏物質，金針菇含有一種蛋白可以抑制哮喘、鼻炎、溼疹等過敏性症狀。‘除此之外，還有生薑、西紅柿、葡萄、西蘭花、亞麻籽油等食物都具有很好的抗過敏效果。
5、
千萬不能熬夜：正處在過敏期的皮膚，好的睡眠質量，也有助於其快速修復。6、運動：可以選擇瑜伽、跑步、普拉提等來給身體排毒，改善血液循環，提高身體耐受力，增強心肺功能。
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春季絕對是肌膚的易敏季節。無論是紫外線、變化的溫度的刺激還是對花粉的敏感，皮膚一旦產生輕微過敏現象時，一定要停用所有化妝品，讓皮膚有喘氣的時間，保證肌膚溼潤，然後做好必要的防護就可以了。一般幾天內症狀會消失或緩解，如果持續敏感的話就要到醫院就診了。
春天的空氣中充滿著看不見的花粉，而這些正是引起皮膚過敏的一大原因。因此，春天洗臉時要更加仔細，注意深度清潔。洗臉時可選用刺激性較小及香料含量少的潔面產品，並用清水徹底清洗。洗臉後可使用有殺菌作用的酸性而不油膩的護膚品。
敏感性肌膚的MM最痛恨也最頭疼的季節了，一定要很小心，注意面部防護。一般的潔面產品容易帶走水分和油分。最好選用輕柔、保溼的潔面液清潔面部。特別敏感的皮膚可能對硬水也會產生反應，不妨使用含有舒緩因子的礦泉水噴霧來清潔面部。另外，還要更多地喝水，並且在這個季節最好不要做去角質。
希希漫談筆記
關於換季皮膚過敏的經歷，我有太多話想說了，說說我這些年的與護膚鬥智鬥勇的經歷吧，如今也算得上是一個久經沙場的“老兵”了，希望你們到了換季的時節也可以做到從容面對，不再瑟瑟發抖，總結下來就是關鍵五條：
1、減少皮膚直接接觸刺激源：最有效的方法就是減少臉直接暴露在空氣中，口罩、圍巾及早準備上。乾性皮膚本身角質層單薄，抵抗力差，避免直接物理刺激是最快捷有效的方法之一。
2、生活在北方的女生，建議從立秋之後睡覺時便開著加溼器：皮膚乾燥的一個原因就是與周圍的空氣溼度有關，過於乾燥的空氣會吸走皮膚中的水分，因此使用空氣加溼器，可以提高周圍空間溼度，對緩解膚乾燥敏感有幫助。
3、堅持早晚洗臉、洗完臉五分鐘之內開始護膚：有不少明星說自己一星期不洗臉、不護膚皮膚會變得更好，可能說這話的明星不是幹皮吧。我曾經試過一星期不洗臉，很快皮膚給我的反饋就是乾燥、緊繃、上妝起皮。我覺得乾性皮膚就好像一塊海綿，如果沒有按時澆水，很快就變的乾枯。
4、護膚品選擇高保溼、低刺激的產品：敏感時期，不要使用含皂基成分、酒精、酸類等成分的護膚品，潔面可以換成氨基酸類產品，最好也把乳液等輕薄質地的護膚品換成比較厚重的面霜。
5、持正確的護膚步驟：以上這些步驟，一個都不能少。雖然肌膚敏感期間護膚要精簡，但是作為幹皮，首先還是得做好保溼工作。這一套是我嘗試過既不增加敏感肌膚的負擔，又最大程度上保溼肌膚的一套護膚流程。而且全套護膚流程走完一遍，也不過五六分鐘的時間，姐妹們千萬不要偷懶哦。
每年的秋冬換季對幹皮實在是一個大的挑戰，在做好保溼工作的基礎上，力爭維持肌膚的穩定。希望我的分享，能讓姐妹們今年過上一個穩定且美麗的冬天。
初顏淨護膚課堂
你好，對於換季敏感這種事情，簡單的護膚品是解決不了問題本身的！
過敏是體質的原因，你只能從根本解決問題了，藥物也只是解決一時之苦了。
要想解決過敏的問題你可以吃一些燕窩，聽說很多過敏體質的人吃了燕窩後，體質都有所改變的！
因為燕窩中含有燕窩酸和高蛋白已經膠原蛋白！經常吃的話提高免疫力水潤肌膚，燕窩中含有的水溶性蛋白質和氨基酸可以促進細胞再生，幫助損傷細胞修復重建。燕窩中還含有大量的膠原蛋白，礦物質！
而且經常食用燕窩皮膚會變的越來越好，很多懷孕的人吃燕窩生下的寶寶皮膚都很喜歡白皙！
時尚說雜誌
我之前因為臉上有雀斑做過激光，後來反彈了，不但斑點加重了，還把皮膚弄的很敏感，平時洗個臉都會很癢很紅。最後還是我同事給我介紹的一位護膚老師幫我調理好的，不但把臉上的斑去掉了，而且現在皮膚也不敏感了
