大心
小寶寶大體上在四個月大的時候會出現厭食的情況。孩子不願意喝奶,營養補充不足,這時就可以逐步給寶寶添加輔食了。在這點上,不管寶寶是純母乳餵養,還是混合餵養,都是一樣的。
對於寶寶添加輔食的問題,世界衛生組織提出,穀類食物是嬰兒最理想的第一輔助食品。其中,營養米粉就是一個很不錯的選擇。
如何給混合餵養的寶寶添加輔食?
混合餵養的寶寶,為了滿足其成長和發育需求,四個月大的時候,就可以開始給他添加少量的輔食了。
剛開始的時候,建議用原味的營養米粉(穀類食物)來“激活”寶寶的食慾。每次衝調20g左右即可,有一絲淡淡的甜味就行。剛開始讓寶寶攝入米粉時,要衝調得稀一些,濃度需要一個逐漸增大的過程,這樣寶寶的腸胃才能更好的適應。
通常來說,小寶寶對米粉都是十分喜愛的。不過,米粉可能容易導致寶寶上火。所以,在給寶寶餵食米粉的時候,最好是輔助喂一些蔬菜泥、水果泥之類的食物。這樣就可以有效預防寶寶上火了。
當然,還有一點很重要,那就是不要每天重複著同一種口味的輔食,否則會讓寶寶味覺疲乏,他也就不願意吃了。
給寶寶添加輔食的時候要避免陷入這兩個誤區
很多寶媽在給孩子添加輔食之後,常常會出現一些思想意識上的錯誤。而一旦陷入這些“誤區”,往往會對寶寶的發育造成不利的影響。
✘ 誤區一:每頓奶前給寶寶喂輔食
💕糾錯:
很多寶寶一開始可能都會對輔食產生排斥心理,因為吃慣了母乳,或者是奶粉。他們對於新鮮事物的接受度不高,所以如果在每頓奶前給寶寶喂輔食,反而會影響他的食慾。
所以,為了能讓寶寶更好的接受輔食,最好是先給他餵奶,但不要讓他喝得太飽。在寶寶感覺還沒有吃飽的時候,把準備好的輔食遞給他,一點一點嘗試著給他餵食。可以是先試探性的,要耐心等待寶寶自己接受,而不能強迫性給他餵食。
✘ 誤區二:添加輔食後馬上減少餵奶量
💕糾錯:
有的寶媽可能會錯誤的以為,寶寶添加了輔食之後,就可以馬上減少餵奶量了,因為孩子的需求減少了。可事實上,這時寶寶對母乳,或是奶粉的依賴度可能反而更強。因為他們尚不能那麼快的適應其它食物的味道,所以反而會對乳汁產生依戀感。
而且,對於未滿一週歲的寶寶來說,母乳和奶粉依舊是他最主要的營養來源。即使給寶寶添加了輔食,每天還是必須保證給他攝入600~800毫升奶量。只有保證充足的奶量,才能讓寶寶更好的去適應和接受輔食。也才不至於在這個過程中出現營養不良的情況。
給寶寶添加輔食時需要注意做好這三點
給寶寶添加輔食絕對不能隨性而為,一定要有所講究才行。這不單是為了能讓寶寶儘快接受輔食,以訓練其咀嚼能力。更重要的是,只有這樣才能讓寶寶健康的成長。
- 根據寶寶的咀嚼能力添加輔食
剛開始的時候,寶寶對於吞嚥這個動作還不完全熟悉。那麼,在這個時候,便不宜給寶寶餵食那些太過粘稠,或者質地過硬的食物。因為寶寶尚未能很好的咀嚼和嚥下,是不利於其消化的,不利於寶寶腸胃系統的發育。
- 輔食品種要呈遞進式
輔食的品種要一步步慢慢增加,最好就是一天或者是幾天給寶寶添加一種。這樣寶寶也能逐步適應,不至於對食物剛習慣就被更換了。而且,還有一個好處,那就是萬一寶寶對某種物質過敏,我們也可以及時發現。
- 輔食量要逐步增加
寶寶剛開始吃輔食大體上沒辦法那麼輕易接受,這時不能強迫他一定要把食物吞嚥下去。這樣只會讓寶寶產生恐懼和排斥心理。最好的方式是一小點一小點的給寶寶添加輔食,由少到多,讓寶寶自己慢慢習慣。
【賢思媽媽有話說】
我是一位新晉寶媽,分享自己的育兒經驗和知識。如果大家喜愛,歡迎點贊、收藏、轉發和關注。我是賢思媽媽,與大家一同陪伴孩子更好的成長!!
賢思媽媽
我家寶寶就是四個半月的時候添加輔食,可以先添加米粉,最好是高鐵米粉。我當時買的是嘉寶原味米粉,每天給寶寶衝一勺,可以用奶衝,也可以用水,感覺吃的還不錯。大概吃了三天看著沒什麼過敏反應,就又給他加了小半勺,因為一勺吃完他不飽,還要再喝奶粉😂。
前兩天給他加了雞蛋黃,雞蛋黃高鐵高蛋白營養豐富。每次吃一小塊,但是晚上睡覺感覺不踏實,腸胃不舒服,拉的臭臭裡有奶瓣,所以把蛋黃暫停了,打算過幾天再給他試試。
其他的輔食暫時不建議添加了,孩子腸胃弱,怕消化不了。
至秦飛豬女俠
4-6個月就可以添加輔食了,最晚不要超過6個月,如果考慮會影響寶寶吃奶,前期可以加一些米粉、米糊、米粥,和一些水果。
具體是否可以加輔食,可以觀察孩子的行為,如果看到大人吃飯的時候,有明顯的流口水、吞嚥口水或者是嘴跟著動,說明寶寶已經對大人的食物感興趣了,這時就可以添加輔食了。
添加輔食注意事項:
1、種類從單一到多樣:前期一次只添加一種輔食,持續觀察5天,看寶寶是否有過敏的現象,如沒有繼續添加另外一種輔食,以免寶寶有過敏反應,不知道哪種食物引起。
2、形態從稀到稠:剛開始可以給寶寶選擇米粉、米糊,比較細緻且容易消化的,鍛鍊寶寶的吞嚥能力。逐漸增加輔食的粘稠度,以適應寶寶的腸道發育。
3、量從少到多:剛開始先添加少量的輔食,一湯匙即可,等寶寶對新食物熟悉後,慢慢加量,前提不要影響每日母乳或奶粉的攝入量。
4、輔食從細到粗:剛開始選擇細緻的食物,後續隨著寶寶吞嚥和咀嚼能力的提升,可以慢慢加入顆粒狀的食物。
添加輔食的時間在4-6個月左右即可,最晚不要超過6個月,以寶寶自身對食物的興趣為主,沒有明確或強制性的必須幾個月。
每個孩子都是獨一無二的,適合寶寶的,才是最好的!
珩媽育兒
混合餵養的寶寶,4個月是可以進行添加輔食的!
初期給寶寶添加輔食的時候,我們需要注意,就算寶寶特別喜歡吃,也不要給寶寶餵食太多哦 !讓寶寶嘗一嘗就可以的,比如1勺,兩勺都是可以的!
同時在添加的時候,要注意輔食要容易消化,儘量從單一化開始,並且一定要煮熟,不要生冷。
這裡的單一化,簡單的說就是一種一種的添加。因為我們需要觀察寶寶食用後的2-3天是否有過敏異常的反映!
如果一切正常,再增加一樣,同樣每次增加也是需要我們進行觀察的哦!因為寶寶太小,很脆弱。我們要對寶寶多些耐心!
櫻花mp
母乳餵養的話,最好6 個月再開始添輔食
路小夏
混合餵養4個半月可以加輔食了,
用戶5799299196633落
四個半月太早了,6個月前的寶寶根本是需要喝奶粉,不要著急添加輔食,而且決定寶寶可不可以添加米糊之類的輔食,還要看寶寶是不是知道餵食動作,寶寶會不會把喂進去的東西用舌頭頂出來,如果這樣的話不適合給寶寶添加輔食,因為寶寶還沒學會如何吃東西,強制性餵養的話不利寶寶成長
天晴麗日
添加輔食最好在6個月以上,也有些寶寶是4個月就開始喂米粉了,看個人吧
寶媽張長弓
個人覺得如果可以就要等寶寶六個月以後再添加輔食,寶寶的腸胃太弱了,過早的添加輔食會影響寶寶腸胃發育
豔初飛
滿5個月以上,穩妥點。或出現明顯跡象,如,體重較出生時翻倍,一天一升奶仍不夠,能坐,有吃其它食物的慾望。